一、玉米須和馬齒筧泡茶喝有什么功效？
玉米須有利尿消腫;清肝利膽的功效。主要治療水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通等。馬齒莧有清熱解毒，涼血止血，止痢的功效。臨床上主要用于熱毒血痢，癰腫疔瘡，濕疹，丹毒，蛇蟲咬傷，便血，痔血，崩漏下血等的治療。 您提的問題需要辯證的看待，如果您有需要，這兩種藥物可以起到利小便，清熱解毒的功效；如果不對(duì)癥，反而對(duì)您的身體造成不利的影響。
玉半須子和馬齒筧泡茶喝它們都是藥食兩用滴，可以長(zhǎng)期泡水當(dāng)恭喝滴，它們各有各滴功效和作用滴！
二、玉米須怎么煮水，要多長(zhǎng)時(shí)間，一次要多少玉米須
1、 大約10 分鐘就可以了，一次只需30克就可以了。煮的時(shí)間這還要看玉米的成熟度，里面還有水漿的。沒有水漿全是淀粉的才要20分以上！煮太久甜味及營(yíng)養(yǎng)都會(huì)流失掉許多！新鮮采摘下的玉米須可以放在太陽底下曬干，或者去藥店直接買來干的。
2、?對(duì)于這種方法真的就是兩全其美，我們可以將帶皮的玉米放進(jìn)鍋中，玉米須不要拔掉，一起煮，等玉米熟之后，就可以將煮完玉米的水倒出來喝，玉米還可以直接吃，是不是兩全其美啊。
3、?對(duì)于不同的藥用效果要適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┢渌闹兴?，比如玉米須加上薏苡仁可以很好的除濕，搭配石斛、蘆根可以利尿。
擴(kuò)展資料
相關(guān)論述
1、《滇南本草》：寬腸下氣。治婦人乳結(jié)，乳汁不通，紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困。
2、《嶺南采藥錄》：和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石，苦痛不可忍，煎湯頻服。
3、《民間常用草藥匯編》：能降低血壓，利尿消腫。治鼻血、紅崩。
4、《四川中藥志》：清血熱，利小便。治黃疸，風(fēng)熱，出疹，吐血及紅崩。
參考資料：百度百科-玉米須
大約10 分鐘就可以了，一次只需30克就可以了。煮的時(shí)間這還要看玉米的成熟度，里面還有水漿的。沒有水漿全是淀粉的才要20分以上！煮太久甜味及營(yíng)養(yǎng)都會(huì)流失掉許多！
拓展資料：
中醫(yī)上也將玉米須稱之為龍須，具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時(shí)對(duì)于身體好處多多。
平時(shí)生活中，我們可以多喝一些玉米須茶，因?yàn)檫@種茶飲不僅制作方面價(jià)錢低，還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預(yù)防流產(chǎn)，同時(shí)對(duì)于乳汁不通等情況也有不錯(cuò)的治療效果。
一般情況下，我們服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。但是小編建議，在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。
參考資料：百度百科?玉米須
玉米須和水的比例可以隨意調(diào)配，如果喜歡味重點(diǎn)的，就多放點(diǎn)玉米須，少加點(diǎn)水。
玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑。
拓展資料
玉米須 ，中藥名。為禾本科植物玉蜀黍Zea mays L.的花柱和柱頭。全國(guó)大部分地均產(chǎn)。夏、秋果實(shí)成孰時(shí)收集，除去雜質(zhì)。鮮用或曬干生用。
玉米須高大的一年生栽培植物。稈粗壯，直立，高1～4m，通常不分枝，基部節(jié)處常有
