自制護肝茶怎么做如何做好吃
主料
木瓜1個、冰糖300g、洛神花20g、枸杞20g、決明子10g、白菊花20g、玫瑰花20
步驟：
1. 先備好所需材料；
2. 把枸杞、決明子、白菊花、玫瑰花放入鍋里，加入一升水大火燒開，小火煎煮20分鐘；
3. 木瓜去皮去籽切丁；
4. 切好的木瓜丁放入料理機攪碎；
5. 這是攪拌好的木瓜碎；
6. 鍋里煮好的湯汁倒出去渣取汁；
7. 把木瓜碎、冰糖、洛神花與藥汁放鍋里熬制一小時，至濃稠膏狀即可；
8. 膏狀熬好了；
9. 最后倒在干凈的瓶子里密封保存，飲用時取適量加水沖調(diào)，冷熱均可。
【功效】
養(yǎng)肝茶，是一種聲稱對肝臟具有很好保養(yǎng)作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用，飲用此茶，可以達到降脂、降糖、補氣養(yǎng)血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。
什么茶最排毒
環(huán)境污染日益嚴重，現(xiàn)代人越來越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康。喝什么茶排毒養(yǎng)顏不是一句話就能說好的，因為不同茶有不同的功效，而作為茶葉，很多都具備排毒養(yǎng)顏的功效。排毒養(yǎng)顏的基本原理是只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。而喝什么茶排毒養(yǎng)顏就要從不同茶葉對人體的作用談起。大家知道水是最好的排毒載體，可以稀釋毒素，并且隨著體液循環(huán)，把毒素帶走。每天一定要喝8杯水，而且茶葉是最好的運用水的載體。直接從植物中萃取物，具有排毒和養(yǎng)顏功效，可以有效梳理體內(nèi)循環(huán)，促進自己減肥，防止口臭，對便秘和便秘引起的水腫以及出痘和口臭等有明顯效果。
而綠茶只是直接從植物中萃取物，天然綠色未發(fā)酵茶類，是最直接的植物體，因此喝什么茶排毒養(yǎng)顏綠茶排在第一位，在綠茶的功效與作用里我們談過綠茶有排毒養(yǎng)顏的功效。綠茶有助于美容護膚，綠茶中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。同時綠茶有助于抑制和抵抗病毒菌，綠茶對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。喝什么茶排毒養(yǎng)顏效果好我們認為是綠茶，但是各種茶葉的營養(yǎng)、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用，這個可以參考綠茶的功效與禁忌一文。其實所有茶葉都具備排毒養(yǎng)顏的功效，正常人或處于發(fā)育旺盛期，以喝綠茶為好。婦女經(jīng)期前后以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。身體肥胖、希望減肥的人，可以多喝些綠茶、紅茶、烏龍茶等。常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過后發(fā)酵的緊壓茶，有助于脂肪食物的消化。經(jīng)常接觸有毒害物質(zhì)的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如信陽毛尖之類?？偨Y出來喝什么茶排毒養(yǎng)顏是對不同人答案不一樣的，而喝什么茶排毒養(yǎng)顏效果好我們普遍認為是綠茶最好，畢竟綠茶未發(fā)酵，天然綠色，符合身體健康第一原則。
喝茶是一種很好的養(yǎng)生方法，尤其是對于女人來說，喝什么排毒養(yǎng)顏很重要，喝 什么茶排毒養(yǎng)顏 更有學問，1：枸杞茶
枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠。
菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)都有低抗、排除的功效。
特別提示：重陽節(jié)的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達到清熱解毒的目的。 排毒養(yǎng)顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養(yǎng)顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養(yǎng)顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
喝茶是一種很好的養(yǎng)生方法，尤其是對于女人來說，喝什么排毒養(yǎng)顏很重要，喝 什么茶排毒養(yǎng)顏 更有學問，1：枸杞茶 枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。 特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自
大黃泡水。
這個排毒效果不好你打我。。。。。去中藥店開吧，效果太強，少喝點。排個2。3次就別喝了。是草藥沒負作用。在使用的當天就有效果。。。。別喝太多啊
美容：用熏衣草、玫瑰花和紫羅蘭三種一起泡茶，效果很好的哦，能使皮膚變得光滑
花草茶養(yǎng)身之道
排毒養(yǎng)顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養(yǎng)顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養(yǎng)顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶
美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花
清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花
降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水
鎮(zhèn)靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡
清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水
解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水