是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料，經過采收、干燥、加工后制作而成的保健飲品?；ú莶杵鹪从跉W洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。花草茶種類繁多、特征各異，因此，在飲用時必須弄清不同種類的花草茶的藥理、藥效特性，才能充分發(fā)揮花草茶的保健功能。
花草茶的功效?
祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水 桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火 紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶 玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚 祛斑花草茶搭配大全: 紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味。 薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑 活血調經：青山綠水、紅花、月見草
花草茶如何正確飲用花草茶
飲用花草茶需根據自己的身體狀況和飲用后的反應，選擇適合自己的花草。另外，混搭花草時一定要事先對花草有足夠的了解，必要時請教專業(yè)人士，以免搭配不當而使花草茶產生令身體不適的成分，危害健康。最后花草茶可能對身體有一定的調理作用，但飲用時間不宜長，飲用量不宜大，否則可能對身體有害。茶具以精美的茶具來襯托好水、佳茗的風韻，堪稱生活中的藝術享受。魯迅先生在《喝茶》里說過：“喝好茶，是要用蓋碗的。于是用蓋碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，確是好茶葉?！笨梢?，泡不同的茶應選擇最適合的茶具，這樣才能真正體味茶之幽香。
首先洗茶，就是用溫水把花茶泡一下然后倒掉，這是第一泡，一般來說都是不飲用的。然后用開水沖泡花茶，蓋上茶壺蓋，大部分的花茶泡5-10分鐘左右就可以飲用了?？梢约臃涿刍虮钦{味，不過一般來說是不推薦在花茶湯中加糖的，這和熬中藥不加糖的原理差不多?；ú杩梢苑磸蜎_泡，直到味淡為止，但是隔夜茶最好不要再飲用。