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24味敗火茶克數(shù)配比?

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24味敗火茶克數(shù)配比?

二十四味敗火茶配方是:

菊花10g,金銀花10g,胖大海10g,積雪草15g,葛根10g,魚腥草15g,茯苓10g,桑葉10g,蒲公英15g,百合10g,陳皮10g,白茅根15g 淡竹葉15g,大棗10g,甘草10g,荷葉15g,鮮蘆根15g,車前草15g,馬齒莧15g,破布子葉10g,羅漢果10g,山藥10g,薄荷10g,蓮子心10g

體質(zhì)熱的人喝什么茶

體質(zhì)熱的人喝什么茶

體質(zhì)熱的人喝什么茶,每個(gè)人的飲食不一樣,體質(zhì)也都是不一樣的。有的人體質(zhì)寒,有的人體質(zhì)熱。茶屬于涼性的,屬所以對于體質(zhì)熱的人來說更為合適,那體質(zhì)屬熱性的人可以喝些什么茶呢?

體質(zhì)熱的人喝什么茶1 1、六味青草茶

材料:薄荷、桑葉、白茅根、仙草、六角英、菊花、冰糖各適量。

沖泡方法:將除冰糠外的所有茶材洗凈.放人鍋中,加水淹沒茶材。大火煮沸后以小火慢煮30分鐘,過濾去渣取汁,加入冰糖調(diào)味即可。

功效解析:此款茶飲清涼退火、消暑解渴,有改善腎臟疾病的功效,使人渾身舒暢。

2、薏米蒲公英茶

材料:薏米、蒲公英干品各30克。

沖泡方法:薏米、蒲公英分別洗凈,放入鍋中,倒水燒沸,小火煮20分鐘。把湯汁倒入杯中,飲用即可。

功效解析:清熱解毒,可去除熱性體質(zhì)常有的青春痘。

3、薄荷甘草茶

材料:薄荷葉、甘草各6克,白糖適量。

沖泡方法:將薄荷葉、甘草放杯中;鍋中加水1升左右,燒沸。把燒沸的水緩緩注入薄荷甘草杯中,并悶泡5分鐘左右。最后加入適量的白糖攪拌均勻即可。

4、決明菊楂茶

材料:決明子20克,山楂、菊花各12克。

沖泡方法:決明子、山楂洗凈備用;菊花用涼水稍沖一下備用。鍋中放入800毫升水,

煮沸后加入決明子、菊花和山楂煎煮10分鐘即可。

功效解析:此款茶飲能夠降血脂、降血壓,同時(shí)可以促進(jìn)消化。

5、金銀花綠茶

材料:金銀花5克,甘草1片,綠茶3克,冰糖適量。

沖泡方法:將金銀花、甘草洗凈,瀝干備用。將金銀花、甘草、綠茶放入茶壺中,沖入沸水,浸泡5?10分鐘。倒入杯中,可依個(gè)人口味適量加入冰糖調(diào)味。

功效解析:此款茶飲有清熱解毒、消除腫痛、利尿、抗菌消炎之功效。

6、枸杞菊花茶

材料:黃菊花3?5朵,枸杞子10克,桑葚2?3粒,干紅棗5顆,蜂蜜15毫升。

沖泡方法:鍋中放水,加入黃菊花、枸杞子、桑葚、紅棗煮沸后,小火烹煮30分鐘,加適量

蜂蜜即可。

7、決明枸杞茶

材料:決明子、綠茶各5克,枸杞子12?15粒,蜂蜜適量。

沖泡方法:將枸杞子、決明子分別洗凈,與綠茶一起放入杯中。將準(zhǔn)備好的沸水沖入杯中,

并蓋好杯蓋悶泡,10分鐘后調(diào)人蜂蜜即可。

8、蘋果菊花茶

材料:蘋果1個(gè),白菊花3?5朵,蜜棗5?8顆,蜂蜜適量。

沖泡方法:蘋果洗凈,去皮、去核,切成小塊;白菊花、蜜棗洗凈備用。鍋中加入適量水,

將蘋果塊、蜜棗放入,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火慢煮30分鐘,加入菊花繼續(xù)煮10分鐘,調(diào)入蜂蜜。

9、藕汁生地茶

材料:鮮藕300克,蜂蜜40毫升,生地黃10克。

沖泡方法:藕洗凈,去皮后切成小丁。生地黃放入砂鍋中,加適量水煎取80毫升藥汁。將藕

汁、蜂蜜、地黃汁混合后放入干凈砂鍋中,用微火稍煎即可。

功效解析:生地黃清熱消炎、養(yǎng)陰生津,用于陰虛內(nèi)熱、骨蒸勞熱、內(nèi)熱消渴、吐血、發(fā)斑、發(fā)疹。

10、熱性體質(zhì)的.特點(diǎn)

1、經(jīng)常口干舌燥、口臭、嘴破。

2、喜歡喝冷飲或冰鎮(zhèn)之類的食物。

3、怕熱,汗多,常時(shí)間體溫偏高。

4、易長痘疹、臉紅、眼睛有血絲。

5、常有便秘現(xiàn)象,尿少而黃。

6、容易煩躁不安、易失眠、脾氣較壞。

7、女性經(jīng)期提早,分泌物濃而有異味。

體質(zhì)熱的人喝什么茶2 1、綠茶

綠茶性寒,對于體質(zhì)本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝,如果有反應(yīng)停止喝。胃不好的茶友,也應(yīng)關(guān)注自己的胃,如發(fā)現(xiàn)不適,應(yīng)該少喝或不喝。對于正常群體,體質(zhì)一旦有所改善,可以考慮與其它茶一起喝,上午喝綠茶,下午喝其它茶。

2、決明子茶

決明子是常見的中藥,將其泡茶喝也有獨(dú)特的功效。對于內(nèi)火旺盛,特別是因?yàn)楦闻K火旺的人來說,更可以喝決明子茶促進(jìn)健康。極大的緩解心情煩躁、眼睛紅腫。對降火去熱非常好。

3、茯苓薄荷茶

茯苓塊適量,加水煮沸,放入薄荷關(guān)火悶1分鐘,代茶飲。此茶可以益脾和胃,滲濕利水,可調(diào)入適量蜂蜜。適合初秋夏末濕熱體質(zhì)常飲。

4、咸檸檬茶

用干檸檬片或者鮮檸檬汁都可,加60度左右的溫水泡,加入少量鹽??梢詭椭鷿駸狍w質(zhì)理氣和胃,生津止渴。

5、枸杞薏米茶

薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥,薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。

6、玉米須茶

玉米須茶可以清熱利尿,玉米須可以除濕氣,消腫,也是減肥的好飲品。

玉米須30克,綠茶10克,把玉米須放入裝有綠茶的杯里,突入滾水250毫升,輕微悶一會即可飲用。

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