桑葉味苦甘性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用干桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養(yǎng)生。
針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病癥,以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例),泡水代茶飲用,療效顯著。
除了茶保健外,桑葉味道可口,無副作用,又有豐富的葉綠素,即使煮熟了,也依然能長時間保持青綠,散發(fā)清香。如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等。神仙草的功效與作用:神仙草,又稱絞股藍,性寒、味甘,有益氣,安神,降血壓之功效,民間稱其為“神奇”的“不老長壽藥草”,“星火計劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位。
神仙草能夠調節(jié)血壓,降低血脂,調節(jié)血糖,促進尿酸排泄。用于血脂、血壓、血糖、血尿酸過高、高或異常者。其具體功效為:
1、降血壓,降血脂,降血糖。
2、抗動脈硬化、抑制血栓形成,治療心血管疾病。
3、安神養(yǎng)性,延緩衰老,改善腦力活動,提高大腦機能。
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