1. 茶葉的功效與副作用
炒米茶由于不停翻炒，破壞了茶中的淀粉成分和其他營養(yǎng)成分，而且經(jīng)常喝的話還會容易上火。但是炒米茶還是有一些好處的，只要不過量飲用，可以對人體有利的，如正在減肥的人可以喝炒米茶，因為其中沒有過多的淀粉，從而既有飽腹感又不會長胖；炒米茶可以作為活性炭吸附人體內(nèi)的毒素油脂，從而排毒解油膩。
2. 茶葉的功效和副作用
俗稱“野茶”又稱“夾竹桃麻”“茶花麻”，“茶裸子”，功效有以下幾點：1、保肝、護肝；2、降血脂降血壓；3、強心利尿輔助降血；4、潤腸通便，促消化抗便秘；5、安神促進睡眠；6、調(diào)節(jié)心腦血管功能；7、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。副作用有以下幾點：1、消化道不良反應(yīng)，一些嚴重的情況能夠?qū)е聡I吐、腹瀉、胃痛，還能引起食欲不振，口干、口苦等癥狀。2、對心臟的不良影響。
3. 各種茶葉的功效與壞處
經(jīng)常喝東方樹葉，只要控制好每天的攝入量，基本是不會有什么危害的。東方樹葉秉承著農(nóng)夫山泉“天然、健康”的理念，其配料表上，只有水、茶葉、維生素c、碳酸氫鈉（小蘇打），整體還是比較干凈的。一般來說，只要飲用適度，相比長期喝其他茶飲品，喝東方樹葉對身體會更好些。
4. 茶葉茶的功效與作用及副作用
如果是長時間喝的話，是有副作用的，對身體的傷害非常不利，另外會對清腸茶產(chǎn)生依賴作用，甚至?xí)霈F(xiàn)不喝茶，就無法進行排毒，還有就是喝清腸茶會產(chǎn)生腹瀉，拉肚子等情況，對腸道的傷害非常不利，建議患者不要頻繁的喝，清腸茶，可以隔幾天喝一次，
5. 茶葉作用與功效果
食材：柚子四片、檸檬一個、糖漿20克、綠茶8克，冰塊適量
制作方法：
1、柚子果肉壓出汁水
2、加入檸檬和冰塊，隔冰捶打
3、依次倒入20克糖漿和綠茶，雪克一下
4、好看的杯子中放入柚子和檸檬裝飾，倒入做好的飲品
小貼士：
1、檸檬記得去籽，不然會苦
2、糖漿可以換成蜂蜜哦
6. 茶葉茶的副作用
常喝茶葉對身體沒有危害。茶葉對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶。1，發(fā)燒忌喝茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。2，肝臟病人忌飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。3，神經(jīng)衰弱慎飲茶。
