1. 夏天喝綠茶好處多多
夏天喝的茶
花茶中的綠茶
炎熱的夏天，祛暑解暑必不可少，民間有一種說法是夏天喝綠茶。這是由于綠茶未經(jīng)發(fā)酵，味苦，有消熱、消暑、去火、降噪的功效，并且綠茶還含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)。夏天人體容易犯困，不乏在犯困的時(shí)候沖一杯綠茶，可以刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦。
蓮子芯茶
蓮子芯是寒性的，泡水味道極苦，卻可以清心火。夏天容易煩躁不安，常喝蓮子芯茶能夠降血壓，強(qiáng)心靜心。但是體質(zhì)偏寒的人不太適合喝蓮子芯茶，以防喝了身體不舒服。
苦蕎茶
夏天氣溫高，容易“苦夏”，導(dǎo)致消化不良，沒胃口，沒精神。這個(gè)時(shí)候喝上一杯苦蕎茶可以幫助脾胃運(yùn)化，增強(qiáng)食欲。
姜茶
俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，可見夏天吃姜好處多多。夏天人體體質(zhì)實(shí)際上是外熱內(nèi)寒，在加上夏天我們喜歡吃冷凍過的食物，喜歡吹著空調(diào)待在陰涼的環(huán)境中，這容易造成脾胃損傷，引起腹痛腹瀉等。因此，夏天應(yīng)該吃點(diǎn)熱性的東西來調(diào)理脾胃，紅糖姜茶就可以，紅糖姜茶不僅只有一個(gè)女性緩解痛經(jīng)的功效，姜茶還具備防治感冒，健脾暖胃的作用，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。
擴(kuò)展資料：
茶，（學(xué)名：Camellia sinensis (L.) O. Ktze.），灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質(zhì)，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發(fā)亮，下面無毛或初時(shí)有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛?；ò咨ū袝r(shí)稍長；萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存；花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時(shí)有短柔毛；子房密生白毛；花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有種子1-2粒?；ㄆ?0月至翌年2月。
2. 夏天喝綠茶有好處嗎
春天干燥夏天熱，一般多是春天喝花茶夏天喝綠茶?；ú璧姆N類很多，功效也有區(qū)別，選擇適合自己體質(zhì)的。夏天喝綠茶，也要區(qū)分不同任的體質(zhì)，不宜喝濃茶，胃寒的人更應(yīng)該喝淡一點(diǎn)的茶葉水。
3. 夏天喝綠茶好嘛
云南高山綠茶不光適合夏天喝，任何季節(jié)都可以喝。
4. 綠茶夏天喝有什么好處
1、甜茶：相比酥油茶而言，初次入藏的人更容易接受的是甜茶。甜茶和我們常喝的奶茶味道相似，是藏族人最喜歡喝的飲品之一。甜茶是用奶粉、紅茶和水，并配以適量的白糖熬煮而成，至今已有上百年歷史。
2、清茶：清茶的茶葉主要為磚茶。將磚茶放入水中長時(shí)間熬煮，將茶湯保留。飲用時(shí)，只需在燒開的熱水中兌入少許的茶湯，并加入適量的食鹽就成了可口的清茶。
3、酥油茶：酥油茶是極具西藏特色的一種茶，多作為主食與糌粑一起食用。酥油茶是由水、鹽、酥油和藏茶配制而成，而酥油和藏茶都是經(jīng)過提煉制作出來的。酥油茶有生津止渴、提神醒腦、防止動(dòng)脈硬化、抗老防衰、抗癌等作用。初上高原的人，多喝酥油茶，可緩解高原反應(yīng)。
在拉薩有那么多酥油茶的選擇，不知道其中哪一種最合你的胃口。酥油茶不僅可以讓你體驗(yàn)到西藏的風(fēng)情，如果你有高原反應(yīng)那更加要試試了。
5. 夏天除了綠茶喝什么茶合適
夏天喝碎銀子茶不會上火。碎銀子是一種較高貴的普洱茶，具有消毒殺菌、鍵牙護(hù)齒的作用。其次碎銀子茶中含有大量的維生素C，從而有益于防止高血壓、高血脂的作用，經(jīng)常飲用還能幫助腸道消化和吸收。最后碎銀子茶還能夠起到降血壓、抗衰老、養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用，調(diào)理脾胃不適。由此可見碎銀子茶對人體好處還是很多的，并不會上火。
普洱碎銀子茶能夠下降血脂水平的藥品,降壓,防治動(dòng)脈軟化,預(yù)防排便次數(shù)減少,利尿,養(yǎng)胃,養(yǎng)顏,減肥等。適當(dāng)喝還是能夠的，但不宜過量，更加防止涼茶刺激。