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茶葉內(nèi)含物中具有提神功能的主要成分是(茶葉中具有提神功能的成分是什么)

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1. 茶葉內(nèi)含物中具有提神功能的主要成分是

喝茶水的的確確能提神,這個(gè)我本人心有體會(huì)的。我很喜歡每年的大年三十的春節(jié)晚會(huì),過(guò)年家家戶戶都會(huì)打掃衛(wèi)生,我是個(gè)上班族,平常呢沒(méi)有時(shí)間徹底打掃衛(wèi)生,但是過(guò)年再怎么累也要把衛(wèi)生徹底的打掃干凈,常常忙的收拾衛(wèi)生連中午飯也顧不上做,因?yàn)樯习嘣?,只是快過(guò)年了才放幾天假,所以呢這幾天假收拾家里的衛(wèi)生很累,常累得晚會(huì)看不到底,有一年三十晚飯后喝了些紅茶,這下精神了直到下半夜兩點(diǎn)也睡不著覺(jué),太身有體會(huì)了

2. 茶葉中具有提神功能的成分是什么

茶之所以能提神,是因?yàn)樵诓柚泻锌Х葔A,所有的傳統(tǒng)意義上的茶,都含有咖啡堿,所以,所有的茶都能提神! 越是新鮮而綠色茶葉中,含有較多的咖啡堿刺激性成份。這些成份如在人體內(nèi)刺激了腦神經(jīng),就形成精神興奮,達(dá)到提神作用。新鮮青綠的普洱茶,和陳期短的青生普洱茶,所含的剌激性成份比其它茶種都來(lái)得多,飲后對(duì)提神功效特別強(qiáng)。 在茶葉中含有多種生物堿,咖啡堿是其中之一。茶葉中的生物堿除咖啡堿外,還有可可堿和條堿。其中以咖啡堿的含量最多,約占2%~5%;其他含量甚微,所以茶葉中的生物堿含量常以測(cè)定咖啡堿的含量為代表。咖啡堿易溶于水,是形成茶葉滋味的重要物質(zhì)。 咖啡堿,具有興奮大腦神經(jīng)和促進(jìn)心臟機(jī)能亢進(jìn)的作用。過(guò)量飲(食)用,能擾亂胃液的正常分泌,影響食物消化,還能使人產(chǎn)生心慌、頭暈、四肢乏力等癥狀,是導(dǎo)致“醉茶”的主要因素。對(duì)于咖啡堿,隨著頻度和用量的增加,人的耐受能力是越來(lái)越高的!

3. 茶葉中主要具有提神功能的成分是茶多酚

  由于綠茶茶葉中含有咖啡堿、茶多酚等成分,這些成分品飲起來(lái)感覺(jué)會(huì)有苦澀的味道,不過(guò)有些綠茶喝起來(lái)會(huì)苦些,有些不會(huì),這是由于茶葉中咖啡堿、茶多酚等地含量不同所造成的,同時(shí)由于沖泡茶湯的濃淡程度等情況對(duì)于茶葉的苦澀味道也會(huì)有影響?! 【G茶的功效與作用:  含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對(duì)現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。

4. 茶葉內(nèi)含物中具有提神功能的主要成分是?

茶葉中的化學(xué)成分:主要是茶堿C8H10N4O2.H2O(例如:咖啡因、茶多酚等),其它是鞣酸及芳香油等。純粹的茶堿是白色針狀結(jié)晶體,有苦味,能夠溶解于熱水,不易溶于冷水中,所以開(kāi)水不熱,茶葉是泡不下來(lái)的。茶堿能夠興奮大腦,使思想靈敏,醫(yī)藥上用它作興奮、強(qiáng)心、利尿的藥劑。它還能夠解煙毒或酒精等的毒,所以吸煙(有害香煙)的人要多喝茶,酒醉的人要喝濃茶。茶所以有香味是因?yàn)槠渲泻蟹枷阌?,芳香油受到高熱則揮發(fā)成氣體,所以茶能泡但不能煮沸。從而得出結(jié)論:茶葉內(nèi)含成分(芳香、提神、解毒等)需要通過(guò)高溫(開(kāi)水沖泡或燃燒)的作用下產(chǎn)生效果。茶葉燃燒原理:茶葉屬于一種健康的碳合物,茶葉燃燒屬于一種碳合物(例如檀香)的燃燒,在氧氣充足燃燒充分的前提下,茶葉的內(nèi)含成分一部分會(huì)被燃燒破壞,產(chǎn)生二氧化碳和一些雜質(zhì),另一部分會(huì)融入煙霧中,形成一種煙霧藥效作用。什么叫煙霧藥效作用?例如:“迷香”,人聞到后會(huì)迷迷糊糊甚至昏睡,對(duì)于茶葉香煙而言,煙民吸煙入口后感覺(jué)口感甘香和提神、興奮等效果。

