蒲公英茶適合你嗎？
四月份了， 夏天就要到了，草地上的蒲公英也越來越多，大家在踏青的時候或許都有看到過蒲公英的身影?？赡苡泻芏嗳硕紝⑵压敵梢环N觀賞性的植物，但是在某些 養(yǎng)生 達人的眼中，蒲公英卻是一種非常好的食材；而在中醫(yī)的眼里，蒲公英又是一種非常常用中草藥。
查了一下資料，發(fā)現(xiàn)蒲公英的開放時間比較漫長，最早在春季，之后一直到秋季的十月份，也就是整個夏季都在開放，夏季正是蒲公英的全面盛開期。
孩童時的記憶總是被輕易地喚起：太陽火辣，微風徐徐，一朵朵咐頃歷白色的“小毛球”在空中輕輕飄蕩，幾個淘氣的小屁孩正在追趕、捕捉著翩翩起舞的白色“小毛球”……
蒲公英和其他的草本植物不同，開放時會飄到各個地方，因此分布的十分廣泛，在中國大部分地區(qū)都有生長。
其實在我們的生活中有很多人都將蒲公英拿來泡水喝，因為蒲公英不僅可以清熱解毒，還能夠清腑通便。
當你上火喉嚨痛、長痘痘的時候，總會有人給您提個建議：泡點蒲公英茶喝喝試試呀。
最為稀疏平常的植物，卻能忠實地守護我們的 健康 ，可見平凡總是蘊含著偉大。
蒲公英
性味： 苦甘，寒。
1、《唐本草》：味甘，平，無毒。
歸經： 入肝、胃經。
蒲公英入肝胃經，所以蒲公英對于肝衡搜胃經走行部位的疾病有比較好的療效。
1、蒲公英與胃系疾病
蒲公英入胃經 ，所以對于胃經分布的一些疾病往往能起到良好的療效。
胃經“屬胃，絡脾”，所以治療胃病是常用藥。黎醫(yī)生在治療慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、 胃息肉 的方子中經常會看到蒲公英的身影。
其實，治療胃系疾病蒲公英效果好，還因為它入肝經，有疏肝的作用，胃病往往需要肝胃同調的，所以蒲公英治療胃病往往可起一箭雙雕的作用。
胃痛適合用 蒲公英配佛手或者陳皮 泡茶喝。
2、蒲公英與乳腺疾病。
乳腺是肝經和胃經都經過的地方， 這注定了蒲公英在治療乳腺疾病中發(fā)揮著不可代替的作用。所以蒲公英在乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳腺纖維腺瘤等乳腺疾病中起著不小的作用，可以說是乳腺病的專藥。尤其是治療急性乳腺炎，效果非常明顯，藥性又平和，往往是不可或缺的。
乳腺病可以用 夏枯草配蒲公英 泡茶喝。
3、蒲公英治療眼疾。
肝經 連接目系（眼球連系于腦的部位），蒲公英有清熱解毒的作用，所以對于急慢性的結膜炎（眼睛發(fā)紅）、熬夜肝火旺鞏膜充血，效果都是很好的。
泡茶的時候建議用 菊花和蒲公英 各等量。
4、蒲公英與皮膚病
蒲公英性寒，有清熱解毒的作用，對皮膚瘡瘍、癤腫、毛囊炎（青春痘、痤瘡）有比較好的效果，是五味消毒飲的主藥。臨床上治療青春痘（痤瘡）對于合并心煩易怒、便秘的患者尤為適合，往往可以配合牡丹皮、梔子、生地同用，效果好。
這個時候適合用 金銀花、蒲公英各等量 泡茶。
看了上面的內容，大家可能大致了解了蒲公英泡茶有以下作用了： 清熱解毒、消腫止痛、明目、清肝?？捎糜谥委熑橄傺住⑵つw感染（比如痘痘）、胃痛、急慢性結膜炎、乳腺疾病、皮膚疔瘡、大便秘結等。
可有道說美酒雖好也眾口難調，總有些人 是不適合喝的，具體是哪些人呢？我們來看看哈。
開始劃重點啦：哪些人不適合喝蒲公英茶呢？
首先是脾虛夾濕的人不能喝蒲公英水，尤其是那些脾陽虛、寒濕內阻的朋友。因為蒲公英性寒， 單味久服 可能會傷乎櫻陽助濕，而體內濕重于熱或者屬于寒濕體質的人，喝過多的蒲公英水，不僅不利于濕氣的祛除，還會更傷脾陽。
其次，大便溏薄或者慢性腹瀉的朋友需要謹慎服用蒲公英茶了。這是因為大便溏薄或者是有慢性腹瀉的患者大多數(shù)有脾虛或者脾腎陽虛的情況，喝了寒涼的蒲公英不但會損傷脾腎陽氣，還可能造成腹瀉加重，因為蒲公英本來就有通利大便的作用。
再次，一般情況下女性朋友們在月經期間也不適宜喝蒲公英茶，因為寒性凝滯，月經期血室洞開，過食寒涼容易造成痛經和月經期不適的情況。
牡丹茶和蒲公英能泡在一起喝水嗎
牡丹花的作用及功效
牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產我國西北，栽培歷史久遠。養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益?？涉?zhèn)痛、止咳、止泄、促進血液循環(huán)、防止高血壓等。美容養(yǎng)顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理痛、降低血壓對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
牡丹花適合單泡，還適宜搭配綠茶。
牡丹花的泡法及喝法
牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
蒲公英的作用及功效
蒲公英拉丁名是由希臘文中的「Taraxos」和「akos」二字而來，前者是意味著「混亂」，指的是漫天紛飛的蒲公英種子，后者則是「補救」之意，指的是蒲公英神奇的藥用效果。古歐洲時期就被藥草師用來治療肝臟疾病和預防貧血。蒲公英也用來制做烈的黑啤酒，而它的根烤過加工后還可以做為無咖啡因的天然咖啡替代品。蒲公英中含有豐富的礦物質，可改善消化系統(tǒng)和高血壓等問題。蒲公英可以加薄荷茶一起喝，味道甜美、可口。蒲公英茶對金黃色葡萄球菌有較強抑制作用，對病毒性、流行性感冒有一定的治療作用。
蒲公英的泡法及喝法：
1、葉：以一杯開水沖泡一茶葉的量。將二匙的蒲公英浸泡于熱開水中10－15分鐘，即可飲用
2、葉和根：兩茶匙混合體，沖泡一杯開水的量。
3、根：先將根壓碎后，再以五百西西的水沖泡，燜約三十分鐘后濾去殘渣，調入蜂蜜即可。