一、每天都喝一杯“玉米須”水，會有哪些好處呢？
玉米須是生活當(dāng)中常見的一種食材，很多人會選擇用玉米須來泡水喝，這確實是會對我們的身體造成非常大的好處，玉米須泡水能夠起到一個減肥的效果，很多人在減肥的時候，要么是結(jié)石要么只靠運動。但我們會發(fā)現(xiàn)減肥的效果，其實并不是特別的明顯，在這個時候，大家適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┯衩醉毸彩悄軌?，幫助自己進行減肥，因為玉米須水有一個利尿的作用，能夠幫助我們把身體當(dāng)中多余的水分排出去。
一、保護心血管健康。
三高患者一定要保護心血管健康，這樣才能夠避免自己的身體出現(xiàn)意外，很多的疾病都是因為心血管出現(xiàn)了一定的問題，所以才會發(fā)生這些疾病。而在這個時候，大家一定要降低血管當(dāng)中的低密度脂蛋白的含量，這樣才能夠讓自己的血管更加的健康一些。而玉米須水剛好是能夠起到一個這樣的效果，小編本人覺得還是非常不錯的。
二、解決便秘。
玉米須里面有非常豐富的膳食纖維，能夠有效地幫助我們解決便秘的現(xiàn)象，如果大家長時間的便秘感覺到身體非常不舒服的話，我們就可以選擇去喝一些玉米須水，是非常不錯的。但在這里，大家需要注意，千萬不能喝的太多，否則就會導(dǎo)致自己出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
三、總結(jié)。
最后要告訴大家，雖然玉米須水對我們的身體有很大的好處，但千萬不能夠喝的太多，不然的話也是會有一定的副作用。我們?nèi)绻糜衩醉毴ヅ菟鹊脑?，最好是先把玉米須給清洗干凈，最好是焯一下水，這樣才能夠讓自己喝得更加健康。因為玉米須里面也很有可能會有一些細菌，如果沒有清洗的話，也是很容易會導(dǎo)致細菌進入到身體當(dāng)中。
可以達到利尿消腫的效果，可以消腫止痛，可以降血壓，降血脂，然后也可以預(yù)防黃疸或者是膽結(jié)石的情況，可以消除水腫，可以達到通乳汁的效果，然后也可以預(yù)防糖尿病，可以將體內(nèi)毒素全部都排出去。
對腸胃是非常好的，而且能夠補充更多的一些營養(yǎng)物質(zhì)能夠降低血壓，有益身體健康，也能夠起到一個清潔腸胃的作用。
補充一些身體必要的微量元素，提高身體免疫力，促進消化吸收還有降低血壓和血糖的作用。
可以消炎下火，可以預(yù)防膽囊炎，可以治療膽石癥，能夠利尿，可以補肝補腎。
二、很多人用玉米須泡水喝，玉米須對身體的好處都有什么？
預(yù)防肥胖、利尿消腫、維持肝膽健康、防暑降溫、保護心血管等都是玉米須對人類身體的好處，人們適量服用它能維持身體健康。
一、預(yù)防肥胖
玉米須是一種低脂低熱量的健康食材，人們用它泡水喝能加快身體新陳代謝，防止多余水分在身體內(nèi)滯留，而且能促進身體內(nèi)的脂肪燃燒，會減少身體對脂肪和熱量的吸收，能讓人類體重保持正常，可有效預(yù)防肥胖發(fā)生，經(jīng)常服用它還能起到一定的減肥作用，能避免人體因肥胖而出現(xiàn)其他疾病。
二、利尿消腫
玉米須具有很好的利尿作用，它能加快人體內(nèi)氯化物的排出，也能提高腎功能，對人類因多種原因引發(fā)的身體水腫和水蛭流都有很好的緩解作用，能讓人體內(nèi)的多余水分隨代謝排出體外，會讓身體腫脹的癥狀減輕。但人們因腎炎和腎病綜合征導(dǎo)致身體水腫時還要配合相隔一米需不能讓病情好轉(zhuǎn)。
三、維持肝膽健康
人們服用玉米須以后能加快身體內(nèi)膽汁生成和排出它具有很好的利膽作用，能防止膽汁在身體內(nèi)堆積，也能防止慢性膽囊炎出現(xiàn)，經(jīng)常用它泡水喝，能維持肝膽功能穩(wěn)定，防止肝膽類疾病出現(xiàn)，如果把它與茵陳一起服用還能加快身體內(nèi)濕氣排出具有利濕退黃的作用，能預(yù)防黃疸出現(xiàn)。
四、防暑降溫
玉米須是一種性質(zhì)含量的保健，食材，它能清熱解毒也能清除濕熱，而且具有涼血瀉熱的重要功效，適合人們在夏天沖泡飲用。人們在夏天用玉米須泡水喝，能為身體補充水分，而且能起到防暑降溫預(yù)防中暑的重要作用，它對人類因天氣炎熱導(dǎo)致的食欲不振也有一定緩解作用，能增加食欲，促進消化。
玉米須泡水喝可以起到，降低血壓血糖，同時也能夠防御動脈粥樣硬化和心腦血管類型的疾病出現(xiàn)，玉米須有利尿的作用，可以減輕水腫，改善我們?nèi)梭w的新陳代謝。
玉米須有利水消腫、利濕退黃的作用,可以用水腫、小便不利、神疲乏力、肢體倦怠人群的輔助治療,比如慢性腎功能不全、心功能不全等。
