養(yǎng)生花茶配伍主角肯定以花為先，整理部分供大家參考。
(一)白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆.
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的.長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(二)金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門(mén)冬2克,山楂2克,
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(三)丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可.
用法:代茶飲用!
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無(wú)光華者.長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(四)桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可.
用法:代茶飲用.
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(五)牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可.
用法:代茶飲用.
功效:護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,增加皮膚的彈性!長(zhǎng)期服用,效果顯著.
(六)玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆.
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可
用法:代茶飲用.
功效:促進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用.
(七)玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可.
用法:代茶飲用.
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進(jìn)食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛,是女性的婦女病癥的良藥.長(zhǎng)期服用,效果顯著!
(八)玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門(mén)冬1克,黃精1克,枸杞子10粒.
做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可.
用法:代茶飲用.
功效:疏肝明目,補(bǔ)腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者.長(zhǎng)期服用,效果顯著!
(九)西紅柿玫瑰茶
材料:西紅柿1個(gè),嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過(guò)濾,加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可.
用法:代茶飲用.
功效:促進(jìn)皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細(xì)膩白嫩! 長(zhǎng)期服用,效果顯著!
(十)木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴.
做法:將木瓜去皮去核,切細(xì)塊,然后放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,適合青春期女性特征發(fā)育。