一、女孩子來大姨媽了應(yīng)該怎么做是準(zhǔn)備紅糖水還是紅糖姜茶？
如果女孩子不討厭姜，建議是紅糖姜茶，因?yàn)槟芘瘜m，治痛經(jīng)
有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡(jiǎn)單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、小黃姜。
小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細(xì)嫩，味香，纖維較細(xì)，藥用以小種為好，優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在我國(guó)北緯27度附近種植。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的） [1]
做法二
1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)
2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時(shí)候挖一勺用開水沖服
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；
4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)；
5、糖尿病患者不宜服用。
二、紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎？月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎？
大家都知道，在月經(jīng)期喝紅糖水，能有補(bǔ)血的功效。用紅糖泡茶喝里面加入生姜，還能有效去除身體寒氣！關(guān)于，紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎？月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎？我來為您一一解答！
紅糖姜茶經(jīng)期可以喝嗎
體質(zhì)虛寒的女性可以，體質(zhì)生熱的女性不可以。不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶的。姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。
體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時(shí)間比較長(zhǎng)（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因?yàn)楹攘丝赡軙?huì)來得更多，平常也不用常喝，因?yàn)榫昧藭?huì)生內(nèi)熱，上火。
月經(jīng)期喝紅糖姜茶好嗎
月經(jīng)期女生和紅糖姜茶對(duì)身體是很好的，但我建議大家，雖然喝紅糖姜茶對(duì)身體很好，但也不宜多喝，多喝會(huì)導(dǎo)致上火。月經(jīng)期間喝紅糖姜水是可以緩解痛經(jīng)的，痛經(jīng)多與精神因素，內(nèi)分泌因素，子宮因素等原因?qū)е碌淖訉m過度收縮引起。不是所有的女性都能在月經(jīng)期間飲用紅糖姜茶，姜茶只適用于體質(zhì)虛風(fēng)寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。
紅糖姜茶什么時(shí)候喝最好
胃是在7:00―9:00，脾是在9:00―11:00，所以這個(gè)時(shí)候是脾胃的工作時(shí)間，在這個(gè)期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。其他時(shí)間為什么不能喝呢?其實(shí)紅糖姜茶是屬于陽氣生發(fā)的，因此在春天和夏天陽氣旺盛時(shí)期，尤其是夏天陽氣最旺的時(shí)候喝是最好的，比如夏天喝紅糖姜茶可以更好的促進(jìn)陽氣的生長(zhǎng)。而一天當(dāng)中春天是有早晨是3點(diǎn)到上午的9點(diǎn)，夏天是有上午的9點(diǎn)到下午的3點(diǎn)。
三、月經(jīng)能喝紅糖姜茶嗎,月經(jīng)第三天可以喝茶嗎
對(duì)于女孩子來說，紅糖姜茶肯定是不陌生的，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇喝紅糖姜茶，然后來月經(jīng)的時(shí)候真的能夠喝紅糖姜茶嗎？也就是說在月經(jīng)期間喝紅糖姜茶對(duì)身體真的有意義嗎？有一些人卻對(duì)此提出了疑問。那么今天我們就一起來看一下月經(jīng)期間能不能喝紅糖姜茶的問題。
月經(jīng)能喝紅糖姜茶嗎 眾所周知，紅糖具有暖宮，補(bǔ)血等功效，生姜呈溫性。很多妹子在月經(jīng)期間都喜歡喝紅糖姜茶水。
第一，紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)有順暢作用，因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，所以月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
第二，紅糖姜水具有補(bǔ)氣益血的功效，如果經(jīng)后感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因?yàn)槿菀咨匣稹?/p>
第三，紅糖姜水除了飲用之外，也可以用于外敷，外敷同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。在寒冷干燥的秋冬季節(jié)，皮膚容易因?yàn)楹涓稍锒W，此時(shí)也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕干癢的感覺。
不過在服用紅糖姜水治療感冒等病癥時(shí)要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，而不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，更不能用于治療中暑。
2.紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水后就會(huì)發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來。同時(shí)，服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，但對(duì)其他類型的嘔吐則不宜使用。
月經(jīng)第三天可以喝茶嗎 不可以的。月經(jīng)期間不能喝茶水，因?yàn)椴枞~泡的水含有大量鞣酸和其他物質(zhì)，妨礙食物中的鐵質(zhì)在腸道的吸收，容易造成貧血或貧血傾向，特別是月經(jīng)量較多的人.
在月經(jīng)期間如果吃錯(cuò)東西或是喝錯(cuò)東西了，會(huì)讓身體出現(xiàn)不舒服的情況，月經(jīng)期能喝紅茶嗎這樣的問題也是直接關(guān)乎女性健康問題的，專家提醒在月經(jīng)期間其實(shí)是可以適量的喝紅茶的，因?yàn)榧t茶有殺菌消炎的作用，同時(shí)還可以抗疲勞，所以提倡女人在生理期間適量的喝一些紅茶，現(xiàn)在我們就了解一下。
1、紅茶中含有一些咖啡堿和方向的物質(zhì)，可以提高腎臟中血液的量，提高腎臟的工作速度，所以女人在月經(jīng)期間是可以適量的喝一些紅茶的。
2、紅茶中的兒茶素可以和身體中的單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，讓蛋白質(zhì)沉淀，月經(jīng)期間經(jīng)血其實(shí)就是有一些細(xì)菌的，所以月經(jīng)期間適量的喝一些紅茶是對(duì)身體很好的事情。
3、多數(shù)茶葉都可以有解毒的功效，當(dāng)然紅茶也是不例外的，紅茶中的多酚堿可以吸附身體里的重金屬和生物堿，對(duì)于現(xiàn)在人來講是非常好的一種飲品。
4、喝茶可以讓人變的更精神，工作疲勞的時(shí)候騰出兩分鐘時(shí)間給自己泡杯茶，既可以讓自己的身體休息一下，還可以讓自己的精神放松一下，回來工作的時(shí)候會(huì)更加精神的。
5、紅茶中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體器官的需要，還可以刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。
6、另外紅茶還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)速度，能夠降血壓、降血脂，還有抗癌、防輻射的功效呢，女人除了可以在經(jīng)期適量的喝一些以外，平時(shí)的時(shí)候是可以多喝一些的。