返回首頁

人生如茶,靜心以對,淡品人生

來源:www.hztdqczl.cn???時間:2022-02-21 00:25???點擊:160??編輯:連巖???手機版

人生如茶,靜心以對。對錯無辜,緣由前生。學(xué)會和身邊的人相處,學(xué)會愛身邊的人,這也是一種修行。你接觸到的每一個人都像是一面鏡子,都能反映出你自身的缺點,幫助你更好的認識自己,改善自己。每個生命都是奇跡,每個經(jīng)歷都是緣,不要忽視生命中出現(xiàn)的每個人,因為他們也許是你前世的親人或愛人。

人生如茶是什么意思?

人生的道路很漫長,你要慢慢品味,慢慢欣賞。

就象欣賞月色的時候,月光如水一樣灑下來的那樣欣賞人生~!

中心含義就是,懂得欣賞人生的人,他會看到很多美麗的景色。

意思是人生有很多值得我們回味的,嗯~~~~每個茶都有不同的味道,而品茶的人的味覺又是不一樣的。就像我們的人生。

希望我的回答可以給你帶來幫助。

茶如人生人生如茶,如何才能找到真正適合自己的茶呢?

傾聽自己內(nèi)心的聲音,了解自己真正需要什么,喜歡什么。不要被外物所擾,自然可以找到適合自己的茶了。

??飲茶瘦身的藝術(shù)

大家都已知道喝茶對減肥有好處,但是該怎么喝?什么時候喝呢?該熱熱地喝還是喝冷的?每一種茶各有哪些效果?很多人想在短期內(nèi)減輕體重,用盡各種花招,不過一但恢復(fù)正常飲食,體重馬上恢復(fù),說真的真令人心灰意冷。其實,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日積月累有恒心調(diào)整,你也可以達到你想要的體重。
??告訴你,喝對茶,你也可以輕松瘦身呢?哪些茶效果比較好?怎么喝?何時喝?提供您以下資訊,好好參考吧。

1。煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等,有助膽固醇降低,且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。

2。普洱、烏龍茶:發(fā)疇茶,含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進新陳代謝。
??

3紅茶:發(fā)疇茶有助消化。

知道喝什么茶,還得知道怎么喝、什么時候才有幫助?如果針對減重,最好喝熱茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要飯后馬上喝,隔1小時以后較恰當(dāng)。

喝茶也要適量依個人體質(zhì),如果喝茶會讓你不舒服,像胃痛、或睡不著覺,最好還是適可而止。
??

不過在這里還是提醒您,喝茶的減肥效果屬於輔助性質(zhì)的,最重要的還是平日飲食及運動的調(diào)整,才能真正健康瘦下來,擁有明顯的效果。

桑葉茶可消除體內(nèi)脂肪

中醫(yī)將桑樹葉稱為“桑葉”,認為其藥效極其廣泛。有止咳、去熱,治療頭昏眼花、消除眼部疲勞,消腫、清血,治愈痢疾、腹痛,補肝、美膚等功效。
??喝桑葉茶還可以減肥。

桑葉的利水作用,不光可以促進排尿,還可使積在細胞中的多余水分排走,所以桑葉能夠消腫。桑葉還可以將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清,即清血功能。

肥胖是腹部、脊背的脂肪細胞中貯存了過多的脂肪。當(dāng)血液里的中性脂肪減少時,貯存的脂肪就會被釋放出來,以熱量的形式被消耗掉。
??這樣反復(fù)下去,身體里的脂肪就會減少。因此減肥和改善高脂血病是相互關(guān)聯(lián)的。另外,高脂血病人的血液粘度高,在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗,所以當(dāng)然容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強化毛細血管,降低血液粘度的黃酮類成分,所以在減肥、改善高脂血癥的同時,又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
??

烏龍茶減肥

烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學(xué)的根據(jù)。因為茶中的主成分———單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實驗結(jié)果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。
??

實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當(dāng)食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。

頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%