喝多了茶會有什么副作用

喝多了茶會有什么副作用

喝多了茶的副作用

大量飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，甚至會導致十二指腸潰瘍的情況，所以說如果有腸胃不好的癥狀，一定要禁忌飲用綠茶，以免對身體健康不利。

研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為顯著。經(jīng)期女性面對著大量的血液流失，而且也會導致鐵元素的流失，會很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況出現(xiàn)，所以說綠茶不能過濃，以免導致貧血。

濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高。而且如果經(jīng)常飲用過濃的綠茶的話，就會導致心臟的負擔，而且也會誘發(fā)心悸以及胸悶的情況出現(xiàn)，還會加重心臟疾病的發(fā)生。

特別要提醒的是，懷孕期間的孕婦應該盡量的避免過量的飲用綠茶。過量的飲用綠茶的話對于胎兒以及嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)會有影響。而且也會誘發(fā)一些疾病的發(fā)生。

大量的引用一些茶水是有著很大的副作用的，下面我們就來一起看看。

1、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶作為一種非常常見的中藥茶，可能對于我們大家來說都是很熟悉的，但是我們大家要知道，沖泡和飲用枸杞菊花茶的禁忌事項也是比較多的，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但菊花卻有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。但是菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,如果體虛之人多喝,就可能消受不起。如果是野菊花就更要注意,以為疏風明目、清熱解毒的它,是脾胃虛寒者和孕婦必須遠離的。枸杞也有“保質期”,變質了的枸杞也不能用來泡茶飲,而許多人卻并沒有注意定期檢查枸杞是否還在保質期,這就很危險。

2、人參茶

現(xiàn)在許多人也開始用人參、西洋參來泡茶飲。這其中尤其以人參藥力強勁,雖然大補元氣,但如果使用過量,就可能引起比較大的副作用。老年人平時保健吃,我們推薦2-3片就足夠了,而且還不能有禁忌癥。泡茶也是如此。而且人參泡茶還特別有講究,一定要慢慢泡,甚至可以浸泡一天之后在去飲用，這樣人參茶的中的藥效會更高的，我們人體也可以有效的吸收一些藥用成分，對于我們人體的健康也是很有好處的，但是記住千萬不要過量的飲用人參茶，不然也是有副作用的。

一，經(jīng)常性的大量飲用濃茶，容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。二，另外茶阻礙人體對鐵的吸收，茶葉中含有鞣酸，紅茶約含百分之五，綠茶約百分之十，當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質結合更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。三，而且喝濃茶容易產(chǎn)生便秘癥，茶葉中的鞣酸不僅能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合，生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘癥的產(chǎn)生，對于患有便秘癥的老年人就會導致便秘更加嚴重。四，最后濃茶導致血壓升高和心力衰竭，濃茶中的咖啡因能使人體心跳加快，除了使血壓升高，同時濃茶葉大量進入血管，能加重心臟負擔產(chǎn)生胸悶，心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

一，經(jīng)常性的大量飲用濃茶，容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。

二，另外茶阻礙人體對鐵的吸收，茶葉中含有鞣酸，紅茶約含百分之五，綠茶約百分之十，當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質結合更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。

三，而且喝濃茶容易產(chǎn)生便秘癥，茶葉中的鞣酸不僅能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合，生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘癥的產(chǎn)生，對于患有便秘癥的老年人就會導致便秘更加嚴重。

四，最后濃茶導致血壓升高和心力衰竭，濃茶中的咖啡因能使人體心跳加快，除了使血壓升高，同時濃茶葉大量進入血管，能加重心臟負擔產(chǎn)生胸悶，心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。

