身體里“鈉”少了就口渴. 所以把大量的鈉從體內(nèi)“沖”走了越喝越渴,越渴越喝.在水中加入少量的食鹽。合理的喝水方法應(yīng)該是，把一口水含在嘴里，分幾次咽，這樣才能充分滋潤(rùn)口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺(jué)。
你喝的是茶葉吧。
你肯定是上火了。
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