綠茶可以補充人體需要的多種維生素,綠茶中含有多種維生素。其中水溶性維生素(包括維生素C和B族維生素),可以通過飲茶直接被人體吸收利用。因此,常飲綠茶是補充水溶性維生素的好方法,可以補充人體對多種維生素,尤其是維生素C的需要。
維生素C,又名抗壞血酸,能提高人體的抵抗力和免疫力。在綠茶中維生素C含量較高,一般每100克綠茶中含量可高達IO0毫克～250毫克,比檸檬、柑橘等水果含量還高。紅茶、烏龍茶因加工中經(jīng)發(fā)酵工序,維生素C受到氧化破壞而含量下降,每100克茶葉只剩幾十毫克,尤其是紅茶,含量更低。因此,綠茶檔次越高,其營養(yǎng)價值也相對增高。每人每日只要喝10克高檔綠茶,就能滿足人體對維生素C的日需要量。
綠茶的功效與作用
1、綠茶有延緩衰老的作用，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
2、綠茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
3、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
4、綠茶有美容護膚的功效，茶多酚是水溶性物質(zhì)。用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
5、綠茶有醒腦提神的作用，茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
6、綠茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。
普安縣細寨布依人家茶葉專業(yè)合作社怎么樣?
普安縣細寨布依人家茶葉專業(yè)合作社是在貴州省黔西南布依族苗族自治州普安縣注冊成立的農(nóng)民專業(yè)合作經(jīng)濟組織，注冊地址位于貴州省黔西南布依族苗族自治州普安縣江西坡鎮(zhèn)聯(lián)盟村聯(lián)盟茶廠。
普安縣細寨布依人家茶葉專業(yè)合作社的統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號是X5，企業(yè)法人岑開文，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。
普安縣細寨布依人家茶葉專業(yè)合作社的經(jīng)營范圍是：法律、法規(guī)、國務院決定規(guī)定禁止的不得經(jīng)營；法律、法規(guī)、國務院決定規(guī)定應當許可（審批）的，經(jīng)審批機關批準后憑許可（審批）文件經(jīng)營;法律、法規(guī)、國務院決定規(guī)定無需許可（審批）的，市場主體自主選擇經(jīng)營。（組織采購、供應成員所需的生產(chǎn)資料；收購加工、銷售茶葉；引進新技術，新品種，開展技術培訓，技術交流的咨詢服務以及茶葉的基地建設；農(nóng)產(chǎn)品開發(fā)及銷售，經(jīng)濟林木的培育及銷售，水果香料作物的種植及銷售；茶旅一體化開發(fā)，茶葉種植及銷售。依法須批準的項目，經(jīng)相關部門批準后方可開展經(jīng)營活動。）。本省范圍內(nèi)，當前企業(yè)的注冊資本屬于一般。
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普安縣的社會事業(yè)
2011年末，普安縣有文化藝術團體2個，會員126個，其中團體會員1個，創(chuàng)作完成的主要文化藝術作品有：歌曲《姹娜，姹娜》，小品《生要連來死要連》；各類藝術表演團體 5個（民間），演職人員500人，劇院（場）3座（民間），座位780個，每萬人擁有9.1個；電影公司1個，年放映2004場次，觀眾達210萬人次；文化館 1個，建筑面積1496平方米；公共圖書館1個，建筑面積971.34平方米，藏書30576冊；檔案館1個，建筑面積1000平方米。還有體育休閑廣場、老年活動中心等娛樂設施。文化行業(yè)從業(yè)人員130人，其中事業(yè)單位從業(yè)人員58人。主要文化藝術團體有普安縣文化藝術團。
地方特色民間藝術有苗族蘆笙舞、海馬舞、攆山舞、大花苗多聲部合唱和跳腳舞等。舉辦的文化節(jié)有 “中國?普安春茶節(jié)”。 2012年，普安縣有14個鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院實施基本藥物制度，共獲上級補助資金622萬元，建立居民健康檔案22萬份，傳染病防治、艾滋病防治、婦幼保健、職業(yè)病防治等工作落到實處。人口計生工作實現(xiàn)“升位摘帽”目標。完成男女結(jié)扎2158例，常住人口符合政策生育率為96.78%，流動人口符合政策生育率為90.94%，常住人口出生率8.68‰，人口自然增長率為3.04‰，7個村級計生服務室建成投用。
2013年，普安縣全年衛(wèi)生機構共123個，比2012年增加24個；衛(wèi)生機構人員共704張，比2012年增加35人，增速為5.23%。 1996年12月建立普安電視臺，發(fā)射（轉(zhuǎn)播）塔高45米，覆蓋半徑2.5千米；1996年12月開通普安有線電視。
2011年末，開通普安新聞、法制等3個欄目；有中央一臺、二臺及各省級衛(wèi)視共74個電視頻道在本地落戶,有線電視用戶12000戶，其中數(shù)字電視用戶12000戶，電視綜合覆蓋率99%，全年公共電視節(jié)目播出時間7500小時。農(nóng)村共有35197戶農(nóng)戶安裝了地面衛(wèi)星接收器,電視入戶率96%。
截止2012年末，普安縣完成14個鄉(xiāng)鎮(zhèn)綜合文化站配置設備的安裝調(diào)試和7308座廣播電視“村村通”。 郵政電信
2011年末，普安縣有郵政網(wǎng)點17個，投遞路線單程總長度335千米，投遞點17個，鄉(xiāng)村通郵率100%；全年投遞國內(nèi)函件29.53萬件，國內(nèi)匯票業(yè)務完成6.03萬筆，國內(nèi)異地特快專遞信件完成10.57萬件，征訂報紙27.64萬份、雜志11.86萬冊,業(yè)務收入930萬元。電信企業(yè)3家，服務網(wǎng)點360個；電話交換機總?cè)萘?5024門，固定電話用戶2萬戶，比2010年減少390戶，電話用戶普及率達到21.32%，比2010年降低0.12個百分點；移動電話用戶27.5萬戶，比上年增加5.8萬戶，移動電話普及率為82.86%，比2010年提高15.43個百分點；光纜線路總長達3304.85千米，主干電纜達58428.4對千米，互聯(lián)網(wǎng)端口總數(shù)4.73萬個，其中已占用端口總數(shù)0.72萬個，寬帶接入用戶0.88萬戶，比2010年增加0.28萬戶。全年電信業(yè)務收入11200萬元。
2013年，普安縣全年郵電業(yè)務收入達到13093萬元，比2012年增長33.24%。
給排水
2012年，五嘎沖水庫開工建設，白水水庫、甲金水庫等項目前期工作取得重大進展，高潮、泡木山等病險水庫除險加固工程竣工，褚寨、白家山等山塘治理工程完工，完成飲水安全工程91處，解決了2.9萬農(nóng)村人口飲水安全問題。
供電
2012年末，普安縣完成220千伏雨雪輸變電工程、110千伏仙鶴輸變電工程；新建雨雪變110千伏線路送出工程、35千伏輸電線路、10千伏及以下農(nóng)村電網(wǎng)工程；建成10千伏線路83條，安裝配電變壓器156臺，解決了186個集群烤房點2100余座烤房供電問題。
園林綠化
2011年末，普安縣有城區(qū)公園1個，公園面積3.19公頃，園林綠地面積16.16公頃，其中公共綠地 8.67公頃，綠化覆蓋率25%，人均綠地2.89平方米。