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蕎麥面茶的做法?

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:

生苦蕎麥 50克、熱水 150毫升。

做法:

1、第一步把生苦蕎麥篩掉蕎麥皮屑。

2、鍋內(nèi)加熱,放入生苦蕎麥,小火炒10分鐘。

3、杯中放入炒好的蕎麥,倒入熱水。

4、拌勻后靜置3分鐘,這樣就可以品嘗了。

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