牛蒡茶是烤的好還是烘干的好？
您好，所謂的烤和烘干沒有太大的區(qū)別，真正的牛蒡茶是陰干的，所以大廠家出的都是小片，大片基本都是小廠家低價收購的，陰干的牛蒡茶泡開后片會變大，因為時間長，收縮度大，所以能夠有很大的伸張效果，本來多大，泡出來基本沒有變化的都是烘烤的，營養(yǎng)流失的特別嚴重！
牛蒡根的注意事項有哪些？
注意事項：
飲用時應該注意的事項，牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火
每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。
牛蒡茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。
擴展資料
中醫(yī)認為，大腸與肺相表里，習慣性便秘多與肺失宣降、大腸推動無力有關。牛蒡子味苦可瀉下，能治療各種熱毒津傷導致的便秘。此外，牛蒡子入肺經(jīng)，能降肺氣，使逆氣轉而下行，其通便有“提壺揭蓋”之妙。
習慣性便秘（功能性便秘）常與肺失宣降有關。牛蒡子通便不像大黃藥力峻猛，其優(yōu)點是瀉下作用平和，便質(zhì)多稀軟，水瀉少見，短期服用也不易傷胃。一般來說，治便秘用量宜15~30克。
除煎服外，牛蒡子也可研粉吞服，一次5克，每日一次，一般可連服一周。此外還需注意，牛蒡子性寒滑利，不宜久服，以免傷及中氣。
參考資料來源：人民網(wǎng)-老便秘，喝牛蒡子茶
參考資料來源：百度百科-牛蒡茶
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