氣生根。葉片寬大，線狀披針形，邊緣呈波狀皺折，具強(qiáng)壯之中脈。在稈頂著生雄性開展的圓錐花序；雄花序的玉米須分枝三棱狀，每節(jié)有2雄小穗，1無柄，l有短柄；每1雄小花含2小花；穎片膜質(zhì)，先端尖；外稃及內(nèi)稃均透明膜質(zhì)；在葉腋內(nèi)抽出圓柱狀的雌花序，雌花序外包有多數(shù)鞘狀苞片，雌小穗密集成縱行排列于粗壯的穗軸上，穎片寬闊，先端圓形或微凹，外稃膜質(zhì)透明。
按說應(yīng)該和煎藥差不多，最多兩到三次就差不多了，反復(fù)使用次數(shù)太多也提不出什么有效成分了。
法一：將玉米須采下曬干，每次用30克玉米須干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鮮玉米須，有15克即可。
法二：每日取60克玉米須，煎水3碗，分3次飲服，可治高血壓。
法三：玉米須西瓜皮治高血壓法，取30克玉米須、12克西瓜翠衣，煎湯代茶常飲。
是用來降糖喝嗎？
其實(shí)沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，我母親都是抓一小把先泡半個(gè)小時(shí)然后煮到水稍微有點(diǎn)顏色，就關(guān)火，放至溫涼就喝了
三、天氣熱有什么辦法散熱
天氣熱有什么辦法散熱
天氣熱有什么辦法散熱，隨著夏季天氣越來越熱，防暑降溫已經(jīng)成了每個(gè)人都關(guān)注的話題，天氣熱的時(shí)候任何人都不會(huì)好受，容易中暑生病，下面一起來學(xué)習(xí)天氣熱有什么辦法散熱。
天氣熱有什么辦法散熱1 1、喝熱茶
夏天很多人都喜歡喝冷的東西解渴緩解熱，其實(shí)不一定要冷飲才會(huì)有這樣的作用，熱茶也可以解暑散熱。熱茶中的茶堿等物質(zhì)能夠加快代謝、促進(jìn)血液循環(huán)和汗液的排出，散發(fā)熱量起到降溫散熱的作用，所以熱茶是解暑散熱的不錯(cuò)選擇。
2、適當(dāng)?shù)某孕├苯?
很多人會(huì)覺得夏天天氣炎熱不能吃辣椒，吃涼性食物才是好的選擇，其實(shí)不是的。涼性的東西吃的太多會(huì)傷胃，夏天適當(dāng)?shù)某孕├苯凡坏梢哉{(diào)和寒熱還能夠幫助消化、除濕降溫;夏季吃辣通常會(huì)讓人流很多汗，而這些汗水蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走一些熱量從而起到散熱的作用，夏天適當(dāng)?shù)某孕├苯肥呛芎玫呐?
3、汗蒸
在酷熱難耐的夏季以熱除熱是較好的散熱方法，既有效又健康。在閑暇時(shí)去汗蒸或者泡一個(gè)熱水澡都能夠很好的消除體內(nèi)的悶熱;汗蒸可以產(chǎn)生大量的汗，而在排汗的過程中會(huì)讓身體中的多余的熱量排出使得人體散熱。
4、喝綠豆湯
綠豆湯和冰水比較有更好的降溫散熱作用。綠豆普通常見夏天可以多在家準(zhǔn)備一些，需要時(shí)將綠豆熬湯可以放在冰箱冷藏，口干時(shí)將其當(dāng)成飲料喝既能降溫又健康，很適合夏天飲用。
天氣熱有什么辦法散熱2 一、薄荷葉是消暑神器
其實(shí)酷熱中，我們的身體也可以感受到?jīng)鲆?，而制造這份涼意的正是薄荷。薄荷中使人感到“涼爽”的是一種叫做薄荷醇的物質(zhì)，薄荷醇可以直接激活皮膚上的冷感受器，產(chǎn)生與低溫條件下相似的感受。其實(shí)這個(gè)時(shí)候身體的物理溫度并沒有降低，人只是感覺到一種舒適的.“涼”意。
薄荷等成分讓人感覺到的清涼一般都是體表或者局部作用，很適合那些既“貪涼”又“怕冷”的人。
二、抱冬瓜睡覺
抱冬瓜降溫在民間屬于由來已久的消暑土方法。冬瓜被用來降溫，有一定道理的，原理在于它的含水量高達(dá)到96%，因?yàn)楹扛?，所以清涼。冬瓜的含水量較高，有利于降溫，這就好比枕著水枕降溫一樣。冬瓜皮性涼，本身有清熱解暑的作用。
