玉米須煮水喝雖然具有藥用價(jià)值，但是熬煮的時(shí)間過長或是反復(fù)使用次數(shù)太多都影響藥效。那么，玉米須煮水要煮多久？玉米須煮水的做法步驟
玉米須煮水要煮多久
這還要看玉米的成熟度，里面還有水漿的，大約10 分鐘就可以了，沒有水漿全是淀粉的才要20分以上！煮太久甜味及營養(yǎng)都會(huì)流失掉許多！
應(yīng)該和煎藥差不多，最多兩到三次就差不多了，反復(fù)使用次數(shù)太多也提不出什么有效成分了。
法一：將玉米須采下曬干，每次用30克玉米須干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米須，有15克即可。
法二：每日取60克玉米須，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。
法三：玉米須西瓜皮治高血壓法，取30克玉米須、12克西瓜翠衣，煎湯代茶常飲。
玉米須煮水的做法
中醫(yī)上將玉米須稱之為龍須，認(rèn)為玉米須具有利尿，泄熱，平肝，利膽功效。能夠用于治療腎炎水腫，腳氣，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結(jié)石，糖尿病，吐血衄血，鼻淵，乳癰等疾病。玉米須煮水喝，可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。
玉米須的食用方法也比較簡單，我們可以將收集起來的玉米須曬干，然后直接用開水沖泡或者用水煮茶。還有一種比較方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的時(shí)候，不要將玉米須去除，然后一起用水煮熟，最后飲用玉米汁水即可。
玉米須煮水的做法如下：
材料：鮮玉米須30克（干品10克）。
做法：將玉米須去除雜質(zhì)，洗凈，放入鍋中，加水250ml，稍煮片刻即可。
服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。
功效：減肥瘦身，利尿降脂。
適用：肥胖癥、水腫等。
口感改善方法：如果覺得太淡，可以加點(diǎn)蜂蜜，或者冷藏后飲用，口感會(huì)不錯(cuò)哦。
將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時(shí)對(duì)于身體好處多多。除了單純用玉米須煮水喝之外，還可以與其它食物一起煮湯食用。
玉米須泡水喝的禁忌
專家告訴我們，將新鮮的玉米須泡水服用之后能夠有效的降低血糖，適合糖尿病患者服用，同時(shí)高血壓患者服用之后還具有降血壓的作用。在夏天的時(shí)候，很多人家里都會(huì)煮玉米，但是將玉米須隨手扔掉，這是一種非常浪費(fèi)的行為。
中醫(yī)上也將玉米須稱之為龍須，具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時(shí)對(duì)于身體好處多多。
平時(shí)生活中，我們可以多喝一些玉米須茶，因?yàn)檫@種茶飲不僅制作方面價(jià)錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預(yù)防流產(chǎn)，同時(shí)對(duì)于乳汁不通等情況也有不錯(cuò)的治療效果。
一般情況下，我們服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。但是我建議，在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。
除此之外，平時(shí)在煮玉米吃的時(shí)候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須并不是一個(gè)好選擇，這點(diǎn)需要大家都牢記在心。