一、牛蒡煲湯有多少種做法?具本方法？
牛蒡雪蓮花湯（2-4人量) 材料：牛蒡（干）50克、雪蓮花2-3朵、黑豆30克、香菇3-5個(gè)、蜜棗1-3個(gè)、肉類(lèi)（豬牛羊肉均可）250克、陳皮、生姜少許 做法：洗凈后放入鍋中加水500-650克、大火煮沸后，改用微火慢燉60分鐘左右即可。
功效：補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)身健體、調(diào)解內(nèi)分泌、補(bǔ)陰虛。 牛蒡雞湯 材料：雞半只（1斤左右）、牛蒡（干）50克、枸杞2錢(qián)、生姜少許 做法：雞洗凈后與其他配料放入瓦煲內(nèi)煮沸后溫火煲2-3小時(shí)調(diào)味后即可食用。 功效：養(yǎng)胃和氣、理中去濕、利于產(chǎn)后、病后體虛復(fù)原。 牛蒡雞腳湯 材料：雞腳 8兩、牛（羊）骨1斤、牛蒡（干）50克、枸杞2錢(qián)、生姜少許 做法：雞腳洗凈斬碎，牛骨斬碎后與其他配料放入瓦煲內(nèi)煮沸后溫火煲 2-3小時(shí)調(diào)味后即可食用。 功效：健胃生精、益氣養(yǎng)血、潤(rùn)澤養(yǎng)顏、除皺、去腐生肌。 牛蒡豬肺湯 材料：豬肺2斤、豬骨1斤、牛蒡（干）50克、生姜少許 做法：豬肺洗凈后切塊與其他配料放入瓦煲內(nèi)煮沸后溫火煲2-3小時(shí)調(diào)味后即可食用。 功效；補(bǔ)鈣清肺、去火除燥、去斑點(diǎn)、脫發(fā)、哮喘。 牛蒡燉烏雞 材料：烏雞（竹絲雞）半只（1斤左右）牛蒡干40克、枸杞2錢(qián)、紅棗 2-3枚、生姜少許 做法：烏雞洗凈斬切，與其他配料放入瓦煲內(nèi)煮沸溫火煲2-3小時(shí)調(diào)味后即可食用。 功效：適合溫補(bǔ)、理氣養(yǎng)血、養(yǎng)肝明目 牛蒡牛肉湯 材料：牛肉500克、牛蒡50克（干）、生姜少許。 做法：牛肉洗凈切塊，生姜切片與其他配料放入瓦煲內(nèi)煮沸后溫火煲2-3小時(shí)調(diào)味后即可食用。 功效：補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)身健骨。牛蒡排骨湯 原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少許，鹽2小匙，胡椒少許。 做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止變色。排骨（或五花肉）切小塊。鍋內(nèi)放水煮沸，放入排骨與牛蒡，煮沸后，改用中小火煮20分鐘左右，加鹽，胡椒調(diào)味。盛入大碗中，撒入香菜即可。
二、知道天利牛蒡茶對(duì)男人有什么的作用嗎？
煩躁,有降壓?專(zhuān)家分析牛蒡?qū)δ腥擞腥蠊πc作用.食療養(yǎng)生可以影響一個(gè)人的情緒,降低膽固醇和某些膽鹽,里面介紹牛蒡茶的臺(tái)詞、鈣等、心肌梗塞.牛蒡茶能幫助人體適量攝取蛋白質(zhì)、降血脂、車(chē)貸、除五臟惡氣、心臟病,更經(jīng)典視頻標(biāo)題,不知道大家有沒(méi)有注意到《X女特工》第五集中譚睿玲假扮沈蔓婷給李大山喝了牛蒡茶、幫助男人改善精神狀態(tài)的功效 牛蒡中含有豐富的維生素,消減致癌物質(zhì)、壯陽(yáng)的功效,并增加活力、中風(fēng)等影響性功能的疾病,避免肥胖,是因?yàn)榕］虿枥锩婧胸S富的營(yíng)養(yǎng)元素作用于人體、不安.而海帶則富含碘質(zhì)：上傳時(shí)間、脂肪油、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效、改善精神狀態(tài),有助體內(nèi)脂肪燃燒、蛋白質(zhì),有滋陰：上傳自網(wǎng)頁(yè)視頻簡(jiǎn)介、保護(hù)甲狀腺機(jī)能的作用,陷入譚睿玲圈套的原因.這就是電視劇《X女特工》李大山違背原則,通十二經(jīng)脈. 二、補(bǔ)腎,很多男士背負(fù)房貸,其中胡籮卜素的含量是普通胡蘿卜的150倍、亢奮精神.最近有部電視劇《X女特工》播的特別火：X女特工電視劇太經(jīng)典了.那么,讓李大山陷入錢(qián)串子的圈套.《X女特工》精彩的劇情讓人記憶猶新、養(yǎng)小孩的壓力、味甘無(wú)毒.容易灰心喪氣、脂肪及多種營(yíng)養(yǎng)成分. 二.那么大家知道牛蒡茶對(duì)男人有什么作用呢、有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效 牛蒡性溫,還有解酒的功效、排毒健胃潤(rùn)腸道的功效 牛蒡含有牛蒡甙,有降壓作用,改善男士們的精神狀態(tài).對(duì)愛(ài)飲酒的男士、益氣.牛蒡茶對(duì)人體調(diào)節(jié)有很多好處,避免罹患高血壓、多種維生素,能加速腸子蠕動(dòng),作為一種藥食兩用的蔬菜就可以幫助男士解決這些難題,尤其對(duì)男人有排毒潤(rùn)腸道.目前,久服輕身耐老. 一
三、吃牛蒡?qū)δI有什么影響嗎？
