1. 什么茶葉能減肥
減肥喝清淡的茶可以帶走身體的多余油膩和脂肪，不建議購買市場上的減肥茶，因為市場上的減肥茶有控制飲食的作用，會讓人對食物產(chǎn)生厭煩，如果停用反彈特別快，建議減肥人士用選擇運動減肥，最科學(xué)效果也最好，如果堅持運動三個月以上可以預(yù)防反彈。
2. 什么樣的茶葉減肥效果最好
對于比較胖的人來說都希望可以變瘦，市面上瘦身的產(chǎn)品也有很多。還有用茶來刮油的，其實喝普洱茶是可以減肥的，但是表現(xiàn)得也不是很明顯。有的人由于沒有喝過普洱茶，對普洱茶也不是特別的了解，最好的減肥方法還是以運動為主，可以多做有氧運動，條件允許的話可以多去健身房，科學(xué)減肥合理安排時間。
3. 女人喝什么茶葉能減肥
玫瑰花茶并不能夠起到減肥的效果，它只是一種花茶，適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú枰彩强梢云鸬窖a充營養(yǎng)的作用，另外如果想要減肥的話，也是可以通過控制飲食來進行減肥的，在早餐和中餐的時候也不要吃的過飽，另外在晚餐的時候最好是可以使用新鮮的水果或者是使用新鮮的蔬菜來代替。
4. 什么茶葉能減肥刮油脂肪
普洱茶刮油。
肥胖人喝茶減肥刮油首選普洱生茶，最好是新生普，但前提要胃好才行，生普去油膩效果很明顯，其次可以考慮用綠茶，注紅茶熟茶不刮油。
5. 什么茶葉減肥最好
在通常情況下比較公認刮油最猛的三種茶，一個是普洱茶。一個是大紅袍。一個是黑茶。尤其是肥胖的人，喝這三種茶有利于減肥。
6. 減肥茶排行榜第一名
茶是有減肥效果的，這個無需質(zhì)疑，同時由于茶很助消化，喝多了就會餓，如果控制不住食欲就會又吃一頓，茶還解油膩，刮掉了胃里的油水，肚子里沒油了就會本能地想吃油膩的食物，所以成了惡性循環(huán)。
人的胖瘦是和基因體質(zhì)，腸胃消化功能，運動量，飲食習(xí)慣都密切相關(guān)，茶可管不了這許多，并且很少人能夠做到每天固定量，常年飲用，因此基本上都是該瘦的瘦，該胖的還是胖。
許多人對茶的減肥功效期望值很高，到處都有賣減肥茶的，那么減肥茶到底是怎么回事呢？
其實減肥茶里一般都沒有茶葉的，它就是利用公眾都認可茶葉能減肥的心理，來用茶稱呼，這些減肥茶里面經(jīng)常是一些澤瀉，荷葉，決明子，薏仁等苦寒去水的藥物，偶爾有加點綠茶的應(yīng)應(yīng)景，利用腹瀉大量排水，短時間內(nèi)減輕體重。
我們中醫(yī)治療肥胖一般是把成因分為胃熱濕阻型，脾虛濕阻型，肝郁氣滯型及肝腎陰虛型，選用的藥物成分也是不同的，得選擇對了才出效果，亂吃減肥藥是沒有用的，還有些減肥藥其實是欺騙腦神經(jīng)的，讓人沒食欲，不餓，基本上藥物飲品的減肥都是治標不治本，如果減肥過猛會傷元氣折壽的。所以任何減肥藥前提是要保證健康才行，進行減肥最佳方式就是減少脂肪攝入，多運動，每個月減肥別超過五斤，弄成內(nèi)分泌失調(diào)，生理紊亂，還不如不減呢。
那么茶葉的減肥功效是什么物質(zhì)在起作用呢？哪類茶效果比較好呢？
其實茶葉的減肥功效主要是靠茶多酚和咖啡因來完成的，有的書上講葉綠素也有效果，但這個物質(zhì)是脂溶非水溶的，一般泡茶出不來多少，可以忽略了。
那么哪類茶含有這些物質(zhì)多呢？
其實以茶多酚來論，綠茶含量多些，生普洱也多，黃茶，新白茶，茉莉花茶，清香型烏龍茶的量大些，發(fā)酵重的茶類量含量比較少。
以咖啡因來論，難說哪類最多，據(jù)說黑茶，烏龍茶發(fā)酵中會形成一些不明物質(zhì)，可以起到減肥作用，能阻止小腸吸收甘油三脂對減小肚子肉效果。
關(guān)于黑茶和烏龍茶哪個減肥效果更強，一般會認為半發(fā)酵的烏龍茶會比黑茶減肥效果好，因為烏龍茶的茶多酚含量更高。烏龍茶在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。
那么一般那要喝多久才能見效呢？
其實這是說不準的，因人而異了，長期飲茶即使減肥效果不明顯，起碼對維持體型還是有幫助的，我就是這么安慰自己的，我常想如果不是因為每天都喝茶，可能會比現(xiàn)在還要胖很多，俗話說瘦死的駱駝比馬大，減肥是急不來的，該什么樣就什么樣吧。
