一、醫(yī)生你好，紅棗桂圓枸杞生姜泡水喝有什么功效呢？
紅棗能夠起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，還能夠起到緩解痛經(jīng)的作用，枸杞能夠起到滋陰明目的作用，紅棗，桂圓，枸杞，生姜一起泡水喝，能夠起到很好的緩解痛經(jīng)癥狀，而且在秋冬季節(jié)具有一定的溫補(bǔ)作用，對于女性來說經(jīng)常服用還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
二、什么樣的紅糖姜茶才算品質(zhì)佳？
看外觀
市面上的紅糖姜茶一般會有三種形式。顆粒狀、塊狀以及膏狀的形式。形式不同，我們要看的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。
1、顆粒狀紅糖姜茶
一般顆粒狀的紅糖姜茶我們可以選擇查看沖泡后是否有沉淀。一般赤砂糖做成的紅糖姜茶沖泡過后會有很明顯的結(jié)晶物沉淀，而真正的紅糖姜茶卻沒有。
2、塊狀紅糖姜茶
塊狀紅糖姜茶直接看外觀即可。在燈光下就可以明顯的看出，優(yōu)質(zhì)的紅糖姜塊表面具有沙感，而劣質(zhì)的紅糖姜塊，在表面上就可以看到清晰得白色晶體反光，另外，優(yōu)質(zhì)的紅糖姜塊用力就可以扳碎，而劣質(zhì)的則極其堅(jiān)硬。
3、膏狀紅糖姜茶
膏狀紅糖姜茶最主要的就是看看里面有沒有明顯的姜絲或者姜塊。因?yàn)楝F(xiàn)在的一些紅糖姜茶里面用的都是姜油，或者辣味素，喝起來入口特別的辛辣，但是姜驅(qū)寒什么的功效都沒有了。所以，我們一定要買能夠看到明顯的姜絲的紅糖姜茶，這樣才能保證是真正的姜而不是別的辣味制品。
總結(jié)：我們在購買紅糖姜茶的時(shí)候，若是買顆粒狀的話，要記得沖泡看看有沒有沉淀物，若沒有就可以買，若有的話，就拒絕；若是買塊狀的話，要在燈光下看看有沒有沙感，能不能輕易掰碎，若可以則買，反之不買；若是買膏狀的話，則要看看有沒有明顯的姜絲，有就買，沒有就不買。
看配料
我們在挑選紅糖姜茶的時(shí)候，記得要看它的配料表。從配料表中我們可以大致判斷出此款紅糖姜茶的質(zhì)量。
1、配料表中是紅糖
我們都知道，紅糖姜茶就是用紅糖或者黑糖和姜一起熬制出來的。而紅糖和黑糖都是由甘蔗制成的。且黑糖和紅糖的區(qū)別就是一個(gè)熬的時(shí)間長一些，一個(gè)短一些。營養(yǎng)價(jià)值基本相同。所以，它的配料表中要么就應(yīng)該是紅糖或者黑糖和姜，要么就應(yīng)該是甘蔗原漿和姜。
有的也可能會加入桂圓或者紅棗之類的配料，這也是有益身體的，沒什么關(guān)系。只有這樣的紅糖姜茶才是優(yōu)質(zhì)的紅糖姜茶。
2、配料中有白砂糖
若是里面加入白砂糖的話，這樣的紅糖姜茶質(zhì)量就不太好，我們盡量還是不要挑選為好。因?yàn)殡m然紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，但紅糖的制作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。
三、紅棗桂圓生姜泡水喝好嗎?
您好，很高興能幫助您。
可以，功效，滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心，祛痰，大補(bǔ)氣血，
僅供參考·~~
四、例假來了喝紅棗桂圓茶有什么作用
例假來了喝桂圓紅棗茶可以補(bǔ)益心脾，適合脾虛、貧血的人，還可以改善氣色。
桂圓具有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等。
紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)，滋養(yǎng)全身細(xì)胞，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑。
飲茶小貼士：
1、體質(zhì)偏寒的人可以在茶包袋中加入一點(diǎn)姜粉，或者在泡茶時(shí)加兩片生姜，效果會更好。
2、感冒咳嗽痰多時(shí)忌飲。
3、孕婦慎用。
擴(kuò)展資料：
紅棗桂圓茶的功效
1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。( 補(bǔ)血養(yǎng)顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)
2、溫補(bǔ)：改善虛冷體質(zhì)，如?；几忻绑w質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。
3、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。
4、安神：桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對失眠癥狀有很好的療效。
5、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。
參考資料：人民網(wǎng)—桂圓紅棗茶讓你喝出好氣色
參考資料：搜狗百科—紅棗桂圓茶
五、每天喝紅棗桂圓紅糖水有減肥的功效嗎
每天喝紅棗桂圓紅糖泡水，具有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)氣開胃的作用，但是紅糖是長期不能服用的，長期服用容易誘發(fā)引起了糖尿病，所以需適當(dāng)注意了。
建議：在平時(shí)需適當(dāng)去掉紅糖，是可用長期服用的，有利于身體健康，需適當(dāng)加用些枸杞，麥冬，西洋參，具有滋陰降火的作用。