這個東西其實很簡單呀，不過就是個湯嘛。我們可以先把純改卜紅棗，枸做穗杞，紅糖，紅豆，大姜等全部洗干凈。然后把鍋里加上水，這個水要加的多一點，畢竟我們是要喝湯的嘛，然后把這些東西全部都放到鍋里去，然后殲亮就開始煮。等到水開了之后，再煮個十分鐘，這個湯也就多好了。然后稍微涼一點兒，就可以喝啦。就是，不燙嘴就行。
食材
枸杞 一把
紅棗 7顆
紅糖 2勺
姜 一個
水 半鍋
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枸杞紅棗紅糖姜湯的第一步，首先找好食材，枸杞一把，紅糖2勺多，紅棗7顆左含櫻右，姜一個。
2
先放半鍋水燒著。
3
把紅棗，枸杞，姜洗凈。姜切片。
4
把紅棗，姜放入鍋中煮。
5
再液老遲把枸杞放入鍋中煮。然后放入2勺多紅糖。
6
煮15分鐘左右，美味香甜可口，香氣噴鼻的紅棗枸杞紅糖姜湯就做成了。迫不及待地想嘗一口。真好吃！又香甜又可口！而且還養(yǎng)生補氣血！簡單方便，物超鬧李所值。
最重要的應該慎帆是選材，優(yōu)質(zhì)的原食材是成功的一半。
紅棗選擇好想你；枸杞選擇中寧枸杞，寧夏紅等；紅糖選擇太古紅糖，古方紅糖等；紅豆燕之坊，北純什么都可以（我雜糧直接在山姆買的現(xiàn)成的一罐）
（如果是自己種的紅豆枸杞紅棗或者自己做的紅糖也行）
原料好的話，直接放燉鍋里面燉好了，味道不會差的。而且紅棗枸杞紅糖紅豆湯，可以消渴補血，補中益氣，潤心肺。
【配料】枸杞20克、紅棗80克、紅豆100克、紅糖30克、清水適量。
【制作方法】
1、紅豆洗干凈，用清水浸泡24小時；紅棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用；
2、把以上材啟頃料一起加入湯煲中，加足清水；
3、大火煮滾；轉(zhuǎn)文火放入紅糖；
4、繼續(xù)煲約寬旁雹50分鐘，如果用燜燒鍋，這一步就直接放進保溫桶；
5、直至紅豆酥爛就可以了。
準備一鍋冷水，把紅枯源豆放入鍋內(nèi)，先煮20分鐘，漏敗御然后依次加入紅棗返巖，枸杞和姜片，最后再加入少許的紅糖即可。
這是需要把這些食材先清洗干凈后，然后先把紅棗枸杞，紅豆，或斗慧少些姜片放入鍋中熬制，半小時后，再加衫答入適量的紅糖，繼續(xù)煮。這樣出來的湯就特別好銷稿吃