蜂蜜有什么作用？

蜂蜜有什么作用？

蜂蜜食療攻略

蜂蜜有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒等功效，但來(lái)自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。

潤(rùn)滑胃腸、改善便秘

蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、老人和孕婦便秘都有療效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克，可調(diào)節(jié)胃腸功能。蜂蜜能使胃病和胃燒灼感消失，對(duì)胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果，同時(shí)還有消炎、促進(jìn)創(chuàng)傷面愈合、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。

食療處方：用香蕉肉蘸蜂蜜吃，每日數(shù)次，療效顯著。

消炎止痛、潤(rùn)肺止咳

蜂蜜可潤(rùn)肺、止咳和緩解疼痛，同時(shí)還能使人體血紅蛋白增加和降低血脂。民間一直流傳著用蜂蜜和牛奶或動(dòng)物油脂來(lái)治療結(jié)核病的偏方，有很好的療效。

食療處方：肺燥熱咳患者可取甜梨一個(gè)，去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次，一星期內(nèi)即可見(jiàn)效。

結(jié)核患者可用蜂蜜50-75克、鼻炎患者用10％蜂蜜水溶液放入吸入器內(nèi)使其霧化后吸入呼吸道，患者咽后壁發(fā)干的感覺(jué)消失，粘膜變得濕潤(rùn)，膿性分泌停止，病情很快緩解。

營(yíng)養(yǎng)心肌、改善代謝

蜂蜜中的葡萄糖能營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能，使心血管舒張和改善血液循環(huán)。蜂蜜由于能保證血流正常，因而對(duì)改善心力衰竭和心臟有一定療效。

食療處方：每日服用50-75克蜂蜜，長(zhǎng)期服用，就能有效改善心肌代謝功能。

幫助睡眠、鎮(zhèn)靜心神

蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑?，F(xiàn)在民間醫(yī)學(xué)還常用蜂蜜來(lái)治療許多神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

食療處方：臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹(shù)花、蜂蜜花、西番蓮、纈草 （可以單取一種，也可以混合），用溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

第一次去女友家，女友列了3千多的禮品清單，我給怎么辦？

你先制造浪漫的氣氛，然后送她一個(gè)最想要的就差不多了- -。

她也知道你沒(méi)多少錢(qián)，在城里3000給女朋友買(mǎi)東西都不用。

現(xiàn)在有多少女人還看重禮物的價(jià)值？至少我身邊的人都是說(shuō)不要任何貴重物品，只要和男朋友每個(gè)瞬間的幸福。

如果你女朋友的要求這么苛刻，還有什么攀比之心，我覺(jué)得你可以考慮換一個(gè)了。你的生活條件養(yǎng)不起她，讓她另求金錢(qián)上的幸福去吧。