清代名醫(yī)葉天士在其所著的《本草再新》中便有記載，冬瓜皮具有“走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火”的功效。冬瓜之所以叫“冬瓜”，是因?yàn)樗砥び幸粚影咨蹱畹臇|西，看起來像冬天結(jié)的白霜，因此而得名，但從字面上看，也暗藏通體清涼的意思。
雖然冬瓜降溫的方法簡(jiǎn)單實(shí)用，但不是什么人都適合，如果是熱性體質(zhì)，這樣降溫沒有問題，如果是寒性體質(zhì)，比如陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒者、孕婦及老人等，最好不要用這種方法降溫，以免被冬瓜皮的寒涼之氣所傷。
三、喝碗酸梅湯
酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲料，在炎熱的季節(jié)，冰鎮(zhèn)后飲用該湯可行氣散淤、生津止渴、收斂肺氣、除煩安神。此外，酸梅中含有一種特殊的枸櫞酸，能有效抑制乳酸，當(dāng)夏日疲憊時(shí)，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。
酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草等材料。將去核的烏梅與山楂比例為3：2，再準(zhǔn)備一份的甘草，加水大火煮開后改小火熬40分鐘左右，依口味加適量冰糖調(diào)味出鍋，放涼或冰鎮(zhèn)后飲用消暑開胃效果極佳。
四、心靜自然涼
心靜自然涼，要想在悶熱難當(dāng)?shù)南娜?，讓自己不心急氣躁，關(guān)鍵在保持一份平靜的心態(tài)，正如詩人白居易說的，“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。”當(dāng)然，自在消暑的方式還很多：品一杯茶香，看風(fēng)輕云淡;尋一抹綠意，聞鳥語花香;沐一室芬芳，掬十里春風(fēng)……就將閑情逸致?lián)]灑在自己的天地間吧。
天氣悶熱時(shí)應(yīng)盡量少參與大規(guī)模的聚會(huì)和其他社交活動(dòng)，增加一個(gè)人獨(dú)處或靜靜的休息時(shí)間，這樣可以有效減少“情緒中暑”的幾率。天熱的時(shí)候，盡量不要談?wù)摯碳e人的話題，而應(yīng)該選擇相對(duì)比較輕松、愉快的話題。還應(yīng)該注意引導(dǎo)孩子不要較真，應(yīng)該心胸開闊，包容別人。
五、扇子輕搖
羽扇輕搖是智者的`消暑選擇。扇子雖是“老古董”，但其健身效果卻是任何降溫設(shè)備無法比擬的。搖扇可鍛煉肢體(左手搖扇可活化右腦、開發(fā)右腦潛能、預(yù)防中風(fēng)的意外之效)。同時(shí)，扇子獲得的風(fēng)也最宜人。
搖扇是一種單側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)，不僅可鍛煉肢體的關(guān)節(jié)肌肉，還可鍛煉大腦血管的收縮與舒張功能。研究發(fā)現(xiàn)，卒中患者大部分是在右腦半球微血管破裂出血，而多數(shù)中老年人的腦萎縮卻發(fā)生在左半腦。這是由于一般人長(zhǎng)期習(xí)慣使用右手，左手運(yùn)動(dòng)較少，從而造成左腦半球鍛煉有余而右腦半球鍛煉不足。
因此，在夏天應(yīng)有意識(shí)地進(jìn)行左手搖扇，通過加強(qiáng)左手運(yùn)動(dòng)，活化右腦，改善左側(cè)肢體的靈活性和機(jī)體萎縮，還可以增強(qiáng)右腦半球血管的彈性，減少腦血管疾病的發(fā)生。
六、綠豆湯是消暑湯
綠豆甘涼，煮食清膽?zhàn)B胃，解暑止渴，在炎熱的夏天，綠豆粥是極為理想的解暑劑。煮綠豆湯最好直接用純凈水。若沒有，只需在水中加入半勺白醋，或擠入半勺檸檬汁，但注意不能加太多。
