青少年經(jīng)常喝茶會影響長高嗎

一、青少年經(jīng)常喝茶會影響長高嗎

不會影響的！

有的誤認為，茶葉僅僅對中老年有好處，其實不然。當代青少年生長發(fā)育所需要的高熱量食品，如高蛋白高脂肪已滿足，甚至過剩，很需要經(jīng)常而有規(guī)律地每天喝茶。攝取低熱量，但富含多種有益健康的成分。除補充特有的營養(yǎng)成分外，能凈化消化道微生物，促進蛋白質(zhì)消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，排除多余殘留物，保護內(nèi)臟器官。

適當飲茶對影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。青少年還可以從茶湯中攝取對生長發(fā)育和新陳代謝必需的礦物質(zhì)。此外，青少年一般喜歡吃糖，容易使牙齒病變。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細菌生長，預(yù)防齲齒的發(fā)生。

二、潮熱胸悶吃年青寶茶能緩解嗎？

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三、青少年喝茶有什么好處

提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

1興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。

2刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

3保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

4飲酒前喝茶，預(yù)防宿醉。

5消除疲勞，促進新陳代謝。

6保護視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)障。

7降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

8減緩衰老，延年益壽。

9固齒強骨，預(yù)防蛀牙。

10抑制細胞突變，具抗癌作用。

11治療放射性操作，保護造血機能，提高白血球數(shù)量。

如果你是MM,特殊時期不喝為妙啊!!!