玉米須茶熱量？

一、玉米須茶熱量？

每100克可食用玉米須中富含的熱量?jī)H僅為十五大卡，將玉米須選擇用來(lái)泡水喝，不僅僅不會(huì)收入身體過(guò)多的熱量，反而還可以起到非常好的減肥功效，它作為一種熱量非常低的食物，在夏季可以將它泡成茶，用開(kāi)水沖泡之后，在吃飯之前喝上一大杯，可以起到非常好的減掉身體脂肪的效果

二、玉米須子有什么作用

玉米須有利尿、降壓、利膽和止血等保健作用，其水煎劑的利尿作用雖不及西藥來(lái)得快，但作用卻比較持久；對(duì)腎炎、肝炎等有很好的治療作用；高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖；有涼血、瀉熱、消腫的功效；在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不暢等癥……

看到玉米須有這么多的保健功效，開(kāi)始用玉米須泡水喝。每天早晨把玉米須洗凈后放入水杯中，像泡茶一樣將玉米須沖好，蓋上蓋子泡著，以備飲用。起初，覺(jué)得玉米須茶有點(diǎn)怪味兒，于是再?zèng)_泡時(shí)，往杯子里加了三五朵小菊花，這樣，沖出的玉米須茶多了點(diǎn)菊花茶的清香味道。

三、玉米須子的功效與作用

,玉米須不但能利尿,可能具有抗溶血、抗過(guò)敏及解毒等作用。但是不當(dāng)做藥來(lái)使用時(shí) 吃玉米一定去須子，另外抗血溶的還有山藥，山藥最佳吃食方法食磨成粉狀，百頤年山藥芡實(shí)紫薯粉，養(yǎng)生養(yǎng)胃易吸收可代替早餐來(lái)食用