具體方法是先將水煮沸，然后放入綠豆，加蓋繼續(xù)小火煮8-10分鐘。倒出清湯，這樣煮出來的綠豆湯可在空氣中較長(zhǎng)時(shí)間地保持碧綠色澤，并且解暑效果好。余下的豆子可以繼續(xù)煮成綠豆沙，或加大米煮成綠豆粥。
需要特別提醒的是，煮綠豆時(shí)千萬不能用鐵鍋。因?yàn)殍F會(huì)催化多種維生素氧化分解，綠豆皮中的單寧在高溫條件下遇鐵反應(yīng)，變成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，影響綠豆解毒的功效并且對(duì)人體有害。煮綠豆湯的時(shí)候用砂鍋、不銹鋼鍋或者專用的燉鍋都可以。
七、做個(gè)白日夢(mèng)
天氣太熱，不妨坐著休息一下，閉上眼睛，小睡一會(huì)兒。研究表明，人體對(duì)“白日夢(mèng)”的反應(yīng)之一就是降低身體溫度。還用我教嗎?悶熱的夏天誰不想去風(fēng)景夢(mèng)幻的海島度假?你可以設(shè)想自己躺在沙灘的椰子樹下，望著蔚藍(lán)的大海發(fā)呆，或者縱身一躍，跳入涼爽的海水暢游。
八、洗個(gè)熱水澡
暑天最好選擇洗熱水澡。人浸泡在溫水里，毛孔會(huì)很快張開，體內(nèi)的熱量就能釋放出來，通過反復(fù)的浸泡，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本。相反，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無法完全排出，過一會(huì)兒依然會(huì)感覺很熱，達(dá)不到真正降溫的目的。
九、一夜酣夢(mèng)
酷暑中，最重要的養(yǎng)生功課就是睡“子午覺”――中午11點(diǎn)~1點(diǎn)，晚上11點(diǎn)~1點(diǎn)。中午盡量午休，睡半小時(shí)就能培陽生陰。晚上11點(diǎn)前休息，可以養(yǎng)陰生陽。“子午覺”睡好了，就是最好的保養(yǎng)方式。
睡前泡泡腳、聽聽音樂，使精神放松;身體放松了，心靜了，躺下來揉一揉小腹，直至發(fā)熱，可以使氣血更好地匯集于關(guān)元穴。這樣身體就處于經(jīng)脈通暢、百氣歸元、身心安適的狀態(tài);早晨醒來后不要急著起床，揉一揉小腹，然后把雙手放在肚臍上做幾個(gè)腹式呼吸。
天氣熱有什么辦法散熱3 喝綠豆湯
夏天天氣熱，綠豆甘涼，喝綠豆湯最直接的好處就是補(bǔ)充水分，止渴利尿，同時(shí)起到較好的降溫解暑作用。
在鍋中加清水適量，煮沸后放入綠豆，加蓋小火煮10分鐘，再倒出清湯即可飲用。
喝蓮心玉米須茶
蓮心玉米須茶除了能清熱解暑，還可降血壓有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃等療效，天氣熱喝一杯這樣的茶有利于降溫消暑。
將鍋中放入適量清水，放入玉米須大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮3分鐘，濾酒取汁備用。將玉米須汁倒入盛蓮子心的茶壺中，加蓋悶泡3分鐘。倒入杯中，依據(jù)個(gè)人口味加冰糖調(diào)味飲用即可。
洗個(gè)溫水澡
夏天洗個(gè)溫水澡，更容易散發(fā)體內(nèi)的熱量，因?yàn)槿送ㄟ^浸泡在溫水里，更容易使得毛孔張開，從而更好釋放體內(nèi)的熱量。有的人夏天喜歡沖涼，雖然一時(shí)會(huì)覺得皮膚清涼，但是由于毛孔受刺激，體內(nèi)的熱無法完全排出，所以過一會(huì)還是很熱，達(dá)不到真正的降溫目的。
使用消暑神器
天氣熱我們可以在肌膚表面涂抹花露水或者清涼油，再吹風(fēng)扇，可以起到較好的降溫效果，還能防止蚊蟲叮咬。也可用薄荷葉泡水后來擦拭身體，薄荷中含有薄荷醇，可以直接激活皮膚上的冷感受器，是人體產(chǎn)生一種低溫條件下的類似涼意。