有酸又苦的味道。洋甘菊是菊科植物,原產(chǎn)歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特征:約30公分高,中心黃色,花瓣白色,略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物制品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效,緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀,緩解由神經(jīng)性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培,用以入藥和制茶。
熏衣草茶可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。
安定神經(jīng)、紓解壓力,可令緊張情緒快速松弛,解除焦慮,幫助入眠,具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效。熏衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。泡法喝法 泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁,一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮??梢约尤敕涿壅{(diào)節(jié)適口性。甘菊茶的家常做法很簡單,一般是將約兩茶匙干燥的洋甘菊,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
除此之外,甘菊茶還有另一種做法,只要用90度左右的溫水泡開約5克的洋甘菊干品即可。
如果是換成新鮮洋甘菊,那么則要大概15朵洋甘菊。
甘菊茶除了泡發(fā)的量和水溫有講究,泡茶的時間也很重要。將水倒入裝有洋甘菊的壺中,蓋上蓋子。
如果使用的是新鮮洋甘菊,悶5分鐘左右;如果使用的是干品,則需要10分鐘左右。待茶湯變成淡黃色就可以飲用了。
洋甘菊還常常跟玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草、荷葉茶等花草搭配在一起制成洋甘菊花草茶。
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