一、決明子的正確喝法是什么
決明子的正確喝法如下：
1、決明子蜂蜜飲
炒決明子10~15克，蜂蜜20~30克。將決明子搗碎，加水300~400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。決明子炒熟，有類似咖啡的味道，香氣撲鼻，有平肝養(yǎng)腎的功效，配合蜂蜜可潤腸通便，適合前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者飲用。
2、杞菊決明子茶
枸杞子10克，菊花3克，炒決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入有蓋杯中，沸水沖泡，加蓋悶 15分鐘后即可。代茶頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。此茶可清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓調(diào)脂，適合肝火陽亢型腦卒中后遺癥、頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、煩躁易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅者飲用。
3、菊花決明子粥
菊花10克，炒決明子10~15克，粳米50克，冰糖適量。將炒決明子與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1~2沸即可食。每日1次。此粥可清肝明目、降壓通便，適合高血壓、血脂異常，以及習(xí)慣性便秘者食用。
擴(kuò)展資料：
決明，豆科，別名草決明、羊明、羊角、還瞳子、馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆等，一年生亞灌木狀草本植物，我國長江以南各省區(qū)普遍分布，常見栽培。野生于山坡、曠野及河灘沙地上?；ǔ蓪?duì)腋生，最上部的聚生；花冠黃色，花瓣5，倒卵形，基部有爪。
莢果細(xì)長，近四棱形，長15~20厘米，寬3~4毫米。種子多數(shù)，菱柱形或菱形略扁，淡褐色，光亮，兩側(cè)各有1條線形斜凹紋?；ㄆ?~8月，果期8~10月。高0.5~2米。莖直立，上部分支多。葉互生，羽狀復(fù)葉。
小葉3對(duì)，葉片倒卵形或卵狀長圓形，長2~6厘米，寬1.5~3.5厘米，先端圓形，基部楔形，稍偏斜，下面及邊緣有柔毛，最下1對(duì)小葉間有1條形腺體，或下面2對(duì)小葉間各有1腺體。決明子別稱草決明，青葙子也被稱為草決明，二者都可平肝明目。
不同之處在于決明子可升可降，既散又補(bǔ)、又潤，但退翳膜效力不明顯；青葙子清降瀉肝經(jīng)實(shí)火力較強(qiáng)，用于火熱證較甚或熱毒之目疾，明目消腫、退翳膜功效明顯。另一種石決明是鮑類的貝殼，也可以平肝潛陽明目，兼清肺熱、通淋散結(jié)，卻沒有決明子潤腸通便的功效。
參考資料來源：人民網(wǎng)-決明子的養(yǎng)生吃法
二、決明子加烏龍茶什么時(shí)候喝好
就現(xiàn)在這季節(jié)就不錯(cuò),天再?zèng)鳇c(diǎn)不適宜再加決明子了
話說,這兩種放一塊味道被破壞了!熟決明子還好,生的多破壞味道啊!
三、用決明子泡水，喝多長時(shí)間最好？
這個(gè)根據(jù)個(gè)人喜好而定。若只是養(yǎng)生而用一月半月足以
一般泡5分鐘左右就可以的，不要喝隔夜茶，夏天喝最好。
泡水喝半年就有效果了，經(jīng)常泡水喝是有好處的
十分鐘
最好當(dāng)天泡當(dāng)天喝
四、菊花決明子茶泡幾次 菊花決明子茶泡幾次的解析
1、菊花決明子茶泡一般可以泡五次到七次，但由于每個(gè)人對(duì)茶的濃淡口味要求有差別，泡的次數(shù)越多，茶就會(huì)變得淡，同時(shí)泡得越久，茶中的有效成分就會(huì)越少，但是最好不要隔天又泡。
2、菊花決明子茶建議少量喝,一天一次就可以,不可以長期大量的喝,寒性體質(zhì)的人,不可以喝。