一、銀耳紅糖紅棗枸杞水的功效？
是可以混在一起煮著吃的，可以去燥潤肺，潤膚，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，祛風散寒，活血化瘀的效果，尤其適用于產婦，兒童和貧血患者，經常使用可以使面部膚色紅潤，起到保健防病，駐顏美容的作用，另外注意多喝水，清熱去火，多吃一些新鮮水果和蔬菜補充維生素，
二、紅糖加姜加枸杞加紅棗怎么煮
全部放在一起煮，如果是用電飯煲就煮個20分鐘30分鐘，如果是高壓鍋15分鐘都可以了，如果是砂鍋或者湯煲就40分鐘左右，文火燉煮，非常美味。
紅棗的功效與作用：抗癌抗癌、降血壓、降膽固醇、保肝護肝、預防骨質疏松、防治腦供血不足、防治心血管病、恢復體力、預防膽結石。
紅棗推薦原知胃的新疆和田大棗、和田玉棗、若羌灰棗，純天然無加工綠色食品，不管是煲湯煮粥還是就這么吃都是非常好的，益氣補血，希望對你有幫助哦。
枸杞子的功效與作用：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞推薦原知胃的寧夏特級枸杞，也是原生態(tài)純天然無加工，不管是煲湯煮粥還是就這么吃都是非常好的，益氣補血，希望對你有幫助哦。
先煮枸杞和姜（5―10分鐘），大棗掰開，然后再加入紅糖、大棗，一起煮10分鐘左右即可。也可根據自己的實際情況，適當控制時間。
三、紅糖姜茶的做法？
答：
一、做紅糖姜茶的需要的食材：紅糖10-20克，生姜8克，純凈水500毫升。
二、紅糖姜茶的做法
1. 生姜清洗干凈
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2.去皮，切末
3. 紅糖、姜末備用
4. 鍋中倒入純凈水、紅糖以及切好的姜末，蓋上蓋子，大火燒開轉中火煮5分鐘，然后關火燜2分鐘。
5. 倒入杯中，直接飲用即可。
紅糖姜茶非常適合我們在冬天飲用，在寒冷時我經常會自己煮一杯紅糖姜茶來祛寒，天冷喝上一杯，一整天都感覺暖暖的。
紅糖姜茶的用料和制作方法如下：
用料：
紅棗6顆、桂圓8顆、姜15克、枸杞10克、紅糖
制作步驟：
第一步：紅棗去核，切成小丁，桂圓去殼，姜切細絲。
第二步：食材放入鍋中，加入水沒過食材。
第三步：中小火煮15分鐘。
第四步：紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶即可飲用。
小貼士：
制作紅糖姜茶，建議用搪瓷鍋或者不銹鋼鍋，效果更佳。
紅糖姜茶食物做法
紅糖姜茶有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、小黃姜。
小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細，藥用以小種為好，優(yōu)質的小黃姜主要集中在中國北緯27度附近種植。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）
做法二
1. 準備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內
2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當服用即可，多喝容易上火；
4、糖尿病患者不宜服用。
食用時間
晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
紅糖姜茶做法大全 這樣做才最健康
紅糖姜茶功效多，大家都忍不住想要動手做起來了。那么，紅糖姜茶是怎么做的呢？怎樣做才能不影響它的藥用價值，最大程度的保護身體健康呢？
紅糖姜茶做法大全：
一、把生姜的皮用工具去除后，切成薄薄的片，再切成細絲，然后剁成末末備用。
二、往鍋里放入適量水，煮沸后放入姜末，煮一會兒后再放入適量紅糖。要根據水量的多少放，太多會過甜，太少了就失去滋味了。
三、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右，然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝，那樣效果就差很多了。
四、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間更是有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。
選擇紅糖時，不要選散狀的，也不要選淺紅的，最好選硬點、大塊而且顏色深紅的比較純正。
熬制紅糖姜茶要注意它的營養(yǎng)成分的保留，否則就失去了飲用它的價值了。
主料紅棗10克、生姜5克、紅糖10克，清水1000毫升
紅糖姜茶的做法
1、將食材準備好，有姜?、紅棗、紅糖。
2、將姜片切絲、紅棗切片。
3、將水入鍋，再加入紅糖、姜絲、棗片。
4、大火煮沸即可。
怕太麻煩了，那還是試試依宿山的紅糖姜棗茶，材料都給你配好了，即沖即飲，比自己搭配的還更好喝。
四、姜湯里面加什么？
姜湯里面一般可以加一些枸杞，紅棗，紅皮花生米，紅糖的，這些都是一些補氣補血類食物，是起到藥食同補得作用的，一般用于氣血不足，失眠的病人的，如果是火力較大陽盛的人群，就不要喝得
你好。姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。熬姜湯時可加入紅糖、蔥白、大蒜等配料，你要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激，有利于身體健康。
姜湯里面可以加紅糖枸杞，這樣喝起來是非常好喝的，而且冬天喝也是特別保暖的。
可以加點紅糖和大棗，這樣熬出的姜湯喝起來有甜味，不會太辣了
姜湯里面肯定是加了姜和紅糖，這樣煮出來的姜才會好喝，而且也可以驅寒。