能夠增強體質(zhì)，提高身體的免疫力，可以降血脂，可以降血糖，可以消除水腫。
三、經(jīng)常喝玉米須茶，對身體的好處都有哪些？哪類人群不適宜？
玉米，是很多人都喜歡吃的食物，不管是煮玉米，還是作為粗糧，對身體都有著諸多好處。在吃玉米的時候，很多人都沒有關(guān)注到玉米須，覺得玉米須很臟，吃玉米的時候，都會把玉米須扔掉。真是有點可惜了，玉米須也是能給身體帶來好處，經(jīng)常用它煮水喝，一段時間后，能發(fā)現(xiàn)身體上的變化。注重養(yǎng)生的人，應(yīng)該有嘗試過，也享受到了其中的好處。
常用玉米須煮水喝，身體上會有怎樣變化？
玉米須煮水喝，比較好的一個用處，就是可以增加飲水量，對于本身不愛喝水的人，就可以用玉米須煮水喝，可以給人體補充水分?？梢杂糜衩醉氈蟮乃?，去替代其他的不健康飲品，減少給身體帶來不好的影響。水分補充充足，對人體代謝就會有好處，身體中產(chǎn)生的毒素和垃圾就能及時被排出去，對排尿和排便都會有一定的好處。本身有腎臟、排便不順利的人，就可以用玉米須煮水喝，可以改善情況，讓身體保持好的狀態(tài)。即便身體沒有相關(guān)問題，多給人體補充水分，也是沒有壞處的。
玉米須中含有類似黃銅的物質(zhì)，還有維生素K，以及纖維素，就會有保護血管，減少血管發(fā)生堵塞的效果。減少脂肪的產(chǎn)生，又能保證血液的供應(yīng)，還有降低膽固醇含量的效果，堅持喝下去，對減少發(fā)生心腦血管問題有著很大的幫助。不過別把玉米須想的太神奇，只能說減少發(fā)生，不能全靠喝玉米須水就能解決問題，一定要理性看待玉米須水。
身體出現(xiàn)水腫，在生活中是比較常見的，濕氣重、腎臟出現(xiàn)問題，還有女性在懷孕期間，都會容易出現(xiàn)水腫的情況。身體出現(xiàn)水腫，也是挺難受的，生活都變得不方便了。想要改善水腫，就不妨嘗試用玉米須煮水喝，可以幫助消腫。只要堅持喝一段時間，慢慢就會發(fā)現(xiàn)情況有改善。如果情況比較嚴(yán)重，喝完玉米須還沒有消腫，就不能放松警惕，及早地去查找原因了，以免給身體帶來更多問題。
玉米須煮水喝，可以達到一定的調(diào)節(jié)血糖效果，適當(dāng)?shù)亩嗪赛c，不至于讓血糖失控，還可以改善口渴口干的情況，在喝的過程中，也是在增加飲水量。想要效果更好一點，建議在煮玉米須的時候，加點郁金和梔子，能更好地調(diào)節(jié)血糖。但也要提醒一點，就是玉米須水可幫助調(diào)節(jié)血糖，但只能是配合調(diào)節(jié)，希望不要暫停相關(guān)的藥物，兩者相互配合，才能更好地控制血糖，不給身體帶來其他的問題。
通過了解，玉米須煮水喝，確實會給身體帶來相應(yīng)的好處，卻不能太過夸大，一定要懂得適可而止，不要覺得喝得越多就是越好，適量喝才能有更好的效果。在煮玉米須之前，要將其清理干凈，最好能先過一遍水，避免產(chǎn)生細菌，給健康帶來麻煩。
經(jīng)常喝玉米須茶對身體有利尿，止血，降血壓等功效。可是低血糖，尿頻尿急，低血壓，缺鉀人群不宜喝玉米須茶。
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經(jīng)常喝玉米須茶 ，身體的好處有，涼血、瀉熱、除濕、利尿、消腫的功效，低血糖，低血壓以及尿頻尿急的人群禁忌喝玉米須茶。
第一：治療慢性腎炎，玉米須最為主要的功效就是利尿，泡水喝之后能夠有效的改善腎功能，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。第二：利膽，專家告訴我們，日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯的功效。第三：止血，平時生活中如果患者的身體出現(xiàn)了尿血或者是吐血的情況，也可以使用玉米須來促進身體健康。對玉米須過敏者，飲用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時可危害生命；其次玉米須利水，陰虧津少、經(jīng)期女性以及孕婦不宜飲用。
低血糖人群、尿頻尿急人群、低血壓人群、缺鉀人群不適宜喝玉米須茶。夏天的時候暑氣重，龍須茶（玉米須）有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。它還能利水、消腫。可以降血脂、血壓、血糖。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。