準備：蒲公英根茶適量、開水適量
浸泡方法：
1、準備好泡茶的杯子（能裝熱水就可以，帶濾網的更好，可以過濾掉茶渣）。
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2、取適量蒲公英根放入杯中（10幾粒即可）。
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3、在杯中倒入適量開水，浸泡5-10分鐘左右。
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4、隨著浸泡的時間越長，茶水顏色越深，晾至不燙嘴了，直接飲用即可。
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蒲公英根茶的做法
蒲公英根茶的做法，很多人在生活中都特別喜歡喝茶，尤其是花茶，而蒲公英根茶就是很好的選擇，能夠給我們給予非常多的營養(yǎng)，緩解口渴。調理內分泌，下面一起來學習一下蒲公英根茶的做法。
蒲公英根茶的做法1 1、選好食材
首先我們要挑選好最優(yōu)質的蒲公英根來制作茶，因為只有最好的藥材才能做出做好的茶來。我們可以先把蒲公英的根清洗干凈，再把蒲公英的根切成一小段一小段的備用好，切成大概5豪米左右就可以了。
2、炒做的方法
最簡單的方法就是利用柴火來炒，我們只要把火候把握好了，蒲公英根茶就很容易炒做而成，只是在做茶的過程中手是需要不停的炒的，所以會比較辛苦一點，邊炒邊觀察茶的顏色溫濕度，直到炒干水分為止，等到成型后，我們就可以把關火了。
3、微波爐烘烤
這種方法最簡單，而且不需要耗費太多的精力去掌控。把備用好的蒲公英根放入烤箱中進行烤制，烤箱的溫度在200度到300度就可以了，分幾次烤，每次烤最多幾分鐘就可以了，不需要太強的時間，不然很容易烤糊了，只要蒲公英根沒有水分干干的就可以了。
4、打包保存
蒲公英根茶做好之后我們需要把它很好的保存起來，因為蒲公英根茶是很容易受潮的，所以我們一定要把它保存好，只有保存好了我們才能放得更加的長久，這樣吃起來也比較的方便，隨手拿一點出來即可泡茶喝了，這樣泡茶喝對我們的身體有益而無害，效果飛常的好不錯。
蒲公英根茶的做法2 一、乳腺炎患者、愛美人士必喝
現代社會，乳腺炎已經成為困擾女性的.常見病癥之一，究其原因，多半是因為肝郁所致，經常飲用蒲公英根茶，不僅能疏通肝經，還能消炎祛火。因此，對于廣大女性來說，蒲公英根茶堪稱健康之友。
蒲公英根茶另一個深受女性朋友們喜愛的特點就是，其具有養(yǎng)顏美容的功效。蒲公英根茶可以改善便秘，讓身體內的毒素能夠及時排出體外，從而達到排毒養(yǎng)顏的目的。
二、扁桃體炎、咽炎患者必喝
蒲公英根茶有清熱解毒、消腫散結之功效，而且對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等病菌也有一定抑制作用，蒲公英根常被中藥界譽為具有清熱解毒、抗感染作用的“八大金剛”之一，是治療扁桃體炎、咽炎的常用良藥。
三、肝病患者必喝
蒲公英根茶在諸多功效當中，首推保肝。蒲公英根的清熱解毒作用有助于排出肝素。蒲公英入肝、胃經，擅長排肝毒、去肝火、修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用良好好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的修復效果。
四、脾胃不好者必喝
將蒲公英根晾曬后炒干，用來泡水喝能夠起到健胃消食的作用。蒲公英根茶沖泡方法簡單，茶湯口感甘中帶香，兼具提神作用，日益被廣大的消費者接受和喜愛，成為一種深受追捧的健康飲品。