1. 桂圓普洱茶的功效與作用
枸杞茶和桂圓茶
備孕期間根據(jù)自身的體質(zhì)條件，選擇茶飲種類是更好的方法，可根據(jù)情況給予綠茶、茉莉花茶、紅茶或普洱茶、紅棗銀耳茶、枸杞茶等
也可以喝一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的茶。日常生活中比較常見的枸杞茶和桂圓茶等，也可水煮當(dāng)歸來代茶喝都可以的。另外可以也可以喝一些補(bǔ)氣作用的茶，常見的就是黨參北芪淮山煮茶喝都可以。
2. 桂圓干泡茶的功效與作用
步驟/方式1
首先，我們剝開三顆桂圓干放入杯子里。
步驟/方式2
加入兩勺枸杞。
步驟/方式3
三顆紅棗。
步驟/方式4
一勺冰糖。
步驟/方式5
倒入70度左右的熱水，倒?jié)M杯子即可。
步驟/方式6
這樣，桂圓干水就泡好了。
3. 桂圓普洱茶的好處
中國人歷來有：客來敬茶的禮俗。八寶茶是回族人接待客人的很高的禮儀！
從專業(yè)品茶角度看，品茶時不宜同時食用其他的食物，或果點(diǎn)，因?yàn)椴瓒喾訒推渌氖澄锇l(fā)生反應(yīng)，影響茶味。
八寶茶保留了古人飲茶的習(xí)俗，將果點(diǎn)與茶葉一起沖泡或煎煮，所以古人把飲茶叫吃茶。
今天，我們從科學(xué)的角度來看，沖泡八寶茶忌用綠茶，因?yàn)榫G茶中的茶多酚最易發(fā)生反應(yīng)，影響口感和茶味。應(yīng)首選紅茶，因?yàn)榧t茶是全發(fā)酵茶，營養(yǎng)物質(zhì)豐富，化學(xué)性能穩(wěn)定，口感良好，耐泡度高。
不信，你試試就知道了。
4. 桂圓桂花茶的功效與作用
桂圓是我國特有的水果，有些晚熟的品種，要在桂花飄香的時候才成熟，故稱為桂圓。它的形狀像龍的眼睛，所以又被稱為龍眼。最早栽培于嶺南，其上市多在荔枝摘完之后，故又稱荔奴。 桂圓樹是生長在熱帶、亞熱帶的長壽果樹之一，一般能活數(shù)百年，而且掛果率不衰，被當(dāng)?shù)厝朔Q為“搖錢樹”。桂圓直徑一般為1.5~2厘米，外皮黃褐色，粗糙，果肉大如彈丸，內(nèi)含乳白色、半透明果漿，色澤晶瑩，鮮嫩爽口，甘甜似蜜，內(nèi)有黑褐色種子一顆。曬干之后，果肉變成暗褐色，質(zhì)地柔韌，去核之后稱為龍眼肉；鮮果烘干后叫做桂圓干。干鮮桂圓都是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品?！ 」饒A含有豐富的營養(yǎng)，每100克桂圓肉含能量1 310千焦，蛋白質(zhì)4.6克，脂肪1.0克，膳食纖維2.0克，碳水化合物71.5克，其中包括有機(jī)酸、維生素B、B、維生素C，胡蘿卜素、尼克酸以及多種礦物質(zhì)。在這些營養(yǎng)成分中，比較突出的就是蛋白質(zhì)含量，超過紅棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干等干果?！ 」饒A具有珍貴的藥用價值?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)指出，桂圓對單胺氧化酶有較強(qiáng)的抑制作用，而后者與人的衰老過程有密切關(guān)系，抑制它就能延緩衰老。桂圓能提高機(jī)體的適應(yīng)能力，它和蛤蚧的復(fù)合提取液在小鼠遭受高溫、低溫、缺氧刺激時有明顯保護(hù)作用，還能增加正常小鼠的體重。桂圓和蛤蚧的提取液還可增加小鼠的脾臟重量，增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的活性。此外，桂圓還能降低血脂，增加冠狀動脈的血流量，還有一定的抑菌和抗癌活性?！ “粗嗅t(yī)理論，桂圓性溫、味甘、無毒，入心脾二經(jīng)，能夠益心脾，補(bǔ)心血，寧心安神。常用以治療虛癆羸弱、失眠健忘、驚悸、怔忡等癥。李時珍對桂圓有較高的評價，他在《本草綱目》中說：“ 食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良，蓋荔枝性熱，而龍眼性和平也?！痹谂R床用藥時，除桂圓湯用桂圓一味外，其余皆為復(fù)合處方。應(yīng)用最廣的就是歸脾湯。本方源于《濟(jì)生方》，除桂圓外，藥物組成還有白術(shù)、茯苓、黃芪、酸棗仁、人參、木香、甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志等。再用生姜、大棗為引，主要功效為健脾養(yǎng)心、益氣補(bǔ)血?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載桂圓又名“益智”，實(shí)驗(yàn)證明，它確能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育?！ 】傊?，桂圓具有延緩衰老、提高機(jī)體免疫功能等作用，是滋補(bǔ)強(qiáng)壯之佳品，特別是對于心血不足和脾陰不足者更為合適。由桂圓可以配制成多種藥膳，現(xiàn)精選幾種介紹如下。
5. 桂花普洱茶茶的功效與作用
茶分開泡，味道更好，一起泡會影響茶的香味，但是也可以根據(jù)個人喜好和身體狀況撘配著喝。
普洱茶的幾種搭配方法：
1、熟茶+蜂蜜
將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻，加入蜂蜜就行了，茶湯嘗起來十分順口，且甜而不膩。由于普洱熟茶性情溫和，加上蜂蜜還可以養(yǎng)胃、護(hù)胃，清腸排毒。
2、熟茶+貢菊、枸杞
沖泡方法非常簡單，就是把普洱茶葉和貢菊、枸杞放在一起沖泡，喝起來別有一番清爽芬芳的滋味。
3、熟茶+玫瑰花、桂花
在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般選用玫瑰花或桂花。沖泡好之后，熟茶特有的陳香纏繞著花草的芬芳，讓茶湯瞬間浪漫柔和起來。
4、熟茶+陳皮
在普洱熟茶中加入陳皮或者干桔皮是冬日里潤喉清痰的好方法，只不過茶湯滋味略略帶苦，喜歡的人倒是覺得別有一番風(fēng)味。
5、熟茶+牛奶
沒錯，就是要制一杯普洱奶茶！千萬別以為奶茶只可以用紅茶來做，其實(shí)普洱熟茶制出來的奶茶口感醇和潤滑，非常好喝！
6、生茶+冰塊
說了這么多“加料”熟茶，怎么沒有生茶的呢？這主要因?yàn)槭觳杞?jīng)過發(fā)酵，茶性溫和了不少，跟“百搭之王”紅茶一個道理，如果非要在生茶上整一個名堂，倒是有的，那就是：生茶+冰塊。但現(xiàn)已冬季了，大家就不要嘗試了，若感興趣，可在明年夏季來臨時一試。加冰塊的意思當(dāng)然是將普洱茶冷泡，一般選用生茶，口感清涼甘甜，具有很好的解渴、防暑、提神作用，非常適合在炎熱的季節(jié)飲用。不過由于茶湯較涼，胃不好或者身體較寒的朋友可千萬不要貪杯。