決明子菊花茶
食材：決明子15克，菊花10克。
做法：將決明子打碎，菊花洗凈，控干水分，兩者一起放入鍋中，加入適量清水，開(kāi)中火煮沸約35分鐘，關(guān)火，過(guò)濾，去渣，代茶飲即可。
功效：決明子能降血壓，降血脂，與具有清熱解毒，清心明目，降壓功效的菊花一起做茶飲，可以起到清肝明目，潤(rùn)腸通便，降膽固醇之功效，適合經(jīng)常在電腦前工作的人，干活旺盛人群飲用。
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