“體質(zhì)”，屬于中醫(yī)上的說(shuō)法，但不管是傳統(tǒng)中醫(yī)，還是我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，關(guān)于長(zhǎng)期喝茶和不喝茶的人體質(zhì)上有什么差別，都是沒(méi)有任何有臨床研究依據(jù)的說(shuō)法，即在醫(yī)學(xué)上屬于缺乏循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的！
不管是通過(guò)檢索傳統(tǒng)型數(shù)據(jù)庫(kù)，還是從現(xiàn)代模式的數(shù)據(jù)庫(kù)中，都沒(méi)有任何一項(xiàng)研究告訴我喝茶是否會(huì)改變一個(gè)人的體質(zhì)！
但這不代表喝茶不會(huì)對(duì)我們平時(shí)的生活產(chǎn)生任何的影響。比如臨床上，生活中，我們總是會(huì)聽(tīng)到一些愛(ài)喝酒的人，喜歡通過(guò)喝茶來(lái)解酒，以減少酒精對(duì)我們的肝損傷，降低肝硬化、肝癌的發(fā)生幾率，但事實(shí)上，對(duì)于這種長(zhǎng)期愛(ài)喝酒，每天都要小酌一兩杯的人來(lái)說(shuō)，我們醫(yī)生實(shí)際上并不建議它同時(shí)長(zhǎng)期喝茶來(lái)解酒，還不如不喝，因?yàn)榫票旧韺?duì)我們身體來(lái)說(shuō)就是一個(gè)刺激性非常大的東西，這時(shí)候我們?cè)僭噲D通過(guò)喝酒來(lái)解酒，當(dāng)然確實(shí)可以減少一點(diǎn)酒精肝損傷，但是喝茶，尤其是喝濃茶，這種同樣是對(duì)我們的胃刺激性比較大的飲品，增加胃粘膜損傷，加重心臟負(fù)荷的副作用，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它本身帶來(lái)解酒的效果！所以，對(duì)于本來(lái)就喜歡喝酒的人來(lái)說(shuō)，少喝戒酒才是最好的減少酒精肝損傷的行為，而不是靠喝茶來(lái)解酒！
同時(shí)對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過(guò)房顫的病人來(lái)說(shuō)，我們也不建議他喝茶，大家都知道茶喝多了會(huì)興奮我們的自主神經(jīng)，有的人睡不著，有的人甚至還會(huì)醉茶，這對(duì)于房顫等這類神經(jīng)平衡就有問(wèn)題、容易激動(dòng)以及緊張的人來(lái)說(shuō)，喝茶會(huì)進(jìn)一步加重這種神經(jīng)的興奮。
還有患有急性胃腸炎的人，也不能喝茶，尤其是喝冷的或者濃茶，會(huì)刺激我們胃腸道的蠕動(dòng)，加重腹瀉，尤其是當(dāng)切不可通過(guò)喝茶來(lái)改善我們腹瀉帶來(lái)的脫水，對(duì)付輕中度脫水最好方法是口服補(bǔ)液鹽，而一旦到了重度，必須要輸液補(bǔ)充，喝茶只會(huì)進(jìn)一步加重病情！
當(dāng)然，長(zhǎng)期喝茶和不喝茶的人，雖然不會(huì)帶來(lái)體質(zhì)變化，但是并不代表長(zhǎng)期喝茶與不喝茶的人肯定有好壞之分，比如如果去過(guò)或者生活在廣東潮汕地區(qū)的人都知道，那里的人不僅喜歡喝功夫茶，而且長(zhǎng)期喜歡喝熱茶（65o）以上的，實(shí)際上這并不高，長(zhǎng)期熱飲會(huì)加重我們口腔粘膜損傷，提高口腔癌的發(fā)病率，毫無(wú)意外，潮汕地區(qū)是我國(guó)口腔癌的高發(fā)區(qū)；
不過(guò)這也不代表我們不喝茶就一定好，不喝茶又不喜歡喝水，這對(duì)于身體代謝廢物就不易及時(shí)排出，如果你還尿酸高的，不喜歡喝白開(kāi)水，喜歡喝茶，也是可以加快腎臟排泄的！
所以，長(zhǎng)期喝茶和不喝茶的人體質(zhì)上有什么差別，想改變體質(zhì)基本上不可能，但是也要注意掌握度，尤其是在對(duì)于患有某些疾病、需要吃藥期間等，還是要盡量不要喝茶為好，尤其是不要喝濃茶、冷茶，當(dāng)然65o以上熱茶也要少喝！