1. 哪種茶葉降三高
三高患者平時可以適量的喝點(diǎn)桑葉茶，桑葉茶不僅富含氨基酸和多種礦物質(zhì)，還有降血糖、降血壓及延緩衰老等作用，對三高患者的病情都有一定的輔助治療效果，三高患者也可以喝點(diǎn)普洱茶，也可以起到一定的降血壓及血糖等作用，其次，苦蕎茶，黑茶，三高人群都可以根據(jù)自身體質(zhì)適量的飲用。
2. 哪種茶葉降三高最有效
茶有很多種，不同的茶葉，有不同的功效。用于降壓降脂，營養(yǎng)師推薦以下幾種茶：1、黑茶，能抑制血壓升高，起到降壓效果；2、普洱茶，可以降低膽固醇及心血管疾病的幾率；3、白茶，降低血壓，增強(qiáng)維生素C的活性；4、烏龍茶；降血壓、血脂和血糖。但是不建議喝濃茶，適度即可。
3. 什么茶葉可以降三高
對于三高，在喝茶方面就有以下幾種：一是夏枯草蜜茶，能夠起到降三高的作用。再一種茶就是黃芪山楂茶，代茶飲能夠起到降三高。再一種茶主要就是菊花決明茶，也能夠起到降三高的作用。如果長期堅(jiān)持喝，能夠起到降三高的功效。
4. 降三高的茶葉有哪些
例如；絞股藍(lán)、綠茶、普洱茶等。三高癥的患者可以喝這些茶的?？梢越抵?，降血壓，降血糖，對恢復(fù)健康是有益處的，不要吃太咸的東西，也不要吃肥肉，飲食要清淡，多鍛煉身體，保持均衡的體重。晚飯不要多吃。需要經(jīng)常測測血壓血糖血脂的。
5. 什么茶葉降三高
張家界土家寨子苦蕎茶不錯，苦蕎麥?zhǔn)鞘澜缟稀驹耘嘧罟爬系霓r(nóng)作物】之一。
苦蕎的營養(yǎng)豐富。含有一些其他糧食作物不含或者少含的營養(yǎng)物質(zhì)。苦蕎的【營養(yǎng)價值高于其他糧食作物】。與人們所熟悉的“何首烏、大黃、虎杖”等是同科植物?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥具有【降血壓、血脂、血糖，增強(qiáng)人體免疫力的作用】，【對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病等疾病都有輔助治療作用】。苦蕎的生物活性成分：1.苦蕎富含生物黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁，槲皮素等，蘆丁具有多方面的勝利功能，能維持毛細(xì)血管的抵抗力，降低血管脆弱。
2.苦蕎中的“D-手性肌醇”能提高周圍組織對胰島素的敏感性，消除胰島素抵抗，從根本上調(diào)節(jié)肌體的生理技能和代謝平衡，從而對糖尿病及其并發(fā)癥起到顯著效用。
3.苦蕎富含氨基丁酸，主要作用是降低神經(jīng)元活性，抗焦慮、幫助睡眠的作用。還具有防止皮膚老化、改善脂質(zhì)代謝，防止動脈硬化的功能。
