不建議天天喝茶的,平時應(yīng)該吃些營養(yǎng)豐富的食物,多喝些水吃些應(yīng)季的水果才有助于身體的恢復(fù)的,保證充足的睡眠的。多運動這樣對身體才有好處。
可以天天喝的,可以幫助老年人軟化血管,降血脂,而且還有淡淡的清香味
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