蒸2.5-5分鐘
可以拿桑葉來(lái)煲湯食用,用蒸的可能沒(méi)那么好吃哦。而且食用桑葉可以降糖,但是用高溫方法煮食和泡飲,達(dá)不到理想的降糖效果。聽(tīng)說(shuō)凍干桑葉是在低溫下加工的一種活性植物粉,改善了高溫導(dǎo)致的有效活性成分的流失
用開(kāi)水泡泡機(jī)可以了
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