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雪菊的功效

來源:hztdqczl.cn???時(shí)間:2023-01-23 00:52???點(diǎn)擊:281??編輯:admin???手機(jī)版

全草味甘,性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾,目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

1.調(diào)節(jié)三高

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達(dá)到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

2.保健

雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。

3.排毒養(yǎng)顏

由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

4.改善睡眠質(zhì)量

長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

5.抗菌消炎

中醫(yī)認(rèn)為,野菊花性涼,有疏風(fēng)清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

擴(kuò)展資料

雪菊的存儲(chǔ)

雪菊真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶為最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等,其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要干燥、潔凈、不得有異味。

雪菊的食用方法

多選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后立即沖泡為宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳,以觀湯色,湯色呈紅色時(shí)即可飲用,并可續(xù)水多次而味道不減。

1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克,每次可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用,對經(jīng)常失眠者有較好效果。

2、預(yù)防及調(diào)節(jié)三高:每天2-4克,每壺可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者:每天4-6克,可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲,每壺2克雪菊,可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右,三高癥狀即有顯著改善。

4、由于其具有降血壓的特點(diǎn),建議根據(jù)自己的體質(zhì),血壓使用。

5、搭配使用:昆侖雪菊2克,黑枸杞5-10克開水沖泡,代茶飲用。滋補(bǔ)功效:清肝明目,降脂降壓。

6、失眠者:每天開水泡上3到5克,對經(jīng)常失眠者效果特別好。

參考資料來源:百度百科-雪菊

參考資料來源:百度百科-雪菊茶

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