1. 將茶葉泡在蜂蜜水里
第一，水溫不要超過六十度。
沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調(diào)。
因為蜂蜜除含有65%至80%的葡糖糖及果糖外，還有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)。
這些營養(yǎng)物質(zhì)會被高溫所破壞，如用沸水沖蜂蜜，維生素C會損失五分之一以上，甚至一半。
所以，最好用溫開水，以40-50度的溫開水沖服為宜。
02
第二，蜂蜜宜在飯前1小時或飯后2銷售后食用。
盡量不喝性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉。
胃酸過多或胃十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時內(nèi)飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于潰瘍的愈合。
03
第三，保存蜂蜜要注意容易的密封性。
蜂蜜雖然說千年不腐，但是它也有保存的要求。
因為蜂蜜有從空氣中吸收水分的能力，蜂蜜過多的水分，會使?jié)舛认陆?，易引起發(fā)酵變質(zhì)。
取用蜂蜜的工具應(yīng)洗凈擦干，每次取食蜂蜜后，要將容器蓋好，以防污染。
所以保存蜂蜜要注意容易的密封性。
不要放在冰箱，否則會形成結(jié)晶，影響口感。
04
第四，適合的人群。
水溫不要超過60度，虛寒體質(zhì)的人要用熱水沖服，火旺的人則應(yīng)該用冷開水沖兌。
神經(jīng)衰弱者可以在睡前喝蜂蜜水，因為蜂蜜有安神益智、改善睡眠的功效。
還有胃酸過多或胃十二指腸潰瘍患者，可以有利于潰瘍愈合。
05
第五，做清香百草茶，加點蜂蜜比水更好。
蜂蜜、茶包、蘋果、草莓、金桔、檸檬
將草莓、金桔分別切塊，然后金桔去籽，再是檸檬切塊，蘋果去皮后進行切塊。
然后放在一個托盤中，全部放入準備好的壺中，用沸水沖泡。
再將蜂蜜放入壺中，放入茶包，浸泡五分鐘。
這樣的做成的蜂蜜水比水還解渴。
2. 將茶葉泡在蜂蜜水里能喝嗎
茶葉泡蜂蜜一起喝不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品。另外，蜂蜜本身就含有了豐富的葡萄胎，蛋白質(zhì)和花粉等營養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉則含有了茶多酚、咖啡堿等有效物質(zhì)，對于身體健康都是很好的。
3. 茶葉加蜂蜜泡水
蜂蜜腌茶葉的做法：
1、首先準備茶葉和蜂蜜。
2、先把按正常泡茶的程序先把茶水泡好倒出來用玻璃杯裝好。
3、等茶水降到40度左右時加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
4、蜂蜜泡茶雖然有多種好處，但是這兩種物質(zhì)對水的要求是不相同，茶葉需要用沸水沖泡，而蜂蜜則需要用40度以后的溫水沖泡。也就是說大家在制用蜂蜜泡茶時，要先把茶葉用沸水泡好，等水溫降下來以后，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻后，就可以飲用了，這是對蜂蜜營養(yǎng)保存的最好方法。
4. 蜂蜜能放到茶葉水里喝嗎
茶葉加蜜糖是非常好喝的，可以說是兩者，相得益彰，相輔相成。茶葉是我國傳統(tǒng)的飲品，能夠補充水分并且提供有益成分。蜜糖是天然的甜味劑，并且含有多種微量元素，可以和茶水一起混合飲用成為蜜茶。
但是前提是在茶葉沖泡，開水和溫度過高的情況下不要和容易，他等降至60度以下再加入蜜糖，才能不破壞蜂蜜當中的營養(yǎng)成分。
5. 蜂蜜水可以跟茶葉泡在一起嗎?
茶葉加蜂蜜可以一起喝。茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品。蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，有機酸，氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃，助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)，茶多酚，咖啡堿，脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。
6. 將茶葉泡在蜂蜜水里可以嗎
可以一起喝，要先用開水將菊花沖泡開，等茶水溫下降變溫之后再加入蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，菊花茶同蜂蜜一起喝，有清熱去火，清肝明目，潤腸止燥，防治便秘的功效，經(jīng)常用電腦和眼睛近視的人，會經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝蜂蜜菊花茶，能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效。
7. 將茶葉泡在蜂蜜水里的功效
喝蜂蜜時，蜂蜜與水的比例是1:5,用溫水沖，沖出來的效果比較好； 要是用熱水的話會破壞其營養(yǎng)成分。
喝蜂蜜水功效
1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促進組織細胞再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌 有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。
2、喝蜂蜜水可以益壽延年
前蘇聯(lián)學者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進長壽的機制較復 雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。
3、喝蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量
蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。
用法：神經(jīng)衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。
4、喝蜂蜜水可以促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)理作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉?十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
5、喝蜂蜜水可以增強免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫 功能。