紅茶的作用，和適合什么人喝
中老年人適合喝紅茶。
茶是中老年人的最佳飲料。茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機(jī)體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對(duì)中年人來說是需要的。
茶還可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細(xì)管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。
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擴(kuò)展資料
不宜喝紅茶人群
1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。
3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效。
參考資料來源：/ah.people.com.cn/n/2014/0310/c35.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-茶性溫涼不一中老年人適合喝紅茶>人民網(wǎng)-茶性溫涼不一中老年人適合喝紅茶
參考資料來源：/hb.people.com.cn/n2/2017/0726/c37.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶>人民網(wǎng)-紅茶有什么功效與禁忌？這些人不宜喝紅茶
1、紅茶具有健胃、養(yǎng)胃的功效 經(jīng)過全發(fā)酵處理的紅茶，茶多酚在酶的作用下被氧化反應(yīng)掉了，降低了茶多酚的含量，紅茶不僅不會(huì)對(duì)胃造成傷害，反而有養(yǎng)胃的作用。喝紅茶時(shí)加糖和牛奶，有助于保護(hù)胃黏膜，對(duì)胃潰瘍的治療也有一定的作用。
2、紅茶具有強(qiáng)健骨骼的功效
紅茶除了含有多種水溶性維生素外，還含有豐富的鉀。鉀具有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，可以減少體內(nèi)鈣的流失。而紅茶中的錳則是構(gòu)成骨骼不可或缺的一種元素。
3、紅茶具有提高人體免疫力、預(yù)防疾病的功效 紅茶抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可以防止病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙。紅茶中含有豐富的黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以提高人體免疫力、預(yù)防疾病。
4、紅茶具有提神、抗疲勞的功效
紅茶里的咖啡因可以刺激大腦皮層的興奮中樞，有提神醒腦抗疲勞的作用。
5、紅茶具有消暑止渴、生津清熱的功效
6、紅茶具有利尿的功效
紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)相結(jié)合，能增加腎臟的血流量。提升腎小球的濾過率，擴(kuò)大腎臟微血管，抑制腎小管對(duì)水的吸收，從而促進(jìn)尿量的增加。
7、紅茶具有抗癌、抗氧化、抗衰老的功效 紅茶中的茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。
8、紅茶具有清熱解毒的功效
注意事項(xiàng)
發(fā)燒不宜喝茶
切不可空腹喝茶
腸胃不好忌喝
紅茶去火嗎
喝紅茶可以降火，喝紅茶有利于生津清熱，它含有一些天然的糖份和茶多酚，紅茶在加工過程中發(fā)生以茶多酚酶促氧化為中心的化學(xué)反應(yīng)，鮮葉成分變化較大。
紅茶的鼻祖在中國，世界上最早的紅茶由中國明朝時(shí)期福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明，名為“正山小種”。它分為正山小種和外山小種，均原產(chǎn)于武夷山地區(qū)。速溶紅茶是茶葉的一種加工品，用純天然茶葉原料，通過現(xiàn)代生物科技，將茶葉中的精華成分萃取濃縮，再經(jīng)干燥噴霧而成的納米級(jí)顆粒狀固體。
答：關(guān)于這個(gè)問題，紅茶屬于六大茶類的一種，經(jīng)過發(fā)酵和烘焙制成，性溫，具有提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、強(qiáng)壯骨骼等功效，一般人群皆可飲用，特別適合適合體寒、腸胃不好、有心血管疾病患者飲用。一般適量喝紅茶不會(huì)上火的，但過量喝紅茶可能會(huì)上火。尤其剛烘好的茶有一點(diǎn)熱性（指由發(fā)酵帶來的火氣），最好是放置一段時(shí)間后再喝，可以降低其火氣，同時(shí)有散除熟茶渥堆氣味的作用。
紅茶由于經(jīng)過發(fā)酵和烘焙，涼性減弱，變得甘甜、溫補(bǔ)。所以喝紅茶一般是不會(huì)上火的。不過剛烘好的茶有一點(diǎn)熱性，最好是放置一段時(shí)間后再喝。如果是在夏天則可以等到茶湯變得有點(diǎn)涼之后再飲用。
希望采納和點(diǎn)贊，謝謝，祝你每天好心情！