高血壓喝什么茶降壓
引起高血壓的原因有很多，包括肥胖、精神緊張、飲食失衡等。而茶類蘊含多種營養(yǎng)素，有助消脂排毒、調節(jié)情緒的功效，因此，高血壓患者除了醫(yī)生指導服用的藥物治療外，平時多喝點茶也是可以輔助調理高血壓的。那么高血壓喝什么茶降壓呢?
高血壓喝這6種茶降壓
1、決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
2、玉米須茶
玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25―30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
3、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
4、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
5、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
6、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
降血壓的茶功效和用量
降血壓的茶功效和用量
降血壓的茶功效和用量，現今生活中，許多人因為飲食習慣或者其他原因，導致高血壓，而高血壓對人來說危害很大，人們?yōu)榱私祲?，會選擇喝降血茶。下面介紹降血壓的茶功效和用量！
降血壓的茶功效和用量1 1、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。
3、荷葉茶： 中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的'水，煮沸放涼后代茶飲用。
4、槐花茶： 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
5、首烏茶： 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20―30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
6、葛根茶： 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
7、蓮子心茶： 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
8、決明子茶： 中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
9、桑寄生茶： 中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。
10、玉米須茶： 玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25―30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
降血壓的茶功效和用量2 1、羅布麻茶
羅布麻茶 是新疆特產的一種茶，它的營養(yǎng)價值非常高，含有多種生物堿、維生素、膳食纖維等成分，可以以幫助清除體內的毒素，降低血壓，增加血管的彈性，預防心腦血管疾病，因此建議大家每天泡羅布麻茶來喝。
2、葛根茶
葛根是一種常見的中草藥材，長期堅持泡葛根茶可以降低血壓、血脂，調控血糖，對身體有很大的好處。
3、荷葉茶
夏天的時候可以泡荷葉茶喝，荷葉茶的味道很清爽，含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質，能夠降低血壓。
4、槐花茶
槐花茶味道清香，對于降血壓保護心臟血管有很大的幫助。
5、杜仲茶
杜仲茶能夠舒張血管，因此可以有效地降低血壓，大家可以堅持喝杜仲茶。
6、玉米須茶
在吃玉米的時候可以把玉米須留下來煮水喝，它具有降低血壓，活血、擴張血管的作用，營養(yǎng)價值很高。
7、山楂茶
山楂茶的味道酸酸甜甜的，既可以降低血糖，還可以擴張血管、降低血壓，同時還可以促進消化吸收，對身體有很大的好處。
8、蓮子茶
用蓮子泡茶喝雖然味道很苦澀，但是它可以強心安神，降低血壓，并且還可以降低血脂，對身體有很大幫助。
9、菊花茶
菊花茶具有良好的清熱解毒、平肝明目的效果，并且還可以輔助降低血壓，預防治療動脈粥樣硬化等疾病。
10、決明子茶
喝決明子茶能夠明目、降血壓，因此可以作為日常的飲用茶，它可以輔助治療高血壓引起的頭暈耳鳴等并發(fā)癥。