1. 茶葉泡多久喝合適
黑茶可以隔夜喝。有的人認(rèn)為隔夜茶有“毒氣”，那是因為茶已發(fā)餿，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物質(zhì)，茶湯的變質(zhì)(被氧化過程)受到限制，具有自然保鮮的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物質(zhì)精華持續(xù)發(fā)酵的過程在湯汁中仍然繼續(xù)，所以茯茶隔夜不僅能喝，而且湯色更透紅，茶味更純和甘甜。一般熬制好后右在暖瓶中保用24個小時，在冷凍器皿中可保用30個小時以上。所以，我認(rèn)為黑茶系列里面，只有茯磚可以隔夜喝，其余大家謹(jǐn)慎行事。我是意韻東方生活美學(xué)，更多精彩內(nèi)容敬請關(guān)注我的頭條號哦！
2. 茶葉泡多久喝最好
平時沖泡藤茶時可以選擇保溫杯，每次取5到6克的糖茶放入到保溫杯中，然后沖入300毫升的沸水，蓋上杯子蓋，悶泡十分鐘，打開杯子蓋兒以后降溫，就能直接飲用里面的茶湯，每次放入的茶葉可以反復(fù)沖泡2到3次。
另外沖泡湯茶以前也可以加入適量開水用手輕輕晃動杯子，然后馬上把水倒掉，這樣既能清洗茶葉，也能讓茶葉受熱均勻，會讓泡出的茶湯口感更加出色。
3. 茶葉適合泡多久呢?
在一般情況下，一包茶葉能泡三次。第一次用剛開的水去泡茶，茶湯清亮，茶香撲鼻，喝在嘴里清香四溢，提神養(yǎng)性，舒服極了。
第一次不要把茶湯比干，然后在續(xù)上一次水，這一次的茶味雖然不如第一次那么濃烈，但仍然非常爽口。
第三續(xù)上水，茶湯的顏色變的更淡了，茶香也變淡，喝起來重點是可以解渴。因此，我認(rèn)為一包茶葉泡三次就好了。
4. 茶葉泡多久才能喝
一般茶葉浸泡4~6分鐘飲用最佳，此時茶里的有效成分基本被浸出
5. 茶葉泡多久最好喝
1、綠茶：
作為不發(fā)酵茶的綠茶，一般三四泡，味道就有些寡淡了，這點經(jīng)常喝綠茶的人應(yīng)該有所體會。不同于紅茶，綠茶的溫度最好保持在80℃左右，時間掌控在3分鐘為佳，現(xiàn)泡現(xiàn)飲，一但溫度過高或者時間過長，綠茶中的茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)就會被破壞，芳香不再。
所以，綠茶最精華最好喝的當(dāng)屬第2泡、第3泡。
喝茶喝第幾泡最好
2、紅茶：
紅茶屬于全發(fā)酵茶，一般用沸水沖泡。多數(shù)人喝紅茶喜歡長時間浸泡，（小道消息稱）長時間浸泡的紅茶能夠發(fā)揮其特有的營養(yǎng)價值，而且在沸水的沖泡下，能促進(jìn)紅茶中有益成分的析出。
所以，一般的紅茶碎，沖泡一兩次當(dāng)是口感最好的，相對高檔的工夫紅茶沖泡3、4次為佳。紅茶的精華基本上在第二泡上，時間上來說，泡3~6分鐘最好。
喝茶喝第幾泡最好
3、青茶：
青茶屬于半發(fā)酵茶，青茶同紅茶一樣，要用沸水進(jìn)行沖泡。除去第一泡的洗茶，2、3泡過后，茶葉尚未完全舒展，直至第4泡、第5泡的時候，茶的精華才完全出來，此時的茶是最好喝的。再如鐵觀音7泡仍有余香。
所以，青茶耐泡，可以多泡幾次。品質(zhì)較好的烏龍茶可以泡到7泡、8泡的樣子，時間上為2~5分鐘適宜。
6. 茶葉泡多久喝合適減肥
茶是有減肥效果的，這個無需質(zhì)疑，同時由于茶很助消化，喝多了就會餓，如果控制不住食欲就會又吃一頓，茶還解油膩，刮掉了胃里的油水，肚子里沒油了就會本能地想吃油膩的食物，所以成了惡性循環(huán)。
人的胖瘦是和基因體質(zhì)，腸胃消化功能，運動量，飲食習(xí)慣都密切相關(guān)，茶可管不了這許多，并且很少人能夠做到每天固定量，常年飲用，因此基本上都是該瘦的瘦，該胖的還是胖。
許多人對茶的減肥功效期望值很高，到處都有賣減肥茶的，那么減肥茶到底是怎么回事呢？
其實減肥茶里一般都沒有茶葉的，它就是利用公眾都認(rèn)可茶葉能減肥的心理，來用茶稱呼，這些減肥茶里面經(jīng)常是一些澤瀉，荷葉，決明子，薏仁等苦寒去水的藥物，偶爾有加點綠茶的應(yīng)應(yīng)景，利用腹瀉大量排水，短時間內(nèi)減輕體重。
