喝桑葉水有什么好處

一、喝桑葉水有什么好處

桑葉在我國(guó)與蠶絲“結(jié)緣”歷史悠久，又是一味常用中藥。除能散風(fēng)除熱、清肝明目外，古醫(yī)書還說(shuō)它有“駐容顏，烏須發(fā)”的功效。近年研究證實(shí)，桑葉確是物美價(jià)廉的天然襪派攔美容護(hù)膚佳品，尤其對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有較好的療效。

現(xiàn)代分析表明，桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白糖調(diào)勻，用白開水送服，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑，面容紅潤(rùn)，并能預(yù)防少白頭發(fā)生。

痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進(jìn)入青春發(fā)育期后，體告胡內(nèi)性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，羨喚導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取桑葉粉50克，煎水分3次服，一般 15天可見效。也可用桑葉粉調(diào)成糊狀直接敷臉30分鐘后洗凈，也有意想不到的收獲。

臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取桑葉茶1包，沸水浸泡當(dāng)茶飲。1個(gè)月為一療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應(yīng)多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等。

桑葉洗浴對(duì)美容也大有裨益。取桑葉粉50克用開水泡開，倒入浴盆內(nèi)晾涼后洗浴，護(hù)膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細(xì)嫩起。若取冬桑葉粉適量，水煎15分鐘后，再加熱濃縮，藏入冰箱內(nèi)備用。每天清晨洗臉時(shí)，置放于洗臉?biāo)芍委熋娌咳赴?、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

日常生活中經(jīng)常喝一些桑葉茶對(duì)人們的健肆燃康確實(shí)有很多的好處，尤其是以下4點(diǎn)好處最為明顯：

1、潤(rùn)肺止咳

桑葉的味道甘潤(rùn)，藥效寒涼，本身就是甘潤(rùn)去燥之品，其寒涼之氣可瞎弊以走人體的肺經(jīng)，從而起到‘宣通肺氣’的作用。而且它甘潤(rùn)的特點(diǎn)又能達(dá)到‘清火潤(rùn)燥’的效果，可以有效清潤(rùn)肺中之燥熱，在幫助人們潤(rùn)肺止咳方面是有很大幫助的。

比如生活中一些肺陰不足、肺燥咳喘的人群，或者是上火、熱邪入肺而伴有咳嗽有痰的人群，使用它泡水喝都是能起到緩解作用的。當(dāng)然，我們還可在泡桑葉水的時(shí)間適量的加一些麥冬、菊花等藥材，則可以起到更好的潤(rùn)肺之效。

2、疏散風(fēng)熱

風(fēng)熱外邪侵入腠理的時(shí)間，常會(huì)使人出現(xiàn)風(fēng)熱感冒、咽喉不利、鼻塞不通等情況，而桑葉的質(zhì)地輕浮，藥效上揚(yáng)，加之寒涼清熱，可以很好的幫助人們清除風(fēng)熱，緩解頭面的各種不適癥狀。

所以當(dāng)我們出現(xiàn)風(fēng)熱之癥的話，也是可以使用它泡水喝來(lái)緩解的，在預(yù)防以及緩解等方面都是有效的。此外，我們還可以將霜桑葉和菊花、薄荷、荊芥穗、金銀花等藥材一同使用，其疏散風(fēng)熱、通利頭面的作用更佳。

3、清解肝火

對(duì)于肝內(nèi)火邪較重、肝陽(yáng)上亢的人群來(lái)說(shuō)，桑葉也是一種很好的養(yǎng)生藥材。因?yàn)樯Ｈ~的甘潤(rùn)清涼之效不僅可以走人體的肺經(jīng)，同時(shí)還可以走肝經(jīng)，從而起到清解肝火、平抑肝陽(yáng)的作用。

比如當(dāng)我們生活壓力較大，經(jīng)常熬夜或者生氣的話，很容易出現(xiàn)肝熱上擾之癥，常常還會(huì)伴有頭痛頭暈、目赤腫痛、視物模糊不清等情況，對(duì)于此類癥狀直接以霜桑葉泡水喝也是可以得到一定緩解的。

4、斂汗止汗

在一些古籍之中記載，以桑葉泡水喝，在幫助人們斂汗止汗方面也是具有良效的。尤其是一些正氣不足，氣虛容易自汗、盜汗的人群，使用桑葉并配伍一些補(bǔ)養(yǎng)的藥材同用，可以起到很好的止汗效果。中醫(yī)里面就經(jīng)常使用桑葉同五味子、麥門冬、人參、浮小麥、黃芪、山藥等配伍，可以磨雹族有效幫助人們緩解上述自汗癥狀。

