霜打的桑葉泡水喝作用與功效(2)

霜桑葉的作用與功效

1、止汗

我國元代著名的醫(yī)學家朱丹溪在《丹溪心法》中說過：“經霜桑葉研末，米飲服，止盜汗。”后來清代陳其瑞在《本草撮要》中說：“以之代茶，常服止汗?！保@里的“之”指的就是霜桑葉，可見從古代開始，人們就一直在使用霜桑葉止汗的功效，同時現(xiàn)代醫(yī)學也證明了此點功效的正確性。

2、疏散風熱

用于風熱感冒：在夏秋季節(jié)，人們經常因為外感風熱導致感冒，而霜桑葉疏散風熱的功效就對風熱感冒有很好的作用，同時霜桑葉也有預防風熱感冒的作用。

辯橘培3、清肝明目

用于目赤腫痛：在急性結膜炎、假性結膜炎以及流行性角膜炎中，一般會有目赤腫痛的病狀，此時霜桑葉疏散風熱的功效也會起到很好的作用，不過如果病癥嚴重，還是需要謹遵醫(yī)囑用藥。

4、降血糖

霜桑葉具有抑制血糖上升的作用，其作用機理與霜桑葉中豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及多種生理活性物質(生物堿和多糖)有關，其中主要功能物質是桑葉中的DNA能抑制α-葡萄糖苷酶活性，從而抑制及延緩淀粉，食物伍帆分解為葡萄糖、果糖，明顯抑制食后血糖上升。

5、清肺潤燥

用于肺燥咳嗽：一些人會因為肺虛液少引發(fā)肺燥咳嗽，從而出現(xiàn)喉嚨聲音沙啞、反復咳嗽卻少痰、煩渴引飲、皮膚干枯等癥狀，這時，霜桑葉具有的甘寒益陰的清肺潤燥燥功效就派上了用場，如果病癥較輕，可以和杏仁、沙參、貝母一起用，如果病癥較重，和生石膏、阿膠、麥冬一起用效果非常不錯。

霜桑葉的治療妙招

1、治痤瘡

痤瘡是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。進入青春發(fā)育期后，體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌增多，導致皮脂淤積，堵塞毛囊口，容易形成痤瘡。用桑葉煎劑治療痤瘡，每日取鮮桑葉50g，煎水分3次服，一般15天可見效。若取鮮桑葉適量，搗爛后敷于痤瘡處，每日30分鐘，也有滿意的效果。

2、護膚

用霜桑葉浴護膚，能使皮膚光潔。取經霜的干桑葉50～100g，放入鍋中，加水煮10～15分鐘后，倒入浴盆內晾涼后洗浴，護膚而不脫脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚盡快變得細嫩起來。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘后去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，于洗臉水中加入30ml冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。

3、烏發(fā)

霜桑葉使頭發(fā)烏黑、光澤、柔軟。桑葉含有較豐富的銅，有防治毛發(fā)和皮膚白化的作用。取霜桑葉或鮮桑葉500g，除去梗葉，研末;另取黑芝麻250g，炒熟研末;二者加白糖調勻或制成大蜜丸，每日早晚各服20g，白開水送服。長期堅持可使白發(fā)轉黑，面容紅潤，并能預防少白頭發(fā)生。

霜桑葉的副作用

桑葉含有豐富葉綠素，煮熟之后還是能青青的，散發(fā)點點清香，味道清爽，基本無副作用。

桑葉的使用人群方面，對于那些胃疼的，還有那些失眠的人都是可以使用的，所以在使用人群上面也是沒有什么副作用的。只是需要注意茶不宜多喝，據(jù)本草綱目記載，茶多飲，容易傷精血，冷脾胃，所以大家要適度飲用，不可過多過量肆無忌憚的飲用。

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