1. 熟普洱茶的功效與作用及食用方法
女性喝熟普洱茶有減脂、美容以及養(yǎng)胃的好處。生普洱茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵、陳化，就會(huì)變成熟普洱茶，普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，在發(fā)酵過(guò)程其中會(huì)生成新的化學(xué)物質(zhì)，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減脂作用。普洱茶中還含有維生素C，維生素C有抑制黑色素，美化肌膚的作用，因此可以起到美容的功效。
2. 熟普洱茶的功效與作用及食用方法視頻
操作方法
01
如果是茶磚。豎放茶磚。將茶磚豎起來(lái)，茶磚較長(zhǎng)邊貼著支撐板。
02
入刀。一手按好茶磚，另一只手拿著茶刀從茶磚的側(cè)面入刀。
03
插刀。將茶刀由茶磚邊緣伸向茶磚內(nèi)部，之后輕輕提起。
04
如果是茶餅。將茶餅平放。
05
茶餅中心的凹陷處入刀。
06
由淺入深插入茶餅，向四周放射性地翹起。這樣出來(lái)的茶就可以泡了。
特別提示
在此過(guò)程中一定要小心茶刀，不要傷到自己哦！
3. 熟普洱茶的功效與作用及食用方法及禁忌
熟茶的優(yōu)點(diǎn)
1、健康功效。科學(xué)研究得出，普洱茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后，產(chǎn)生了更多的有益菌群，這些菌群使熟茶的健康功效大于其它大部分茶。
2、口感醇和。相對(duì)于普洱茶生茶來(lái)講，熟茶比較溫和，口感醇和，不傷胃，適合年齡大的朋友飲用。
熟茶的缺點(diǎn)
1、沖泡麻煩。普洱茶因?yàn)榫o壓工藝和原料的關(guān)系。在品飲時(shí)較為麻煩，這是生茶和熟茶都有的問(wèn)題。但熟茶之所以更麻煩，還在于沖泡時(shí)一不小心便會(huì)使湯濃似醬油而無(wú)法下咽，所以沖泡普洱熟茶，一個(gè)是出湯速度要適中，一個(gè)是不可悶泡，少用紫砂壺泡茶。
2、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格。因?yàn)槭觳璧陌l(fā)酵過(guò)程比較復(fù)雜，所以衛(wèi)生的控制極其嚴(yán)格?，F(xiàn)在的普洱茶企業(yè)，基本上都通過(guò)了QS質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，衛(wèi)生問(wèn)題已經(jīng)得到解決，但我們?cè)谄綍r(shí)購(gòu)茶時(shí)，還是應(yīng)該選擇正規(guī)茶廠生產(chǎn)的茶。
4. 熟普洱茶的功效與禁忌百科
單從功效上來(lái)說(shuō)，年輕人喝生茶比較好,但是有胃病的年輕人不能喝。； 1、普洱生茶、熟茶的適宜人群對(duì)于年輕的人群，適合性屬清涼的普洱生茶，有清熱解暑，止津止渴，促進(jìn)消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效，而且還能提神，給年輕人充沛的精力。； 2、對(duì)于中老年人，溫和的普洱熟茶，絕對(duì)是首選。普洱發(fā)酵過(guò)程中有生茶不可能有的一些物質(zhì)存在的其他形式，可以防止人體血管的硬化。熟茶發(fā)酵之后，會(huì)產(chǎn)生一些生茶沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致了一些新的功效，比如說(shuō)，養(yǎng)胃健齒，緩解衰老等。； 3、對(duì)于減肥人群，一般來(lái)說(shuō)，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱茶作為減肥良茶，原因是它富含茶多酚、葉綠素、維生素等多種成分，組合起來(lái)可以有效的消除脂肪。對(duì)于這類營(yíng)養(yǎng)成分，生茶雖然有著極為豐富的含量，但是熟茶同樣含有。而熟茶通過(guò)發(fā)酵獲得的對(duì)減肥有效的有益菌群卻是生茶無(wú)法具有的。； 4、對(duì)于虛火體質(zhì)的人，普洱生茶有著最大化的效果。； 5、對(duì)于腸胃不好的人，普洱生茶必須忌喝，只有熟茶才能呵護(hù)腸胃；普洱茶的功效與作用：性溫；味苦、甘；歸心、肺、胃經(jīng)。；功效：清熱除煩、清利頭目、消食化積、通利小便；適用于熱病煩渴、風(fēng)熱頭痛、食積不消、小便淋澀等。；禁忌不宜空腹喝也不宜多喝，隔夜普洱茶忌飲。
5. 熟普洱茶的功效是什么
一年的熟普可以喝
要先聞熟普氣味是否有發(fā)霉的味道，如果有就不能喝了，建議以后存放普洱茶要放在干、并且通風(fēng)的地方，也不能太陽(yáng)照曬，不能有異味
熟普洱制作
1、采摘：普洱茶的采摘可分為人工采摘和機(jī)采，采摘的標(biāo)準(zhǔn)則一般可以分為：一芽一葉（極少）、一芽?jī)扇~（較多）、一芽三葉、兩芽三葉等。
2、攤涼：鮮葉分級(jí)攤放至含水量70%左右進(jìn)行殺青。
3、殺青：因大葉種含水量高，殺青時(shí)必須炒、悶、抖、翻結(jié)合，使茶葉失水均勻，去除大量草青味，高溫快速鈍化酶活性，制止多酚氧化。在炒青蒸發(fā)一部分水分，利于揉捻成條。
4、揉捻：破碎茶葉細(xì)胞，保證茶汁在沖泡時(shí)充分浸出。掌握揉的輕重緩急十分重要，揉捻要根據(jù)原料老嫩程度靈活掌握，嫩葉輕揉，時(shí)短；老葉重揉，時(shí)長(zhǎng)。或緩或急，要有揉捻的節(jié)奏感，這樣揉出來(lái)的普洱茶才有利于其轉(zhuǎn)化的口感。
5、曬干（曬青）：把揉捻好的茶葉在太陽(yáng)光下自然曬干，其間可再揉捻一次以使茶條緊結(jié)，曬青茶含水量≤10%。此步曬干最大程度的保留了茶葉中的有機(jī)質(zhì)和活性物質(zhì)，而其曬干的茶葉表面細(xì)胞孔隙最大，有利于在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生大量熱量。
6、濕水：水質(zhì)的好壞對(duì)發(fā)酵茶的品質(zhì)影響很大，水質(zhì)要求清澈，回甘好。優(yōu)質(zhì)的地下水，富含各種對(duì)人體有益的微量元素，是發(fā)酵茶的首選。
7、渥堆：將曬青毛茶堆放成一定高度（通常在70CM左右）后灑水，上覆麻布，促進(jìn)茶葉酵素作用的進(jìn)行，使之在濕熱作用下發(fā)酵24小時(shí)左右，待茶葉轉(zhuǎn)化到一定的程度后，再攤開(kāi)來(lái)晾干。。