5. 茶具有提神功能的有關(guān)物質(zhì)

上課學(xué)習(xí)的共性現(xiàn)象就是瞌睡多,上課困,看書困,備考困,刷題困也困,甚至剛睡醒一上課又困了,長(zhǎng)期處于“特困生”癥狀? 該怎么辦? 以下幾種茶具有提神醒腦的功效。

第一、菊花茶。菊花具有平肝熄風(fēng)、清肝明目、利咽消腫、提神醒腦的功效,學(xué)生用菊花泡水喝可以排出體內(nèi)毒素,強(qiáng)健身體,可以防止上課犯困,具有提高注意力的作用。

第二、玫瑰花茶。玫瑰花具有一定的鮮香氣味,有助于促進(jìn)消化、降脂降壓、提神醒腦的作用,學(xué)生適量的飲用此茶,可以防止精神倦怠、乏力、犯困等。

第三、薄荷茶。薄荷聞起來(lái)清新沁鼻,有提神醒目的作用。

第四、檸檬茶。檸檬酸爽怡人,可以加強(qiáng)提神的功效。

第五、枸杞茶具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,而且有絲絲甜味,有明顯提神醒腦的效果。

這些茶水都有提神醒目的效果,但需要注意的是,不宜空腹飲用。以免引起人體消化不良,忌飲燙茶,以免降低茶葉中的有效成分,也不宜飲用太多,否則加重人體腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。

6. 茶葉中具有興奮提神作用的主要化學(xué)成分有

1、茶多酚,茶多酚有很好的提神醒腦的作用,喝茶葉能夠讓精神變的更加清爽。

2、黃酮類的物質(zhì),而黃酮類的成分有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。

3、各種礦物質(zhì),比如鋅、硒、鐵、錳、氟,這些礦物質(zhì)構(gòu)成體內(nèi)很多酶和輔酶的原料,對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)的生化代謝的作用非常明顯,進(jìn)而能夠讓身體抵抗力得到增強(qiáng)。

茶葉的有效成分:含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種,其中含有3%至5%的生物堿

7. 茶葉內(nèi)含物中具有提神功能的主要成分是哪些

普洱熟茶可以提神!普洱茶之所以會(huì)有苦,是因?yàn)槠渲泻缚Х葔A」,茶所以能提神醒目,就是因?yàn)檫@些「咖啡堿」,對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)引起了興奮作用的效果。

真正健康的普洱茶品茗,并非透過(guò)苦味去求得提神醒目,而是從略帶苦意的茶湯,達(dá)到回甘喉韻功效。以比較幼嫩等級(jí)的茶菁所制成的普洱茶,都帶有苦味。

如有荷香的白針金蓮普洱散茶,或者現(xiàn)在生產(chǎn)比較高檔幼嫩的普洱茶,都帶有苦味。至于對(duì)苦味的處理,都是以沖泡方法來(lái)控制。同時(shí)也視各品茗者對(duì)苦味的接受程度,而泡出適當(dāng)?shù)目辔恫铚?/p>

8. 茶含有哪些主要功能成分,分別有哪些主要功能?

01 性寒的綠茶

適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用,天熱、心躁之時(shí)品飲,給人清涼爽心之感,綠茶還有防輻射的作用,非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

禁忌:肝臟病人忌喝,因?yàn)榫G茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝,飲茶過(guò)多,會(huì)損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術(shù)病人不宜喝。

例如:龍井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黃茶

黃茶功效與綠茶相似,不同的是口感,綠茶清爽,黃茶醇厚。

禁忌:黃茶歸于輕發(fā)酵茶,制作工藝近似綠茶(只是黃茶多了一道悶黃工藝),富含茶堿、茶多酚等成分,能影響胃部活動(dòng),因而胃部不適者不宜飲用,其次,黃茶中富含鞣酸成分,會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收,因此,孕婦不宜飲用黃茶。

例如:君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

03 性涼的白茶

適用人群和綠茶相似,但白茶有顯著的自由基消除能力,能有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝,陳年老白茶(黃酮含量高)可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對(duì)小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對(duì)于胃熱者可空腹時(shí)適量飲用,一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠,老年人更不易多。

尤其是月光白,能有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子,抗炎清火效果明顯。例如:白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放較好的烏龍茶,會(huì)出現(xiàn)令人愉悅的果酸,中醫(yī)認(rèn)為酸入肝經(jīng),因此有疏肝理氣之功,但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶,更是特點(diǎn)鮮明,味重,“令人釋躁平矜,怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出,在通竅理氣上尤為明顯。