我們中醫(yī)治療肥胖一般是把成因分為胃熱濕阻型，脾虛濕阻型，肝郁氣滯型及肝腎陰虛型，選用的藥物成分也是不同的，得選擇對了才出效果，亂吃減肥藥是沒有用的，還有些減肥藥其實是欺騙腦神經(jīng)的，讓人沒食欲，不餓，基本上藥物飲品的減肥都是治標(biāo)不治本，如果減肥過猛會傷元氣折壽的。所以任何減肥藥前提是要保證健康才行，進(jìn)行減肥最佳方式就是減少脂肪攝入，多運動，每個月減肥別超過五斤，弄成內(nèi)分泌失調(diào)，生理紊亂，還不如不減呢。
那么茶葉的減肥功效是什么物質(zhì)在起作用呢？哪類茶效果比較好呢？
其實茶葉的減肥功效主要是靠茶多酚和咖啡因來完成的，有的書上講葉綠素也有效果，但這個物質(zhì)是脂溶非水溶的，一般泡茶出不來多少，可以忽略了。
那么哪類茶含有這些物質(zhì)多呢？
其實以茶多酚來論，綠茶含量多些，生普洱也多，黃茶，新白茶，茉莉花茶，清香型烏龍茶的量大些，發(fā)酵重的茶類量含量比較少。
以咖啡因來論，難說哪類最多，據(jù)說黑茶，烏龍茶發(fā)酵中會形成一些不明物質(zhì)，可以起到減肥作用，能阻止小腸吸收甘油三脂對減小肚子肉效果。
關(guān)于黑茶和烏龍茶哪個減肥效果更強(qiáng)，一般會認(rèn)為半發(fā)酵的烏龍茶會比黑茶減肥效果好，因為烏龍茶的茶多酚含量更高。烏龍茶在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。
那么一般那要喝多久才能見效呢？
其實這是說不準(zhǔn)的，因人而異了，長期飲茶即使減肥效果不明顯，起碼對維持體型還是有幫助的，我就是這么安慰自己的，我常想如果不是因為每天都喝茶，可能會比現(xiàn)在還要胖很多，俗話說瘦死的駱駝比馬大，減肥是急不來的，該什么樣就什么樣吧。
7. 茶葉沖泡多久可以喝
茶湯的濃淡是與茶葉的投放量成正比關(guān)系，茶葉投放的量多，茶湯就濃，反之，茶湯就淡，并不是指泡多久才算濃。 一般來說，品飲綠茶、紅茶、花茶等品類，如一人獨飲，通常每次茶葉用量，3-4克為宜，用200-250毫升茶懷沖泡。如青茶類（烏龍茶），鐵觀音等品種，有根據(jù)壺的大小而定，一般8-12克均可，要茶葉多、茶湯濃，揭開壺蓋，只見滿壺茶葉，才能品到烏龍茶的風(fēng)味。因此，投茶量要適中，尤其是綠茶。一次投葉量過多，茶味過濃，影響有些名茶清而幽、淡而遠(yuǎn)的真茶滋味，高級茶投茶過少不耐泡，低檔茶用量過多，粗茶氣味重，不好入口。俗話說：“粗茶細(xì)喝、細(xì)茶粗喝”就是這個道理。 （茶道中仁＾＾ 供稿）
8. 茶葉要泡多久才能喝
①一般茶葉浸泡4~6分鐘飲用最佳，此時茶里的有效成分基本被浸出；
②空腹不飲茶，以免茶中的咖啡因被吸收過多，從而出現(xiàn)心慌、尿頻等不適；
③飯后半小時不飲茶，以免影響食物的消化吸收；
④睡前1小時不飲茶，一般服藥與喝茶要間隔1小時；
⑤紅茶、綠茶的沖泡次數(shù)是3~5次，泡太久無益健康。
9. 茶葉泡多久喝合適呢
一、頭道茶是為洗茶，水多少并無明確要求，一般用開水洗的時間為10秒左右。
因為洗茶水不在杯中留置，隨洗隨倒，時間久了茶葉中之營養(yǎng)流失過多?！ ?/p>
二、洗茶的來源依據(jù)： 《中國茶葉大辭典》“洗茶”條解釋：“洗茶即洗去了散茶表面雜質(zhì)”。茶童認(rèn)為“洗去散茶表面雜質(zhì)”不能成為“洗茶”（暫且稱為“洗茶”）流程存在之依據(jù)。在茶童與多位茶客探討“洗茶”問題時，大家?guī)缀醵颊J(rèn)為洗茶（這里指把茶葉洗干凈）是有必要的，原因一個是茶葉在生長、加工、儲運、與銷售過程中存在污染，其二是有農(nóng)藥和重金屬殘留，所以要加以洗滌，洗干凈了才能喝得放心。茶葉生長在山野田間，尤其是在當(dāng)今環(huán)境污染相對嚴(yán)重的情況下，存在一定的粉塵、農(nóng)藥、重金屬等污染在所難免。
10. 茶葉泡水可以喝多久
一兩茶葉能喝多久5~7天，一兩茶葉的重量為50g，正常情況下，一次泡茶的投茶量為7~10g，因此對于成年人來說，50g 的茶葉可以沖泡5~7天。茶雖好，但不能代替水。我們的身體每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。這時候需要大量飲水，才能滿足人體對水分的需求。
而茶水包含了多種維生素、茶多酚、茶氨酸等物質(zhì)，一定程度上，喝茶的確可以起到補(bǔ)充體內(nèi)水分。但如果每天以茶代水，并不是一種健康的生活習(xí)慣。