第一步:準備1斤桑葉,桑葉最好是新長出來的嫩尖嫩也,這樣吃起來口感才會更好,將桑葉清洗干凈,然后控干水分備用。
第二步:將大蒜剝皮,然后拍扁,剁碎成末裝盤備用,再將小米椒切碎,裝盤備用。
第三步:起鍋加入1瓢清水,然后放入1茶匙食鹽,再大火煮沸,水開之后加入1勺花生油,然后將桑葉放入鍋中,將桑葉煮至斷生。說明一下:桑葉下鍋之前,加油可以讓桑葉保持翠綠的顏色,這樣做出來的菜品成色才會更好看。
第四步:等桑葉斷生后,撈起來,放到漏勺上面,用鍋鏟輕輕地把桑葉上面的水分擠干一點,然后盛出裝盤備用。
第五步:起鍋加油燒熱,然后放入蒜末和小米椒碎,小火炒香,炒香之后加入1碗清水,再加入半茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入2湯匙蠔油,然后邊煮邊攪動,將湯汁煮開,再淋入少許水淀粉,繼續(xù)邊煮邊攪動,將湯汁煮至濃稠,然后淋到桑葉上面即可。
這樣一道做法簡單,好吃又下飯的【蠔油桑葉】就制作完成了,清熱解毒,好看又好吃。
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