二、冬桑葉能止汗嗎？

理論上沒有

三、桑樹葉泡水喝能止小兒盜汗嗎

桑樹葉有發(fā)散的功效，盜汗通常是體虛，這不是一回事。用藥還是要聽醫(yī)生的。

四、盜汗 的 治療方法

盜汗的原因有不少，一般為陰虛所致，最好找個(gè)中醫(yī)看看，診查明白后辨證施治效果才好。不過(guò)有個(gè)很好用的驗(yàn)方，你可以試試，下文轉(zhuǎn)自華夏中醫(yī)論壇：

古今單驗(yàn)方選評(píng)11—獨(dú)取一味桑葉止夜汗（盜汗） 作者：金風(fēng)玉露

獨(dú)取一味桑葉止夜汗? ?? ?? ?? ?? ?錄自《名醫(yī)類案》????
????嚴(yán)州山寺，有旦過(guò)僧，形體羸瘦，飲食甚少，夜臥遍身出汗，迨旦，衾衣皆濕透，如此二十年，無(wú)復(fù)可療，惟待斃耳。監(jiān)寺僧曰：吾有藥絕驗(yàn)，為汝治之。三日，宿疾頓愈，遂并以方授之。乃桑葉一味，乘露采摘，烘焙干為末，二錢，空腹溫米飲調(diào)。或值桑落，用干者，但力不及新耳。按：《本草》亦載桑葉止汗，其說(shuō)可證?！缎林尽?br _extended=true>評(píng)注
? ?? ???先將本文簡(jiǎn)譯如下：嚴(yán)州山上的寺廟里，有天早晨路過(guò)一僧人，非常瘦弱，飲食平時(shí)不好，晚上睡覺就渾身出汗，到天亮，衣被都被汗液浸濕，像這樣二十年了，已經(jīng)治療無(wú)望，好像要等死了。管寺廟的一個(gè)僧人說(shuō)：我有藥治你這病非常靈驗(yàn)，替你治療一下吧。三天過(guò)去了，居然二十年的夜汗（盜汗）給治好了。并且把藥方傳給了路過(guò)的僧人。方子是桑葉一種，乘著有露水的時(shí)候采摘，烘焙干了碾成末，每次服兩錢（約6克），空腹時(shí)用溫的米湯調(diào)著服用。或者等到桑落的時(shí)候采取干的桑樹葉，但是效果沒有新鮮的好。
? ?? ???桑葉止夜汗，確實(shí)在現(xiàn)今臨床用之較少，但是也有名中醫(yī)喜用之者。名醫(yī)魏龍?bào)J在其著作開篇就專文講到了桑葉止夜汗（見《中國(guó)百年百名中醫(yī)臨床家叢書·魏龍?bào)J》）。并介紹說(shuō)“醫(yī)友之言，余仍疑信參半。不逾月，又連遇夜汗者數(shù)起。為窮其究竟，不雜他藥，獨(dú)取桑葉一味。不期，信手拈來(lái)，皆成妙用，無(wú)不應(yīng)手。曩之，不為余所重視者，既屢經(jīng)實(shí)踐，則桑葉之止夜汗，自是始確信不復(fù)疑矣?！?br _extended=true>? ?? ???上海顏德馨氏在談“桑葉妙用”時(shí)指出? ?盜汗：《醫(yī)學(xué)入門》云：“思慮過(guò)度，以致心孔獨(dú)有汗出者——青霜第二番葉，帶霜采，陰干、或焙為末，米飲調(diào)服?！迸R床用之確有效果。鄉(xiāng)婦王氏，年六十，盜汗已二年余，詢其別無(wú)所苦，飲食如常，惟覺精神疲乏。始用益氣固表，繼用滋陰降火均無(wú)效。后以霜桑葉研末，米飲調(diào)服9克，早晚各服一次，半月已愈，終未復(fù)發(fā)。近賢秦伯未先生，亦喜以此味治頭面出汗（俗稱蒸籠頭），皆有淵源。上文出自《中國(guó)百年百名中醫(yī)臨床家叢書·顏德馨》，另經(jīng)查秦伯未的《中醫(yī)臨證備要》有指出用桑葉，桑白皮治療頭汗（蒸籠頭）的。另《陜西中醫(yī)函授》1984年第2期也有介紹桑葉治療盜汗的經(jīng)驗(yàn)。
? ?? ???盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。多認(rèn)為是陰虛所致?！吨嗅t(yī)單藥奇效真?zhèn)鳌分赋觯荷Ｈ~苦甘寒，入肺、肝經(jīng)，輕清涼散，既能清疏肺經(jīng)及在表的風(fēng)熱，又能清除肝經(jīng)實(shí)熱，除清熱之外，甘寒相合，還可益陰，所以“能主陰虛寒熱及內(nèi)熱出汗”（《本草經(jīng)疏》）。恰恰與盜汗之證多屬陰虛內(nèi)熱的病機(jī)相合。需要指出的是中藥桑葉用的是經(jīng)霜以后的桑葉。