一、決明子茶的功效作用
決明子茶的功效作用
決明子茶的功效作用，這種食物在生活中比較常見(jiàn)，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，不適合的禁忌人群千萬(wàn)要注意，但它不僅僅只有功效和作用，補(bǔ)血益氣這種食材是首選，決明子茶的功效作用，養(yǎng)生必備。
決明子茶的功效作用1 1、降血脂
決明子茶還可以降血壓，由于決明子茶能夠更強(qiáng)的抑止血細(xì)胞中碳水化合物的上升，避免了心肌梗塞軟斑的產(chǎn)生，具備降低血脂、降血脂，醫(yī)治血脂高及其輕度脂肪肝的作用。
2、改進(jìn)失眠癥
決明子茶性生寒，但有一點(diǎn)點(diǎn)的百里香味道，這個(gè)時(shí)候我們可以把決明子茶放到枕芯里邊抱著入睡，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候便會(huì)覺(jué)得較為舒適，而且我們知道決明子茶的種子較為硬實(shí)，針對(duì)醫(yī)治頭疼、失眠癥都是有一定的功效。
3、清熱去火
決明子茶可以清肝火是由于決明子茶有平肝陽(yáng)、瀉肝氣的實(shí)際效果，對(duì)瀉肝氣有極強(qiáng)的作用。此外決明子茶對(duì)改進(jìn)目澀、青盲、白膜、眼赤痛等骨科癥狀，有非常大的實(shí)際效果。因而，決明子茶可以具有清熱去火的'作用與功效。
4、下火
決明子茶具備很明顯的祛火作用，大家用決明子泡水喝就可以醫(yī)治容易上火的難題，大伙兒還可以將決明子茶和黃菊花一起泡水喝，那樣功效會(huì)更大。
5、減肥瘦身
決明子茶能夠溶解身體不必要的人體脂肪，用決明子泡茶喝能夠去祛除身體每個(gè)位置的人體脂肪，而且決明子茶也不會(huì)危害身體的身心健康，用決明子泡水喝多余吃非常少還可以去祛除身體的人體脂肪。
決明子茶的功效作用2 1、清肝明目
我們都知道決明子和菊花都有著清肝明目的功效，而他們兩個(gè)合起來(lái)組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有著清肝明目的效果，一加一等于二它們相加，能夠更好的促進(jìn)臟的新陳代謝，平肝火，對(duì)于因?yàn)楦紊匣?，?dǎo)致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的癥狀都有著很好的治療效果。
2、降血脂
現(xiàn)代人們因?yàn)椴蛔⒁怙嬍硨?dǎo)致導(dǎo)致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因?yàn)轱嬍巢蛔⒁馍眢w健康素質(zhì)不行導(dǎo)致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。
3、抗衰老
現(xiàn)代人最怕的一個(gè)話題便是衰老，為了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類(lèi)的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。
4、減肥
減肥成了當(dāng)代特別熱門(mén)的話題，在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，人們?yōu)榱藴p肥可謂是五花八門(mén)的辦法都用上了，其實(shí)不用那么麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問(wèn)題，菊花決明子茶有著刮脂去油的作用，還能促進(jìn)體內(nèi)腸部蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有助于減肥。
二、菊花決明子茶一天喝多少合適 菊花決明子茶一天喝多少好
1、菊花決明子茶如果泡水喝的話，每天各5-10克就可以了。不過(guò)這兩種藥都性寒，脾胃虛弱者慎用。
2、決明子炮水具有清熱平肝、明目益睛的功效，很多人通過(guò)服用它來(lái)緩解疲勞。
3、也可按照自己的口味放入適量的糖，反復(fù)泡至無(wú)色無(wú)味即可。
4、決明子含有大黃素，其對(duì)腸胃的刺激比較大，適量食用決明子泡水能起到能潤(rùn)腸通便的作用，但是服用過(guò)量則會(huì)傷害腸胃，引起腹瀉。
三、菊花決明子茶喝了會(huì)上火嗎？有什么功效？
菊花決明子茶喝了會(huì)上火嗎？有什么功效？菊花是一種非常常見(jiàn)的植物。在中醫(yī)眼中，它具有清肝明目的功效。決明子是一種比較常見(jiàn)的草本植物，在多種領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，使它們?cè)谂鲎埠螽a(chǎn)生火花，會(huì)有不同的顏色，也會(huì)有不同的味道，也會(huì)有新的功效展現(xiàn)，菊花茶是一種健康茶，原料為菊花、決明子等，具有明目、降壓、降脂、通便等功效，清熱解毒等功效，是很多人在生活中喜歡喝的茶。以下是經(jīng)常飲用菊花肉桂茶的效果。桂花茶能喝很久嗎？
菊花肉桂茶具有清熱解毒、利尿降火的功效。它更適合炎熱的人飲用。它可以緩解牙齦的腫脹和疼痛，以及熱引起的紅腫和頭暈，有利于促進(jìn)身心舒適，還可以減輕熱引起的不適癥狀。水腫的人菊花肉桂茶有利尿作用，可以幫助人體排出多余的水分，有利于減輕身體水腫，所以如果有發(fā)熱現(xiàn)象，可以適當(dāng)喝一些菊花肉桂茶，緩解因皮膚腫脹或面部水腫引起的水腫。
眼過(guò)度者菊花肉桂茶有肝明目的作用，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用，如果對(duì)眼過(guò)度者有用，可以適當(dāng)食用菊花肉桂茶，不僅可以保護(hù)眼睛，還可以防止視覺(jué)疲勞。菊花決明子茶可以有改善睡眠的效果，很多人都有失眠，或者在晚上總是容易出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，導(dǎo)致2天的精神狀態(tài)不好，可以嘗試通過(guò)菊花決明子茶來(lái)調(diào)節(jié)，有很多人通過(guò)這種方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的睡眠，以改善第二天的精神狀態(tài)。
在炎熱的天氣更適合喝決明子菊花茶，因?yàn)樗辛己玫哪c道清潔效果，有很多朋友會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分流失過(guò)多或水分補(bǔ)充不足而便秘，而決明子有這種緩解作用，所以我們可以適當(dāng)喝這種茶。
正確飲用不會(huì)上火，還能下火；決明子性微寒，味甘、苦，具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，常用來(lái)治療目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀，而菊花性微寒，味苦、辛，有清熱解毒、平肝明目的作用，兩者一起可起到清熱下火、明目、潤(rùn)腸通便等功效，一般不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
菊花決明子茶喝了不會(huì)上火，菊花有很好的清熱降火作用，決明子可以起到改善便秘，清熱潤(rùn)腸的作用，兩個(gè)加一起可以潤(rùn)腸通便，清肝明目，清熱去火，潤(rùn)肺養(yǎng)陰等功效。
這種茶喝了并不會(huì)上火；美容養(yǎng)顏，讓我們的皮膚更好，生長(zhǎng)黑的頭發(fā)，提高體質(zhì)，提高免疫力，補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。