菊花決明子的功效與作用及禁忌
菊花決明子的功效與作用及禁忌
菊花決明子的功效與作用及禁忌，現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注養(yǎng)生的問題，花茶是一種常見的養(yǎng)生方式，花茶能夠給人體帶來很多的好處。以下就是我為大家整理的一些關(guān)于菊花決明子的功效與作用及禁忌的資料，大家一起來看看吧！
菊花決明子的功效與作用及禁忌1 1、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。
2、決明子有輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。
3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
決明子枸杞菊花茶的副作用
1、枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應(yīng)減少用量。
2、決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。
3、對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝枸杞?jīng)Q明子菊花茶。
菊花茶的飲用禁忌
1、寒性體質(zhì)越喝越虛
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、脾胃虛弱，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，寒性體質(zhì)者飲用菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，不利于身體健康。
2、影響孕婦胎兒發(fā)育
菊花性寒、味甘，瀉火功效極為強大，孕婦自身免疫力低下，脾胃比較虛弱，飲用菊花茶，容易對胃部造成刺激，引起腹瀉的癥狀，不利于胎兒的健康發(fā)育。
3、容易引起過敏現(xiàn)象
飲用菊花茶容易引起過敏性結(jié)膜炎，特別是過敏性體質(zhì)的人，飲用菊花茶，容易引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象，對健康造成不利。
4、傷寒感冒者飲用會加重病情
通常傷寒感冒的患者都是因為著涼引起的，而菊花性涼，飲用之后會加重病情，越飲越?jīng)觯焕诨颊邚驮?/p>
5、老人小孩要慎喝
老人消化功能衰退、脾胃虛弱，喝菊花茶容易引起腸胃疾病。小孩正處于生長發(fā)育時期，陽氣正當時，飲用菊花茶容易削減陽氣，不利于孩子的.健康成長。
菊花茶的飲用方法
1、菊花枸杞茶
材料：干菊花10克，枸杞10克。
做法：將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
功效：清肝明目、養(yǎng)陰補血、提神安心。
2、菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金銀花10克。
做法：將菊花、山楂和金銀花放入杯中，用熱水沖泡10分鐘即可。
功效：化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。
3、菊花蜂蜜茶
材料：菊花8朵，蜂蜜適量。
泡法：用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，調(diào)勻即可飲用。
功效：清熱去火、清肝明目、潤腸通便。
4、菊花決明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用80-85攝氏度水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用，一般可沖泡3至5次。
功效：養(yǎng)陰明目、清肝瀉火、降脂降壓。
菊花決明子的功效與作用及禁忌2 第一、菊花枸杞?jīng)Q明子茶的功效與作用
1、清肝明目：菊花枸杞?jīng)Q明子茶作用在于能夠幫助使用者達到身體保健的效果，里面的決明子有清肝明目的效果，比較適合平時用眼比較多的人群來服用；
2、減肥里面的決明子屬于寒性的，在服用以后，能夠阻止脂肪和碳水化合物吸收，是減肥的過程當中比較常用的一種材料，也有幫助下火的效果；
3、清熱解毒：菊花枸杞?jīng)Q明子茶里面的菊花屬于微寒性的食材，它的作用在于能夠幫助疏散風熱，也有清熱解毒和清肝明目的效果。
第二、菊花枸杞?jīng)Q明子茶禁忌
1、脾虛人群：因為里面的決明子和菊花都有一定的寒性，而且也有潤腸通便的效果，適合的是有便秘問題的人群，如果本身是脾虛的人群服用，那么，在服用以后就可能會讓腸道的刺激變嚴重，這樣也就會讓拉肚子問題變得更嚴重。
2、低血壓人群：它有幫助降低血脂和血壓的效果，如果有低血壓的患者服用它，那么，就可能會因為這個原因而導致自己的血壓水平持續(xù)降低，自然也會因為這樣而導致自己的身體因此出現(xiàn)不適。
3、孕婦不能喝：因為菊花枸杞?jīng)Q明子茶本身有瀉下的效果，里面的一些成分可能會對子宮內(nèi)膜造成刺激，孕婦在服用以后可能會出現(xiàn)胎兒不穩(wěn)定或者是流產(chǎn)情況。
決明子和菊花一起泡水喝有什么作用？
決明子,菊花.枸杞可以一起泡茶喝，清肝養(yǎng)肝明目。
但是是決明子有潤腸通便的功能，吃多了會導至輕微腹瀉，所以泡茶用的決明子一定得用炒決明子，決明子經(jīng)過火炒后，可以破壞止瀉成分決明子苷，只起到明目的作用，這樣就可以放心泡茶喝了。