枸杞，紅棗，茶葉可以一起配著泡水嗎？

一、枸杞，紅棗，茶葉可以一起配著泡水嗎？

枸杞，紅棗，茶葉可以一起配著泡水，有著非常好的保健功能。茶葉里面含有豐富的茶多酚，以及各種維生素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的食物，紅棗則有養(yǎng)血補(bǔ)血益氣以及補(bǔ)鐵的作用。而枸杞是非常好的藥食同源食物，枸杞作為中藥還有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的特點(diǎn)，可補(bǔ)腎生精、益血明目。

二、昆侖雪菊能和茶葉泡在一起嗎？

可以的。用玻璃杯沖泡昆侖雪菊，跟其他的茶葉沖泡方式一樣都需要第一次用少許開(kāi)水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開(kāi)始飲用，因?yàn)檠┚障导兲烊徊烧L(fēng)干難免有少量沙塵。最近晚上經(jīng)常抱著電腦追電視劇，嚴(yán)重用眼過(guò)度，于是喜歡在雪菊中加入幾粒枸杞子來(lái)泡茶，希望可以緩解一下眼睛的不適，加入了枸杞，多了一絲甜滋滋的味道。