禁忌:忌空腹飲烏龍茶,因?yàn)檫@樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象(出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀)。忌睡前飲烏龍茶,這樣只會(huì)讓自己難以入眠。另外,冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用,因?yàn)槔滹嫗觚埐钑?huì)很容易對(duì)胃產(chǎn)生不利。

例如:大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。

05 性溫的紅茶

紅茶性溫,適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用,加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng),具有補(bǔ)養(yǎng)氣血,補(bǔ)充熱能,解除疲勞、調(diào)和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮,情緒低沉之時(shí)最宜飲紅茶。

禁忌:結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人,飲紅茶會(huì)使失眠癥狀加重。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過(guò)多,因?yàn)榧t茶有提神作用。

胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性,不宜飲用紅茶。

例如:祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

06 性溫的黑茶

黑茶性溫,能去油膩、解肉毒、降血脂,適當(dāng)存放后再喝,口感和療效更佳。黑茶五行屬水,入腎經(jīng)。臉黑無(wú)光澤,喉嚨腫痛,食欲減退,下痢,背腳冰冷,腰痛,精力衰退者,飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮,涼飲熱飲皆可,亦可煮飲更妙。

禁忌:患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病的人,在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶,(因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì),這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn),它可能促使腦血栓的形成)。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如:安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

認(rèn)清茶性,科學(xué)飲茶,在一盞茶中,獲得坦然,獲得清淡,獲得寧?kù)o,獲得健康。冬日里,圍爐煮茶,三兩好友,飲的是茶,享的是時(shí)光。

好茶,豈止于茶

茶好器不對(duì),是暴殄天物

茶遇好器,妙不可言

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9. 茶葉中含有哪一種物質(zhì)可以提神

區(qū)別:

1、從咖啡因含量看:一杯普通咖啡的咖啡因含量至少是80mg,有的甚至高達(dá)150mg左右。茶的品種很多,不同的茶葉,其中咖啡因含量不同。一杯(240ml左右)普通紅茶中,咖啡因含量平均為40-50mg左右,而綠茶所含的咖啡因可能更多,并不比咖啡少多少。

此外,茶葉中還具有茶堿等物質(zhì),也有提神之效,但含量較少;

2、從持久效果看:茶葉經(jīng)過(guò)沖泡,葉片中的咖啡因才會(huì)慢慢浸出,因此,喝茶后雖然不能立即感到頭腦清醒,但是一旦發(fā)揮作用,可以持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間。

相較而言,咖啡的提神效果發(fā)揮較快也很明顯,這是因?yàn)榭Х葲_泡時(shí)需要先將咖啡豆磨成粉末,然后再用熱水沖泡,這樣的做法可以使咖啡中的咖啡因快速析出,因而效果發(fā)揮得很快,但持續(xù)時(shí)間較短。

另有實(shí)驗(yàn)表明,茶香可起持續(xù)的提神效果,而咖啡香在一開(kāi)始起提神效果,后續(xù)則不明顯;

3、從心理效果看:喝完咖啡,感覺(jué)自己變成了機(jī)器,因此在工作時(shí)喝咖啡;喝完茶葉,感覺(jué)自己變成了神仙,因此在閑聊時(shí)喝茶葉。

4、挑選方式上:在提神醒腦方面,茶和咖啡其實(shí)各有所長(zhǎng),只需要根據(jù)自身的喜好選擇就好。

如果你喜歡用溫和的方式提神,茶葉是不二選擇;如果希望達(dá)到快速而強(qiáng)烈的提神刺激,就將咖啡不斷續(xù)杯就好。

無(wú)論是咖啡還是茶,喝久了就會(huì)產(chǎn)生“耐藥性”,即長(zhǎng)期飲用對(duì)咖啡因產(chǎn)生依賴性之后,再飲茶或是咖啡時(shí),其對(duì)大腦的興奮效果都將大打折扣。

因此,可以考慮二者交替飲用,茶喝久了換咖啡,咖啡喝久了換茶。此外,醫(yī)生建議,熬夜人群喝茶對(duì)健康更好。

一方面,不含糖、無(wú)能量是茶葉的一個(gè)巨大優(yōu)點(diǎn)(咖啡不放糖也行,如果不嫌苦的話);

另一方面,茶葉中含有防輻射物質(zhì),除了清腸提神,還能減少電子設(shè)備輻射的危害,保護(hù)視力。人民網(wǎng)-第183期:提神醒腦滿血復(fù)活 茶or咖啡誰(shuí)更強(qiáng)?

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