孕期不建議喝茶,茶葉里含有咖啡因,能夠引起胎動,有可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn),茶葉里的鞣酸還會和體內(nèi)的鐵反應(yīng),會引起缺鐵性貧血,所以孕期是不建議喝茶葉水,孕婦平時要多喝溫開水,多食新鮮水果和蔬菜,孕期不要吃辛辣油膩生冷刺激性食物!
在懷孕期間建議喝健康的飲品,比如奶制品,或者礦泉水,也可以喝白開水,其它的飲料或茶建議少喝或不喝,茶會影響鐵劑的吸收,而孕婦往往在孕期易出現(xiàn)缺鐵需要補(bǔ)充鐵劑,茶會影響鐵劑吸收,不利于孕期貧血的糾正。雖然飲料以及茶對胎兒發(fā)育沒有明確的影響,也建議不喝或少喝。
建議術(shù)后不要喝茶葉水,因為茶葉里面含有茶多酚,茶多酚這種物質(zhì)會影響到術(shù)后的身體恢復(fù),在做完子宮切除手術(shù)之后,不要喝茶水。也不要吃一些生冷性的食物,像濃咖啡以及吸煙喝酒都是要忌口的,規(guī)范自己的日常飲食,可以多喝一些溫性的湯水。
懷孕期間不能喝綠茶或者是紅茶,其中含有茶多酚和咖啡因,有可能會導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常,孕期一定要注意不要吃過于寒涼的食物,含有酒精和咖啡因的飲品不能喝,要以容易消化的軟食為主,多喝溫開水,促進(jìn)身體的代謝,不要受涼,以免引起胃腸道不適。
茶葉水有提神的作用,坐月子期間是可以喝些茶葉水的,有提高精神,助消化的作用。但是需要注意的是,以清茶為宜,如果濃度太大,則會引起失眠不能入睡,而影響休息,并且高濃度的茶葉水中含有鞣質(zhì),會引起大便干燥的癥狀,不利于月子的休養(yǎng)。
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