什么程度的茶才算濃茶呢？喝濃茶對身體有哪些危害？

什么程度的茶才算濃茶呢？喝濃茶對身體有哪些危害？

濃茶水對胃不好喝濃茶對消化道刺激特別大，茶里邊含咖啡因和氨茶堿，過量咖啡堿和氨茶堿，會損傷胃黏膜體細胞，造成胃酸的分泌提升，長久以往，胃黏膜會受到侵害，導致發(fā)炎，血腫，潰爛，甚至胃炎。因此，濃茶水對胃不好。濃茶水對腎虛濃茶水里邊含有較多的氟元素，脾臟是新陳代謝氟元素最重要的人體器官，長期性喝濃茶，超出腎臟功能的代謝能力，可能會致使腎功能損害，氟在體內堆積，引起“茶型氟中毒”。除此之外，茶中成分，也可能推動結石形成，常常喝濃茶得人，有可能會得了泌尿系統(tǒng)結石。

濃茶水對心血管不太好茶里的咖啡堿和氨茶堿，會促使人體血液循環(huán)系統(tǒng)，造成心跳加快，血壓上升，呼吸增快，能夠造成心率不齊，心慌氣短，針對血壓高、心肌梗塞或是心力衰竭的病人，絕對不能喝濃茶，會引起心臟壓力，可能造成棘手的問題。濃茶水針對骨骼系統(tǒng)不太好濃茶水里的咖啡因成分比較多，咖啡因會抑止十二指腸對鈣吸收，還會繼續(xù)加快小便排出來鈣元素。因為濃茶水會抑止鈣吸收，與此同時推動鈣的代謝，非常容易引起鈣質流失，造成骨質疏松癥，甚至骨裂。

喝了濃茶水睡不著覺這一想必大家都知道，累了來一杯濃茶，會立刻激動下去，茶里面含有2%至5%的咖啡堿，濃茶水中咖啡因含量則更加高。一杯濃茶里面含有100mg左右咖啡堿，過量咖啡堿可引起神經(jīng)系統(tǒng)精神興奮，造成失眠癥。濃茶水里的氨茶堿通過一系列功效，危害腎臟功能濃茶水里的氨茶堿能快速地根據(jù)腎臟功能造成利尿的作用，會使并未空氣氧化的溴化氫太早的進到腎臟功能。溴化氫對腎臟功能有較強毒副作用，可讓腎小管和腎小管損傷細胞受損，給腎臟功能產(chǎn)生傷害。

濃茶水醒酒好似火上加油，會進一步損害腎臟功能、胃、心血管乙醇被胃腸道消化吸收后，先轉變成溴化氫，再轉變成甲酸，最終轉化成水和二氧化碳排出，濃茶水具備利尿的作用，喝醉酒喝濃茶，使乙醇轉變成溴化氫后并未溶解，便從腎臟功能排出來，而溴化氫會讓腎臟功能導致刺激性，因此喝醉酒喝濃茶會損傷腎臟功能。酒對心血管有極強的激動功效，濃茶水對心血管也是有激動功效，喝醉酒喝濃茶會讓心跳加快，加劇心血管壓力。酒對胃粘膜有刺激效果，而濃茶水可引起胃酸的分泌，進一步加深對胃粘膜刺激。因而，喝醉酒不可以喝濃茶，酒醉后能夠喝一些蜂蜜檸檬水，還能夠喝一些鮮榨水果汁，如柑桔、蘋果公司、梨、甜瓜、甘庶等。

茶水的顏色是深褐色的，茶的味道特別刺鼻這種茶就算得上是濃茶了。喝濃茶容易傷害神經(jīng)系統(tǒng)，喝濃茶會導致失眠，喝濃茶會影響腎臟，肝臟，容易導致體內水分堆積。

我認為顏色非常深，或者是喝起來非常苦的這樣的茶就已經(jīng)屬于濃茶了，喝濃茶的話對于身體造成的危害也是非常嚴重的，首先就是會破壞腸胃之間的平衡，而且也會引起失眠神經(jīng)興奮的，各種癥狀不利于我們的身體健康。

就是特別苦，還比較澀的就可以成為濃茶。經(jīng)常喝濃茶，會對腎臟造成損傷，濃茶過熱，會對胃和食道造成損傷，濃茶含有咖啡因，會讓人無法入眠。