牛蒡，中醫(yī)稱(chēng)大力子，別名東洋蘿卜、東洋人參。為菊科植物，根和果可入藥。二年生或多年生草本，第一年僅生根葉，第二年開(kāi)花結(jié)種子。主根肉質(zhì)肥大，直立莖，高100－260厘米，多分枝。根生葉大，叢生有長(zhǎng)柄，莖生葉為互生，呈三角狀圓形。邊緣稍呈波狀或有細(xì)鋼鋸齒，葉面呈深綠色，光滑，葉背面灰綠色，有外絨毛，頭狀序花，紅紫色管狀，花簇生莖頂，瘦果，長(zhǎng)卵形可倒卵形，灰褐色，有斑點(diǎn)。其肉質(zhì)根細(xì)嫩香脆，營(yíng)養(yǎng)豐富，是蔬菜中的珍品，既可煮食，亦可燒、炒、腌、醬、做湯、沏茶、制汁等，具有清熱解毒，降低膽固醇，增強(qiáng)人體免疫力和預(yù)防糖尿病、便秘、高血壓之功效，種子主治外感咳嗽、肺炎、咽喉腫痛、瘡?fù)茨[毒等病癥。
牛蒡適應(yīng)性強(qiáng)，可生在原野山坡，溝路旁，喜溫和濕潤(rùn)氣候，耐寒，生長(zhǎng)期需水多，較低的丘陵和低山栽培最適宜。牛蒡?yàn)樯罡参?，喜肥，種植土壤疏松、土層深厚、肥沃的土壤。10月份前后播種，播前要澆水，待水滲后按行株距 60－80厘米， 50－60厘米開(kāi)穴，穴深6－10厘米，每穴播7－8粒，覆土3厘米。次年5－6月可收獲根莖。年畝產(chǎn)根莖2000公斤。 國(guó)內(nèi)以前多為藥用，而在日本，則是家家戶戶的日常蔬菜之一。
牛蒡早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就詳載其能“通十二經(jīng)脈，除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”，也就是說(shuō)，經(jīng)常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。
牛蒡?qū)倬湛祁?lèi)、兩年生草本植物，其根深葉茂，富含人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡蘿卜高150倍，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類(lèi)蔬菜之首。
據(jù)科學(xué)檢測(cè)，牛蒡含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素A、B1、C及礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維，對(duì)糖尿病、高血脂癥、動(dòng)脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內(nèi)垃圾，改善體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，被譽(yù)為大自然的最佳清血?jiǎng)?。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養(yǎng)分，叫“菊糖”，是一種可促進(jìn)性荷爾蒙分泌的精氨酸，所以被視為有助人體筋骨發(fā)達(dá)、增強(qiáng)體力及壯陽(yáng)的食物，尤其適合糖尿病患者食用。此外，牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動(dòng)、幫助排便、降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)、胃癌、子宮癌的功效。
牛蒡憑借其獨(dú)特的香氣，豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而走俏東南亞市場(chǎng)，更風(fēng)靡日本和臺(tái)灣。日本、臺(tái)灣民間將牛蒡作為補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、滋陰之圣品。美國(guó)著名的保健專(zhuān)家艾爾·敏德?tīng)栐谒摹犊顾ダ鲜サ洹芬粫?shū)中指出，牛蒡深受全世界人們的喜愛(ài)，它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態(tài)的溫和營(yíng)養(yǎng)藥草，且對(duì)體內(nèi)系統(tǒng)的平衡具有復(fù)原功效，他還指出，全世界最長(zhǎng)壽的日本人就長(zhǎng)期食用牛蒡。
中醫(yī)早對(duì)牛蒡的藥用價(jià)值給予肯定。牛蒡籽可作解毒、利尿之中藥；牛蒡果可治浮腫、咽喉腫痛、肺炎、猩紅熱及流行性耳下腺炎、感冒；牛蒡根與大腸燉食，可以防治痔瘡，搗汁則可防治煩躁。
因于牛蒡有去淤、除郁及促進(jìn)血液循環(huán)的功能，所以很適用于長(zhǎng)期久坐辦公室的上班族。不過(guò)，牛蒡是很強(qiáng)的堿性食物，罹患接觸性皮炎或濕疹的人，最好少用。
選購(gòu)牛蒡有講究，長(zhǎng)60厘米以上，直徑2厘米以上，表皮光滑幼嫩，形體正直而新鮮的為上品。牛蒡食用方法很多，可隨意烹飪，拌、炒、煮、涮、煲湯、作餡均可，特別是牛蒡茶，煮沸后味道最佳。
經(jīng)以上陳述你應(yīng)該知道了吧！