一、荷葉 普洱茶和烏龍茶哪個(gè)好？
您好，喝荷葉 普洱茶和烏龍茶只能起個(gè)輔助的效果，指望喝茶就能很明顯減肥成功，那是不可能的。
荷葉茶和普洱茶這三種茶都可以喝，有一定減肥的效果。您同時(shí)要注意控制飲食，然后適量運(yùn)動，這樣長期堅(jiān)持才能減肥成功。我個(gè)人覺得普洱茶較好。
普洱茶，味道不錯(cuò)，加工精致，自然生長，大山深處，品味獨(dú)特，綠色食品，無有害物質(zhì)，利于身心健康，償之可憶苦思甜，香味濃郁，純手工制作，產(chǎn)于云貴，長于高原氣候，高海拔山區(qū)，氣候溫存，喝之回味無窮。
荷葉不算是茶，有一定的藥用功效。普洱生茶對腸胃不好的人來說要少喝，有減肥功效。普洱熟茶養(yǎng)胃。烏龍茶品嘗后齒頰留香，回味甘鮮，屬于青茶、半發(fā)酵茶。
二、養(yǎng)胃需要喝什么茶？
紅茶屬溫?zé)?、綠茶寒涼、烏龍茶屬中性，養(yǎng)胃最好喝紅茶或是烏龍茶吧
三、喝什么茶養(yǎng)胃？？？
如何養(yǎng)胃，那要看具體情況了，如果是屬于胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質(zhì)。其實(shí)不管男人女人,喝茶都要看體質(zhì).
茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
常見的茶葉主要分為綠茶、烏龍茶（包括鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶； 烏龍茶屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
專家建議，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質(zhì)者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者（即虛寒體質(zhì)者），應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶。
不過，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個(gè)人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時(shí)應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。
處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝烏龍茶、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最好在茶中加點(diǎn)奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發(fā)酵程度較高），因?yàn)槭炱斩l(fā)酵后會產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收。
四、胃不好容易上火喝什么茶好
上火可喝普洱生茶 苦丁茶等
五、何時(shí)用茶最好?
在自己心情比較不好的時(shí)候喝一些茶,可以調(diào)節(jié)自己的心情,讓自己變得愉快起來!